I ‘ mi hanno detto che sono pieno di … ummm “schifezze”. E così sono la maggior parte di voi. Letteralmente. Così dicono i promotori di vari detergenti del colon. In realtà, non sono così grossolani, preferiscono usare termini più gentili come materia fecale, rifiuti impattati o “spackle”. Ma il messaggio è chiaro: i nostri due punti sono carichi di un fango nocivo repellente, risultato di una dieta scorretta e di un ambiente “tossico”. Questa sostanza appiccicosa si attacca alla parete del colon, aumentando il nostro peso corporeo. Ancora peggio, rilascia il suo contenuto sporco nel nostro sangue, avvelenando il nostro intero sistema. Il risultato? Una nazione di malati gonfi che mancano di energia e lucidità mentale. Le tossine senza nome sono davvero potenti, causando, ci viene detto, disturbi che vanno dall’asma, allergie e problemi alla prostata al cancro, malattie cardiache e un desiderio sessuale alterato. Ma fortunatamente c’è la salvezza in vista. Possiamo spazzare via il fetido guck dal nostro colon con uno della miriade di detergenti del colon che competono per la nostra attenzione e, naturalmente, per i nostri dollari, tramite annunci che popolano le onde radio, le riviste e Internet.

E che annunci vivaci e fantasiosi! Un prodotto afferma che abbiamo da sei a quaranta libbre di rifiuti, feci e cibo non digerito bloccati nel nostro corpo. Un altro confronta il peso dei rifiuti con il trasporto di una palla da bowling nel nostro intestino. Poi ci sono resoconti di personaggi famosi che morirono e furono trovati pieni di fanghi intestinali. Si è scoperto che John Wayne, a seconda delle informazioni del prodotto che stai leggendo, aveva da quaranta a ottanta libbre di materia colpita nel colon. Un’affermazione curiosa, visto che sul Duca non è stata eseguita alcuna autopsia. Ma le pubblicità più ispirate sono quelle che ci forniscono una stravaganza visiva della “placca mucoide” che viene eliminata dagli utenti di detergenti per il colon. Le immagini mostrano il paziente sollevato che sostiene la causa della sua precedente sofferenza, un lungo e gommoso dall’aspetto repulsivo escrezione. Questa, ci viene detto, è la guck tossica che si era accumulata nel suo colon nel corso degli anni prima di fare un’uscita trionfante, stimolata dal meraviglioso detergente del colon!

Ora diventiamo reali qui. Avere patologi chi ha eseguito migliaia di autopsie ha visto libbre di sostanza appiccicosa incrostate nell’intestino? No. I chirurghi del colon-retto che hanno operato ai due punti migliaia di volte hanno visto tale melma? No. I radiologi che hanno esaminato migliaia di raggi X del colon hanno notato l’accumulo di “placca mucoide?” No perchè? Perché non esiste. Il termine stesso era l’invenzione del naturopata Richard Anderson che ha creato Arise and Shine, un popolare detergente per il colon. Allora, qual è la roba schifosa che è emersa dal retro di un felice devoto di pulitrice del colon che vediamo mostrata in modo rivoltante in quelle foto sul web? Supponendo che le immagini non siano false, sospetto che ciò che stiamo guardando sia il detergente del colon stesso che ha un aspetto impressionante.

Anche se gli ingredienti specifici di questi prodotti variano, contengono tutti una sorta di lassativo, è una miscela di fibre o un estratto di corteccia di cascara sagrada, nota per stimolare le contrazioni intestinali. Le fibre classiche includono buccia di psillio, semi di lino, semi di finocchio, corteccia di olmo scivolosa, pectina di mela e gomma di guar. Tutti questi possono mandarti a correre in fretta. E sono davvero prescritti proprio a questo scopo dai medici. Ma possono sorgere problemi. La fibra assorbe l’acqua nell’intestino e talvolta può gonfiarsi, rendendo difficile l’espulsione. Di solito questo viene evitato bevendo molta acqua che aiuta a scovare la fibra prima che abbia la possibilità di espandersi e formare un blocco intestinale. In rari casi, con la giusta quantità di acqua (effettivamente sbagliata) consumata, la miscela di fibre può essere espulsa come un lungo guanto viscido e filante. La probabilità che ciò accada aumenta se il detergente per colon contiene argilla bentonitica, a volte inclusa per la sua capacità di “assorbire le tossine”. Un’esposizione di escrementi così impressionante sarebbe molto rara, e certamente non qualcosa che tutti gli utenti dovrebbero aspettarsi, contrariamente a quanto implicano i promotori. E sicuramente il disgustoso essudato non è alcun tipo di accumulo tossico che viene espulso.

Ovviamente solo perché i chili di gunk intestinale esistono solo nella mente pigra di qualche ciarlatano, non possiamo presumere che i prodotti che aiutano a evacuare il colon più regolarmente non abbiano alcun merito. Ciò di cui abbiamo bisogno, però, non sono affermazioni prive di fondamento come ” un colon sporco è un terreno fertile per la malattia “o testimonianze degli utenti su come il loro alito cattivo, vertigini, irritabilità o” annebbiamento del cervello “sono stati risolti dopo aver lavato e lucidato il colon. Che ne dici di alcune prove?

Bene, puoi cercare nella letteratura scientifica in alto e in basso e non troverai alcuna prova corretta e controllata di detergenti del colon che dimostrino che hanno alcun beneficio per la salute. Che ne dici dei problemi? Possibile. All’inizio degli anni ’90, la gomma di guar, un ingrediente presente sono alcune coliche , è stato bandito negli U.S. dai prodotti dietetici. A quel tempo la gomma da masticare con aggiunta di gomma di guar era un venditore caldo perché avrebbe dovuto frenare l’appetito riempiendo lo stomaco mentre assorbiva acqua. Lo ha fatto, ma ha anche causato blocchi esofagei e intestinali. Eppure, c’è oggi in alcuni detergenti del colon. Uno di questi in realtà rivendica la perdita di peso in quanto utilizza la gomma di guar per “sempre pulire” i libbre e le libbre di (inesistente) “spackle” dal colon. Non sono i due punti ma l’assurda affermazione che deve essere ripulita.

Mentre l’effetto di pulizia delle colonie sui due punti è discutibile, il loro effetto sulla pulizia dei conti bancari non lo è. La scorta di un mese necessaria per “dragare i sedimenti tossici” può raggiungere una piccola somma ordinata. Perché non spendere i soldi invece per ciò che va nel colon piuttosto che per ciò che ne esce. Una dieta ricca di cereali integrali, frutta fresca e verdura è ciò di cui il tuo colon e il resto del tuo corpo hanno veramente bisogno. Certo, la tua produzione potrebbe non essere così spettacolare come i campioni visti in quelle pubblicità per la pulizia del colon, ma tu e il tuo conto in banca sarete più sani. Certo, se sei un fervente credente nella pulizia del colon, non sarai scoraggiato dalle mie argomentazioni e rimarrai convinto che, diversamente da te, sono pieno di “schifezze”.

@JoeSchwarcz