43生涯で自分でやる楽しいこと
ハリウッドが独立した女性についての映画を作るのが好きな理由があります(食べて、祈って、愛して、ワイルド、例えば):彼らは「親しみやすく、感動的で、刺激的で、ソロで何かをすることを恐れません。しかし、自分でできる素晴らしいことがたくさんあるときは、人生を変えるような体験が始まるのを待つ必要はありません。
British Journal of Psychologyの研究で、科学者たちは次のことを発見しました。知性の高い人は、友達と過ごす時間が長くなるほど満足度が低下します。言い換えれば、自分と充実した時間を過ごすことは、全体的な幸福につながり、人生の満足度を高めることになります。ソロで何かをしているときは、自分のペースで考え、熟考し、自分自身についての新しいことを発見し、自尊心を高めます。