Quando si parla di spessore del materasso, non è raro avere molto di domande. Ti starai chiedendo, quanto dovrebbe essere spesso un materasso? Qual è lo spessore migliore del materasso in memory foam? Esiste un’altezza standard del materasso? Oppure un materasso da 6 pollici è abbastanza spesso?

Le risposte non sono così semplici come potresti aspettarti e dipendono in gran parte dalle tue esigenze e preferenze di sonno specifiche. Fortunatamente, abbiamo creato questo articolo come guida per aiutarti a rispondere a qualsiasi domanda tu possa avere sullo spessore dei materassi in modo da poter determinare quale profondità del materasso è la scelta giusta per te.

Spessore del materasso & Qualità del sonno

Lo spessore del materasso può sicuramente influire sulla qualità del sonno. Se è troppo spesso o troppo sottile, potrebbe avere effetti collaterali negativi a seconda delle esigenze di sonno specifiche e individuali. Per alcuni, l’altezza non è importante quanto i materiali utilizzati all’interno e la qualità complessiva del materasso stesso.

Continua a leggere per sapere se è più importante per te avere un letto che sia della giusta altezza, realizzati con i materiali giusti, o entrambi in modo da poter ottenere costantemente una fantastica notte di sonno che ti fa sentire riposato ed energizzato.

Strati materasso, cosa c’è dentro il tuo?

Gli strati del tuo materasso contribuiscono allo spessore. La maggior parte dei materassi è composta da strati che possono essere suddivisi in due diverse categorie semplici: lo strato di fondazione o di base e lo strato o gli strati di comfort. Diamo un’occhiata a cosa significa e come differiscono in modo da poter comprendere meglio cosa c’è nel tuo materasso e cosa significa per lo spessore dei materassi in generale.

1. Comfort Layers

Lo strato o gli strati di comfort del tuo materasso ti forniscono la maggior parte del supporto, regolazione della temperatura, isolamento dal movimento e, hai indovinato, comfort. Il tuo materasso potrebbe avere uno o più strati di comfort che contribuiscono alla sensazione generale del letto che a sua volta ti consente di dormire bene, o forse male se non adatto alle tue esigenze.

A causa del numero crescente di strati trovati nei materassi contemporanei, gli strati comfort del vostro materasso possono anche essere suddivisi in due categorie separate: lo strato o gli strati progettati specificamente per essere di supporto e lo strato o gli strati progettati specificamente per fornire comfort.

a . Strato di supporto

Lo strato di supporto, o strati, aiuta a stabilire e promuovere un sano allineamento della colonna vertebrale e una superficie per dormire uniforme che non si incurva o si piega in nessuna zona del letto. Lo strato di supporto contribuisce inoltre in modo significativo alla durata e alla longevità del materasso.

b. Strato contorno

Lo strato o gli strati contorno specifico forniscono una sensazione di sollievo dalla pressione. Questo strato generalmente stabilisce anche la fermezza del letto.

Questi strati sono generalmente costituiti da memory foam, polyfoam, schiuma a base di gel, micro-molle, parti superiori dei cuscini o qualsiasi combinazione di questi materiali. Tuttavia, con le nuove innovazioni dei materassi che emergono continuamente, gli strati di comfort possono essere realizzati con molti materiali diversi oltre a quelli elencati qui.

Lo spessore degli strati di comfort e supporto gioca un ruolo importante nel tuo abbigliamento capacità di ottenere una buona notte di sonno. Se sono troppo magri, molto probabilmente ti sentirai a disagio e non otterrai il sollievo dalla pressione di cui hai bisogno. Se sono troppo spessi, potresti sprofondare nel letto troppo lontano causando un allineamento spinale malsano.

In generale, assicurati che questi strati siano spessi almeno 4 pollici per garantire un sonno adeguato e un comfort che sia di supporto e rinfrescante.

2. Fondazione o strato di base

Lo strato di base di un materasso promuove la durata, la traspirabilità e il supporto generale per chi dorme. In generale, un materasso di qualità avrà uno strato di fondazione spesso almeno da 5 a 6 pollici.

Senza una base spessa, è normale che un materasso si rompa più rapidamente e inizi a incurvarsi nel mezzo , vicino ai fianchi e alla parte bassa della schiena. Quando ciò accade, è importante sostituire il materasso in modo che la colonna vertebrale possa rimanere allineata mentre dormi.

Tabella dello spessore del materasso

Questa guida allo spessore del materasso ti fornirà una breve panoramica di cosa aspettarti dal tuo materasso tipico in base allo spessore e perché è importante.

2-5 pollici

Materassi 2-5 pollici di altezza sono considerati materassi a basso profilo.

Questo spessore si trova di solito nei letti a scomparsa, nei materassi per culle e nei materassi ad aria. Per la maggior parte degli adulti, un materasso di questa categoria di altezza non sarebbe l’ideale e ti farebbe sacrificare il comfort, soprattutto se il tuo peso è superiore alla media.

5-8 pollici

I materassi che sono alti 5-8 pollici sono considerati materassi sottili.

Questi tendono ad essere realizzati con schiume diverse perché la schiuma è denso e di supporto, anche senza la profondità aggiunta. I materassi slim sono ideali per persone con mobilità ridotta, bambini o persone basse perché sono più facili da entrare e uscire. Lo spessore del materasso doppio spesso rientra in questa categoria perché di solito dormono i bambini.

