彼女の顔が湿りすぎて夏の朝に化粧をすることができないとき、またはあなたが所有するすべての白いシャツが永久に変色しているように見えるとき、誰も好きではありませんが汗は実際には体の（かなり素晴らしい）内蔵の冷却システムです。体温が上昇し、神経系が汗腺に緑色の光を与え、水分が皮膚に飛び出し、そこですぐに（まあ、最終的には）蒸発します。その過程であなたを冷やします。（以前ほど気分が良くないですか？予防の12日間の肝臓デトックスであなたの体を癒す方法を学び、わずか2週間で最大13ポンドを失います！）

それでも、私たちは常に汗と戦っています。臭いを減らし、重要な会議中に完全に止めようとし、ジムでバケツをなくそうとします。しかし、止めて支払うと注意、そのすべての発汗は実際にあなた自身とあなたの健康についてあなたに驚くべき量を教えることができます。ここにそれが試みているいくつかのことがあります

あなたは妊娠しています…または閉経を迎えています

内分泌系（あなたの体のホルモン産生のコレクション）をいじるすべてのもの腺）は、いつもより汗をかいてしまうことがあります。もちろん、恐ろしいほてりがあります。これは、閉経前後の数年間に85％もの女性が患っていますが、妊娠が原因である可能性もあります。これは、ホルモンの変化が脳の「サーモスタット」を混乱させているように見えるためです。ACの真正面にいる場合でも、誤って過熱していると思わせ、自然に冷える発汗反応を引き起こします（閉経の場合）。その場合、少し悲惨さを軽減する8つの方法があります。）

あなたはストレスを感じています

自分を嗅ぎ続けて「それは私ですか？！」と思って、最近頭に浮かんだことを振り返ってみましょう。ストレスや不安がある場合は、おそらくあなたの穴が原因です。暑いときに発汗する汗は、体中のエクリン腺によって作られ、主に水と塩が含まれています。しかし、私たちがストレスを感じると、汗は脇の下などの特定の領域にのみ見られるアポクリン腺によって生成されます。このタイプの汗には、皮膚の細菌と混合する脂肪とタンパク質が含まれており、その過程で悪臭を放ちます。同じ不安や怖い場合は対処してください（1分以内にストレスを解消する10の信じられないほど簡単な方法があります。）

あなたは幸せを広めています…

…または恐れ。奇妙なことに、あなたの周りの人々はあなたの汗の匂いであなたが感じていることを理解することができます。（かなり反抗的な）実験では、36人の女性が彼らを怖がらせるか作ることを意図したビデオを見た12人の男性の汗のサンプルを嗅ぎましたビデオに怖がっていた男性の汗をかいた女性は、恐怖のような表情をする可能性が高かった。幸せな男から汗をかいたとき、彼女は笑顔になりがちでした。ジムで笑顔を壊すのは害がないと思います（または、自然に幸せな人が決してしないこれらの6つのことを避けます）。

あなたは熱射病の危険にさらされています

夏の散歩中にすべてが泳ぎに行くと、突然「発汗が止まり、めまいがし始めます」と気づきます。無汗症、または正常に発汗できないことは、体が自然に妨げられるため、危険な場合があります。体を冷やす。水分補給をせずに続けると、熱中症や熱射病などの熱中症のリスクがあります。日陰またはエアコンの効いた場所に移動し、涼しいものを飲んでください（カフェインやアルコールなし）。感じ始めない場合より迅速に、緊急の医療処置を求めてください。

ただし、長続きする無汗症は、神経損傷、特定の薬、または遺伝性疾患が原因である可能性があり、熱中症や心臓の問題のリスクを高める可能性がありますまた、米国皮膚科学学会の前会長であるデイビッド・M・パリサー医学博士は述べています。しかし、それは非常にまれです。湿ったベトベトした感じがないからといって、本当に汗をかいていないわけではありません。私たちのほとんどは、毎日約1オンス半の汗をかきます。 、運動するときに作る水たまりは数えません。汗の生成が実際に低下していることに気付いた場合は、必ずドキュメントでそれを提示してください。

