Quindi stai passando una rottura. La cattiva notizia: non è mai facile. La buona notizia: non sei solo con il tuo cuore dolorante. Se la musica che ascoltiamo è un’indicazione, spezzarsi, sentirsi giù e, si spera, trovare il coraggio di andare avanti sono alcune delle esperienze umane condivise più comuni. Come secoli di single abbandonati hanno imparato e generazioni di cantautori hanno imparato, una delle migliori cure per il crepacuore è il balsamo della musica che parla alle nostre anime o forse ci aiuta a razionalizzare le lacrime.

“Heartache è ciò che motiva molti artisti a scrivere canzoni in primo luogo “, spiega Shanon Cook, esperto di tendenze di Spotify a TIME; ci sono oltre mezzo milione di playlist a tema di rottura solo sulla piattaforma.” Alcune persone potrebbero non volere o sapere come articolare come si sentono durante un periodo difficile “, aggiunge Cook. “Forse è bello lasciare che Sam Smith o Kelly Clarkson lo esprimano per te.”

Mentre alcuni classici rimangono senza tempo nel loro fascino – canzoni come “Irreplaceable” di Beyoncé, Adele “Someone Like You” e “Since U Been Gone” di Kelly Clarkson rimangono le prime tre aggiunte più popolari alle playlist a tema di rottura su Spotify, ad esempio: il 2018 e gli ultimi anni hanno la loro nuova musica da lanciare nel crepacuore -e-mix di recupero. Ci sono le canzoni opportunamente abbattute di The Weeknd dal suo nuovo EP My Dear Melancholy, per esempio, e alcuni brani potenti dell’anno passato delle regine pop St. Vincent, Lorde, Kesha e P! Nk, per citarne solo alcuni.

Come osserva Cook, puoi praticamente suddividere i brani in due categorie: “tracce crude e tenere che attingono alla fragilità del cuore umano” (pensa: Adele), o “sprezzante, io-non tipo di canzoni-care-I’m-so-over-you ”(ecco dove entrava Clarkson). “È interessante notare che molte delle canzoni popolari nelle playlist a tema di separazione sono canzoni pop e gli artisti, per la maggior parte, sono grandi celebrità”, continua Cook, suggerendo che spesso ci rivolgiamo ad artisti familiari e amati quando ” sta attraversando un periodo difficile.

Di seguito, TIME ha messo insieme un elenco di alcune delle canzoni di rottura più popolari in quelle playlist di Spotify, oltre ad alcuni preferiti sotto il radar che potrebbero appena entrare utile quando si ha a che fare con un cuore spezzato. Andiamo avanti, alla fine.

“Call Out My Name”, The Weeknd

Quando The Weeknd ha pubblicato un EP My Dear Melancholy nel marzo 2018 , non ha avuto una ma due rotture da riversare nella sua oscura e lunatica R & B. In “Call Out My Name”, il suo cuore spezzato arriva forte e chiaro. “Ho quasi tagliato un pezzo di me per la tua vita / Immagino di essere stato solo un altro pit stop”. Almeno possiamo commiserarci con The Weeknd, che lo sta attraversando proprio insieme a noi.

“Chelsea Hotel # 2”, Leonard Cohen

Un po ‘di crepacuore si basa solo su pochi momenti potenti. “Te ne sei andata, non è vero piccola?” Cohen ricorda in questa inno semplice e poetica a una storia d’amore andata storta. “Non ti ho mai sentito dire” Ho bisogno di te “.” Il tempo avanza, il momento passa e ci rimangono i ricordi evocativi di Cohen.

“Resta, “Rihanna feat. Mikky Ekko

A quanto pare, Rihanna può accendere le lacrime così come può pompare la festa.” Stay “, la sua collaborazione del 2012 con il cantautore Mikky Ekko, è una ballata dolorosa e penetrante che le permette di condurre un espressivo duetto push and pull. “Il motivo per cui resisto / perché ho bisogno che questo buco vada via
/ Divertente tu sei quello rotto / ma io sono l’unico che aveva bisogno di essere salvato”, si uniscono per cantare – una descrizione appropriata di come noi può essere contorto.