8-12 pollici

I materassi alti 8-12 pollici sono considerati lo standard spessore del materasso.

L’altezza media del materasso è di 10 pollici sebbene molti materassi più recenti siano generalmente più alti. La maggior parte delle persone che dormono starà bene in un materasso che rientra in questa categoria. Troverai spesso lo spessore del materasso matrimoniale e lo spessore del materasso king compreso tra 8 e 10 pollici. Questo spessore è spesso più conveniente dei materassi più spessi, rendendoli più popolari.

A seconda del materiale all’interno del letto, un paio di pollici potrebbe fare una grande differenza in questa categoria di altezza. Ad esempio, quando si tratta di un materasso in memory foam da 10 pollici rispetto a uno da 12 pollici, i 2 pollici aggiuntivi di memory foam denso potrebbero aumentare seriamente il livello di comfort che ricevi.

12-20 pollici

I materassi di altezza compresa tra 12 e 20 pollici sono considerati materassi da medio a spessi.

La maggior parte dei materassi in schiuma ibridi e più recenti rientra in questa gamma di altezza, facendo sì che questa profondità diventi popolare. Possono essere un po ‘più costosi, ma spesso sono più durevoli, quindi il valore e il maggiore livello di comfort valgono il costo aggiuntivo in anticipo.

20 pollici o più

Materassi che sono 20 pollici o più sono considerati materassi spessi e non sono molto comuni.

Un materasso di questa profondità è per lo più un ricordo del passato in quanto è difficile da spostare, non può essere compresso e spedito, è molto pesante, occupano molto spazio e spesso non sono adatti a tutti i giroletti.

Quali sono i vantaggi di un materasso più spesso?

Un materasso più spesso non garantisce sempre un livello di comfort più elevato. Tuttavia, ci sono alcuni vantaggi da considerare per quanto riguarda le esigenze di sonno specifiche.

Recensioni di coppie e persone pesanti indicano che trovano molto più comfort in un materasso più spesso. Quando viene applicato un peso aggiuntivo su un materasso più spesso, è ancora in grado di fornire comfort anche con la compressione accentuata. Invece degli strati di comfort che sprofondano fino alla base, potrai comunque sdraiarti sulla parte superiore del letto e ricevere i vantaggi di una superficie uniforme e confortevole.

I materassi più spessi sono spesso più resistenti. Il materiale aggiuntivo consente loro di essere funzionali più a lungo poiché è consentita una maggiore usura prima che il letto inizi a incurvarsi e diventare inutilizzabile. Come accennato in precedenza, questa durata aggiuntiva ha un prezzo, ma spesso vale il costo aggiuntivo.

Anche le mamme in attesa potrebbero voler considerare un materasso più spesso. Durante la gravidanza, soprattutto nel terzo trimestre, la mobilità è gravemente limitata nelle donne e di solito dormono su un fianco. Inoltre, piegarsi in vita per sedersi su una superficie bassa diventa sempre più difficile.

Un materasso più spesso per la gravidanza renderà più facile entrare e uscire da esso. Ciò è particolarmente vero durante tutti i viaggi notturni in bagno che sicuramente derivano dalla pressione aggiuntiva esercitata sulla vescica dal bambino in crescita.

Quali sono i vantaggi di un materasso più sottile?

Proprio come i materassi più spessi, ci sono diversi motivi per cui un materasso più sottile potrebbe essere più adatto alle tue esigenze di sonno specifiche.

Recensioni di molte persone con mobilità ridotta affermano di trovare che un materasso più sottile il materasso è più facile entrare e uscire regolarmente. Se sei basso di statura, anche un materasso sottile può essere utile.

Inoltre, essere facilmente in grado di sedersi su un letto invece di dover fare uno sforzo fa un’enorme differenza per chi dorme con ferite o altre condizioni che rendono più difficile il movimento.

Anche il peso di un materasso più sottile è minore ed è più facile da spostare. Se prevedi di spostare frequentemente la posizione di un letto o non hai qualcuno che ti aiuti con l’installazione, uno più sottile potrebbe essere una buona scelta per te.

Come accennato in precedenza, i materassi più sottili spesso costano meno. Quando pianifichi di acquistare, se hai un budget limitato o semplicemente non puoi permetterti un grosso acquisto in questo momento, un materasso più sottile potrebbe anche essere la scelta giusta per te.

Rivediamo rapidamente

Lo spessore del materasso non deve essere trascurato se si considera il comfort e la qualità del sonno. Un materasso più spesso potrebbe non essere sempre migliore, ma un materasso più sottile è molto spesso meno comodo per gli adulti.

Quando acquisti un nuovo letto, considera lo spessore del letto come una linea guida generale per il livello di comfort e supporto. riceverà.Naturalmente, i materiali all’interno fanno una grande differenza in termini di fermezza e durata, quindi assicurati di prenderli in considerazione anche loro.

Lo spessore dei materassi è un ottimo modo per restringere la ricerca di un nuovo letto. Potresti iniziare la tua ricerca con questo, soprattutto se ti senti a disagio nel tuo letto attuale. Non pensarci troppo.

Quando si tratta di un materasso da 8 pollici contro un materasso da 10 pollici, un materasso da 6 pollici contro un materasso da 8 pollici o un materasso da 10 pollici contro un 12 pollici, il la differenza potrebbe essere minima, quindi non ti preoccupare dei piccoli dettagli.

Speriamo che questo ti aiuti e che ti diverta nella ricerca del letto perfetto!