血糖値が低い

通常、空腹時に測定した場合、血糖値は70〜100 mg / dLである必要がありますが、低下した場合はその70マークを下回ると、糖尿病や激しい運動などの理由で、その影響を感じ始める可能性があります（「血糖値に苦しんでいる場合は、1人の女性が血糖値を制御するために食べたものとまったく同じです）。 1つの症状は、特に髪の生え際の首の後ろの過度の発汗、または冷たくて不器用な皮膚である可能性があります（心拍数の増加、震え、わずかな吐き気、めまい、視界のぼやけにも注意してください）。少し下がると、何かを食べたり飲んだりすることで血糖値を正常に戻すことができます。しかし、血糖値が下がり続けると、他のより深刻な症状に気づき始め、医療が必要になる可能性があります。

あなたは間違った食べ物を食べています

特に魚臭いBOに呪われている場合は、トリメチルアミン尿症と呼ばれるまれな遺伝性疾患がある可能性があります。つまり、卵、マメ科植物、魚などの食品の消化中に生成される化学物質トリメチルアミンを体が分解することはできません。代わりに、体は汗、尿、呼吸によって過剰なトリメチルアミンを放出します。多くの場合、腐敗と同じように臭いがします。国立衛生研究所によると、魚、腐った卵、またはごみ。トリメチルアミン尿症の可能性があると思われる場合は、医師と協力して最善の治療計画を立ててください。これには、これらの食品を避け、特定のサプリメントを摂取することが含まれる可能性があります。

次の長期的な実行ではトレーニング仲間よりも多く飲む必要があるかもしれません

汗が目に滴り落ちたことがありますが、灼熱の痛みを感じたことがありますか？乾いた汗で頬にざらざらした感じや白い筋が残りますか？あなたはおそらく塩辛いセーターで、日中にたくさんの水を摂取し、食事中のナトリウムをかなり低く保つ人々によく見られます。平均的な運動者よりも早くH2Oに溶けるスポーツドリンクや電解質タブレットを手に入れましょう。（普通の水に飽きましたか？これらの痩身サッシーウォーターレシピを試してみてください。）

このサッシーウォーターレシピは、デブロートに役立ちます：

過汗症の可能性があります

ドキュメントで説明が見つからない場合過度の発汗は、それ自体が病状である場合、原発性限局性過汗症と呼ばれる状態になる可能性があります。いいえ、スピニング愛好家は、自転車の下に汗の湖を作ることができれば、多汗症はありません。原発性限局性多汗症は通常、過度の発汗が特徴であり、日常生活に支障をきたします。

「体が熱くなったり、運動したり、ストレスを感じたりすると、発汗するはずです」とパリサー氏は言います。国際多汗症協会の書記兼創設メンバー。「原発性多汗症の人は、汗をかくべきではないときに汗をかきます。」涼しい部屋で、完全にじっと座っていても、多汗症の人は手から汗が滴る可能性があると彼は言います。

専門家は、なぜそれが起こるのか完全にはわかりませんが、多汗症は家族で起こり、汗腺を誘発する神経からの過度の刺激の結果であることを知っています。「スイッチは「オン」の位置」とパリサー氏は言います。多汗症の治療法は発汗の場所によって異なりますが、処方強度の制汗剤（手足でも）、ボトックス注射、手術などが含まれる場合があります。

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リンパ腫になる可能性があります

多汗症は多くの健康の副作用でもあります汗、多汗症、パーキンソン病などの症状、さらにはいくつかの薬も含まれます。特に厄介なのは、それがリンパ腫の症状、または免疫系で役割を果たすリンパ細胞の癌である可能性があることです。リンパ腫がびしょ濡れの汗を引き起こす理由はまだ完全には理解されていません。リンパ腫自体または体がそれにどのように反応するかについての何かである可能性があります。おそらくそれは、体が自分自身を冷やそうとするときの別の症状、つまり発熱に対する反応です。ダウン。 （発熱と発汗の両方が「B」症状として知られており、より積極的なリンパ腫と関連している。）または、英国リンパ腫協会によると、それは癌細胞自体によって生成されたホルモンやタンパク質によって引き起こされる可能性があります。 （私たちはあなたに警告したくありませんが、ほとんどの人が無視する10の癌症状があります。）

をご覧ください。