“Heartbeats”, José González

Dolce e sognante, “Heartbeats” di González suona come quello un bagno caldo sembra la fine di una lunga e dura giornata. Lascia che la sua chitarra sottile e la sua voce ondeggiante ti portino via.

“Love Yourself”, Justin Bieber

Era una canzone che dominava le onde radio e, nella sua semplicità di costruzione e orecchiabilità del ritornello, rimane senza tempo. Quando sei pronto per andare avanti, “Love Yourself” dovrebbe essere ripetuto. Perché, come ci dice Bieber, “E ora lo so, è meglio che dormo da solo”.

“Ain’t No Sunshine”, Bill Withers

Questo classico di Bill Withers lo racconta così com’è, in tipico stile blues con la sua strumentazione inquietante. “Solo oscurità quando lei se n’è andata”, canticchia . “E questa casa non è proprio una casa ogni volta che se ne va.”

“Skinny Love”, Bon Iver

Per un po ‘di salvezza popolare, rivolgiti a Bon Iver, le cui suggestive pennellate e la sua voce cadenzata parlano direttamente all’anima. “Dico al mio amore di distruggere tutto
/ Taglia tutte le funi e lasciami cadere”, si lamenta.”E ora tutto il tuo amore è sprecato / E poi chi diavolo ero io?” A volte non possiamo essere le persone che vogliamo essere innamorate; a volte non possono nemmeno essere le persone che vogliamo che siano.

“Non pensare Due volte va tutto bene “, Bob Dylan

Un po ‘di armonica, un po’ di poesia di Dylan, e sei sulla buona strada per la guarigione. Alcune cose semplicemente non sono destinate ad essere. “Non serve ad accendere la tua luce, piccola / Sono sul lato oscuro della strada”, scrolla le spalle. Vai avanti, scrollalo di dosso con lui.

“Qualcuno come te”, Adele

Siediti. Prendi il kleenex. Segui “Qualcuno come te”. Questo è il rituale del crepacuore. La gamma di Adele evoca ogni sfumatura di dolore, rimpianto e nostalgia. “Per me, non è finita”, ammette. Eppure: “Non importa, troverò qualcuno come te”, continua a combattere.

“Stitches”, Shawn Mendes

When you ‘ Sei ancora nel bel mezzo della cosa, rivolgiti al giovane crooner Mendes, che canta come se lo intendesse. “Proprio come una falena attirata da una fiamma, mi hai attirato dentro, non riuscivo a percepire il dolore”, sospira. Eppure i punti suggeriscono che le cose presto saranno in via di guarigione.

“Back to Black”, Amy Winehouse

Lo swing jazz di “Back to Black” smentisce l’oscurità delle sfidanti emozioni contrastanti di Winehouse. “Ci siamo salutati solo a parole / Sono morto cento volte “, Canticchia. Alcuni fallimenti fanno male ogni volta.

“Qualcuno che conoscevo”, Gotye

Dato un po ‘di tempo e introspezione , forse dopotutto la relazione non era così perfetta. Questo è ciò che Gotye e Kimbra sono qui per dirci nell’insidioso e leggero successo del 2011 “Somebody That I Used to Know”. “Mi sono detto che eri giusto per me / Ma mi sentivo così solo in tua compagnia / Ma quello era amore ed è un dolore che ricordo ancora”, canta Gotye: anche le frustrazioni arrivano con il loro fascino persistente, nonostante tutto.

“Let Her Go”, Passenger

Passenger ha un tocco dolce e leggero su “Let Her Go” che rassicurerà chiunque pianga la fine di una relazione. ” Perché hai bisogno della luce solo quando brucia a bassa intensità / Perdi il sole solo quando inizia a nevicare / Sai di amarla solo quando la lasci andare “, canta. Sì: vogliamo sempre ciò che non possiamo avere. Quella verità agrodolce è qualcosa con cui dobbiamo sederci.

