Fonte: The Amazing Healing Powers of Nature, Reader Digest

Cerca l’igname selvatico per un rimedio naturale per i sintomi della menopausa

L’igname selvatico, (Dioscorea villosa), è spesso usato dalle donne in menopausa come alternativa naturale alla terapia con estrogeni. Ha il potenziale per trattare i sintomi della menopausa e l’artrite reumatoide. Si noti che le creme ormonali contrassegnate come “naturali” realizzate con igname selvatico da sfregare sulla pelle possono contenere progesterone, estrogeni o acido docosaesaenoico (DHA) aggiunti; l’igname di per sé non contiene nessuno di questi ormoni.

L’igname selvatico funziona come rimedio per la menopausa?

La ricerca è mista. In uno studio del 2001 del Baker Medical Research Institute in Australia, 23 donne in menopausa che soffrivano di vampate di calore, sudorazioni notturne e insonnia hanno utilizzato una crema di igname strofinata sulla pelle o un placebo per 6 mesi. Anche se sembrava sicura, i ricercatori hanno concluso che la crema di igname aveva “scarso effetto sui sintomi della menopausa”.

In uno studio del 2011 condotto da ricercatori della China Medical University e della I-Shou University di Taiwan, 50 donne in menopausa hanno utilizzato un prodotto di igname selvatico o un placebo per 1 anno. Il gruppo dell’igname ha registrato alcuni miglioramenti dopo 6 mesi, segnalando meno ansia, tensione e nervosismo, oltre ad alleviare l’insonnia e i dolori muscolari.

L’igname selvatico come alternativa alla terapia ormonale

In Negli anni ’90, si è scoperto che i volontari che assumevano la terapia ormonale sostitutiva come parte di uno studio finanziato dagli Stati Uniti avevano sviluppato un rischio più elevato di cancro al seno e ictus. Lo studio è stato sospeso. Ispirate dalle affermazioni dei professionisti della medicina alternativa dell’epoca, molte donne si sono poi rivolte all’igname selvatico come trattamento per i sintomi della menopausa. È stato poi ampiamente commercializzato come rimedio per la menopausa senza farmaci, che si dice desse sollievo da vampate di calore, sudorazione notturna e insonnia?

I rischi associati all’assunzione di igname selvatico

dovrebbero non essere assunto internamente più a lungo di quanto consigliato, poiché uno studio del 2008 dell’Università australiana del Queensland ha scoperto che l’uso a lungo termine aumenta il rischio di danni ai reni.

Il futuro dell’igname selvatico

Mentre il la giuria è ancora fuori per quanto riguarda l’effetto sulla menopausa, è cresciuto l’interesse per altri possibili usi per l’igname selvatico. Prove preliminari da uno studio in provetta del 2004 presso l’Università Kyung-Hee della Corea hanno suggerito che l’igname selvatico asiatico Dioscorea tokoro potrebbe essere promettente contro l’artrite reumatoide. I composti di questo igname sembravano ridurre la produzione di sostanze infiammatorie nelle cellule dal tessuto articolare umano.

In uno studio del 2005 della National Taiwan Normal University, 24 donne in postmenopausa che mangiavano circa 14 once (400 grammi) di un altro igname, Dioscorea alata, ogni giorno per 30 giorni ha visto aumenti dei livelli ematici di ormoni tra cui estradiolo e globulina legante gli ormoni sessuali. Gli scienziati hanno notato che questi effetti potrebbero ridurre il rischio di cancro al seno e malattie cardiovascolari nelle donne in postmenopausa.