È difficile vedere tuo figlio soffrire di naso chiuso e dolore al viso quando i seni sono infiammati. Potresti sentire l’impulso di visitare il pediatra per ottenere una prescrizione di antibiotici, soprattutto se la secrezione che esce dal naso è densa e piena di pus.

Ma nella maggior parte dei casi, è meglio soffocarla ” consultare il medico “impulso.

I farmaci antibiotici probabilmente non aiuteranno l’infezione sinusale di tuo figlio

” I genitori spesso pensano che il loro bambino abbia un’infezione batterica del seno, ma la maggior parte delle volte il il dolore e la dimissione sono causati da un virus, che gli antibiotici non trattano “, afferma Barbara Rolnick, MD, pediatra presso il Children’s Hospital of Philadelphia Primary Care Practice Network.

Ecco perché i medici sono spesso riluttanti a prescrivere subito gli antibiotici. Le linee guida che seguono i pediatri dicono che nella maggior parte delle circostanze è altrettanto efficace aspettare diversi giorni per vedere se il problema del seno migliora da solo come lo è scrivere una Rx. Ed evitare antibiotici non necessari e il conseguente aumento di germi resistenti agli antibiotici fa bene a tuo figlio.

Non dare a tuo figlio nemmeno un farmaco decongestionante

Cerca prodotti in farmacia per alleviare il disagio di tuo figlio dovrebbe essere evitato, dicono ora i ricercatori. Uno studio pubblicato nell’ottobre 2018 sul British Medical Journal ha rilevato che non ci sono prove che i decongestionanti comunemente usati facciano qualcosa per aiutare i sintomi nasali nei bambini. Gli autori affermano che i bambini sotto i 6 anni non dovrebbero mai ricevere questi medicinali, mentre quelli tra i 6 ei 12 anni dovrebbero prenderli con cautela perché qualsiasi beneficio potrebbe essere controbilanciato da effetti collaterali come disturbi di stomaco o sonnolenza.

Quindi cosa fa effettivamente opera? Non molto è stato dimostrato scientificamente, ha scoperto lo studio BMJ. Ma i pediatri dicono che la loro esperienza mostra che i rimedi casalinghi spesso alleviano il disagio di tuo figlio fino a quando il sistema immunitario non lo risolve.

1. Fai una doccia calda a tuo figlio per alleviare la congestione

Poiché il vapore inumidisce i passaggi del seno, il che aiuta il bambino a sentirsi meglio e può causare il passaggio di grumi di muco, riscaldare i passaggi del seno di tuo figlio è un trattamento meraviglioso, dice il dottor Rolnick.

Rolnick non consiglia di chinarsi su una pentola di acqua fumante come fanno a volte gli adulti, perché il bambino potrebbe toccare o far cadere l’acqua e scottarsi. Invece, suggerisce di mettere il bambino in una doccia calda, accompagnandolo se il bambino è piccolo.

Un’alternativa è far sdraiare il bambino sul letto mentre gli metti un asciugamano caldo sul naso e sulle guance. Il modo migliore per riscaldare l’asciugamano è farlo scorrere sotto l’acqua calda, quindi spremere il liquido. Tieni a portata di mano un secondo asciugamano in modo da poterlo sostituire non appena si raffredda.

2. Respirare oli essenziali per un sollievo calmante

Sebbene la revisione del BMJ affermi che non vi è alcuna conferma scientifica che l’inalazione di oli migliora l’infiammazione dei seni, molti bambini scoprono che l’olio di eucalipto li aiuta a respirare, dice Rolnick.

Non vuoi mai mettere gli oli essenziali direttamente sulla pelle. Invece, metti qualche goccia di olio di eucalipto su un batuffolo di cotone (puoi anche aggiungere una goccia di lavanda o altri oli rilassanti) e tienilo a pochi centimetri dal naso del tuo bambino.

3. Prova Nasal Irrigazione per lavare i passaggi sinusali

L’irrigazione nasale è l’unico rimedio in cui ci sono prove nei bambini che riduce la gravità di un naso otturato, sebbene gli autori della revisione BMJ notino che gli studi erano piccoli.

L’irrigazione è un metodo che utilizza una soluzione di acqua salata sterilizzata per espellere i germi e le mucose ostruite che risiedono nei passaggi del seno. Altri termini per questo sono “lavaggio nasale” o “doccia nasale”.

Gli adulti a volte fanno entrare l’acqua nel naso tramite un dispositivo chiamato neti pot, quindi questo metodo è talvolta noto con quel nome.

I flaconi spray salini sono più adatti ai bambini dei vasi Neti

Tuttavia, alla maggior parte dei bambini non piace la sensazione del vaso Neti, quindi è meglio non usare il dispositivo con loro. Una bottiglia spray salina, o, per i bambini molto piccoli, un contagocce, è la cosa migliore, dice Rolnick. Gli spray salini a nebbia fine di marchi come Simply Saline e Little Noses sono venduti nella maggior parte delle farmacie.

In alternativa, puoi creare la tua soluzione. Inizia acquistando acqua etichettata “distillata” o facendo bollire l’acqua del rubinetto per 3-5 minuti, quindi raffreddando a temperatura ambiente. Ciò eviterà la rara possibilità di introdurre un parassita nei seni del tuo bambino.

The American Academy of Allergy, Asthma & L’immunologia suggerisce questa ricetta: mescola 1 tazza di acqua fredda sterilizzata con 3 cucchiaini (cucchiaino) di sale non iodato (lo ioduro può irritare il rivestimento nasale) e 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio.

Riempi il flacone spray o il contagocce con il liquido e spruzzalo nel naso del tuo bambino o stendi il tuo bambino sulla schiena e gocciola il liquido. Tieni i fazzoletti nelle vicinanze per raccogliere il liquido dopo che è drenato.

5. Considera le strisce nasali per facilitare la respirazione nei bambini più grandi

Anche se Rolnick dice che anche i bambini più grandi di solito si tolgono quelle strisce nasali da farmacia non appena le indossi, quando rimangono su aprono i passaggi abbastanza da aiutare tuo figlio a respirare più facilmente.

Se hai un bambino più grande che pensi possa consentire alle strisce di rimanere, specialmente quando dormono, potrebbe valere la pena provare.

6. Per la salute respiratoria a lungo termine, migliora la dieta e le abitudini alimentari del tuo bambino

Molti bambini sono schizzinosi, passando la giornata con PB senza crosta & J o cracker a forma di pesce. Ma una dieta sana e varia è fondamentale per consentire al corpo di montare le migliori difese immunitarie, dice Rolnick. Potresti non riuscire a convincere tuo figlio a mangiare le sue verdure nel bel mezzo della sua riacutizzazione del seno, ma una volta che il bambino si sente meglio, questo è qualcosa su cui lavorare.

Allo stesso modo, assicurati che tuo figlio beve abbastanza liquidi sani, che non solo aiutano il sistema immunitario, ma mantengono lubrificati i seni. Poiché molti bambini hanno accesso all’acqua solo periodicamente durante l’asilo o la scuola, assicurati di dare loro molta acqua o latte durante la colazione e dopo la scuola a casa, e prepara una bottiglia d’acqua (non succhi di frutta zuccherati) a pranzo.

7. Consultare un medico se i rimedi casalinghi non aiutano i sintomi sinusali

Se i sintomi persistono senza miglioramento per più di 10 giorni, consultare il pediatra.

Dovresti anche chiamare il medico prima di quel momento se il dolore sinusale di tuo figlio è accompagnato da febbre e secrezione per diversi giorni o se i suoi sintomi peggiorano significativamente. In questi casi, gli antibiotici possono essere appropriati.