“Stay With Me”, Sam Smith

Dopo una rottura, potrebbe non essere un cattiva idea quella di riprodurre entrambi gli album di Sam Smith in ripetizione back-to-back per alcuni giorni, se il tuo cuore può gestirlo. Questo è ciò in cui il crooner britannico è meglio: attingere a quel dolore emotivo e strizzare ogni pezzo di Quando sei ancora nel bel mezzo del palco del rimpianto, passa a “Stay With Me” per dire nella canzone tutto quello che vuoi dire ad alta voce. La melodia è così bella che canticchiare potrebbe aiutarti a sentirti un po ‘meglio.

“Insostituibile”, Beyoncé

“A sinistra, a sinistra / tutto ciò che possiedi in una scatola a sinistra. ” In questo classico del 2006 e pilastro della rottura, Beyoncé ha scritto il playbook sull’espulsione di qualcuno – e quando la regina parla, vale la pena ascoltarlo. La dolce ballata R & B è un promemoria per valutare prima te stesso; lascia che i partner commettano i propri errori.

“I Fall Apart”, Post Malone

Il grande successo di Post Malone potrebbe essere intitolato “rockstar”, ma scopre che la maggior parte del suo lavoro in realtà non riguarda il vivere la bella vita. Invece, il cantautore texano ha un talento per impostare il suo crepacuore e la sua vulnerabilità emotiva alla musica. Allegato A: “I Fall Apart”, una lenta jam gorgogliante e grezza che cade da qualche parte tra la ballata e R & B: “Prova a spazzolarlo via ma continua ad andare / Tutte queste cicatrici non possono fare a meno di mostrarsi “, canta, per ricordare che l’automedicazione non è sempre una risposta.

” New York , “St. Vincent

La cara indie St. Vincent sa come cogliere i punti deboli emotivi di” New York “, la sua inno da ballata a una relazione ormai lontana e alla città che è cambiata intorno a lei. “New York non è New York senza il tuo amore”, ammette. “Ho perso un eroe / Ho perso un amico / Ma per te, tesoro, rifarei tutto di nuovo.” Per chiunque sia rimasto sul posto mentre altri si sono spostati, la melodia crescente e semplice dovrebbe colpire a casa.

“Più felice”, Ed Sheeran

Rivolgiti a Ed Sheeran per quel momento in cui sai che il tuo amante è andato avanti. Ed è una buona cosa. Eppure. “Nessuno ti ha ferito come ti ho ferito io / ma nessuno ha bisogno di te come me”, riflette su questa ballata down-tempo. È un momento in cui rassegnarsi al destino, ma anche accettare che i sentimenti restino.

“Fix You”, i Coldplay

Chris Martin dà il via alle cose con un pugno nello stomaco: “Quando fai del tuo meglio, ma non ci riesci / Quando ottieni quello che vuoi, ma non quello di cui hai bisogno / Quando ti senti così stanco ma non riesci a dormire / Bloccato al contrario … Quando ami qualcuno ma va sprecato / Potrebbe essere peggio? ” Non di molto, no. Per fortuna abbiamo gli accordi rilassanti dei Coldplay da travolgere.

“Retrograde”, James Blake

Il ronzio inquietante di James Blake in “Retrograde ”E il ronzio statico della produzione in sottofondo sembra un inno. È una canzone d’amore o una canzone di desiderio? Forse un po ‘entrambe le cose, ma abbastanza oscuro da corrispondere comunque a uno stato d’animo spezzato. “Siamo soli adesso”, intona. “Ignora tutti gli altri, siamo soli adesso.”

“E noi”, P! Nk

P! nk ha sempre prodotto grandi inni pronti per lo stadio. “What About Us” è questo, ma per gli emarginati e gli innamorati, una melodia puramente meravigliosa amplificata dalla sua voce potente e dalle domande insistenti. “E noi? E i piani che sono finiti in un disastro?” si chiede. “E l’amore? E la fiducia? E noi? ” Potrebbe non avere le risposte, ma la sua musica è un buon punto di partenza.

“Praying”, Kesha

Poche canzoni del 2017 racchiudono tanto wallop emotivo come la potente ballata di ritorno di Kesha. “Hai portato le fiamme e mi hai fatto passare l’inferno, ho dovuto imparare a combattere per me stessa”, ammette. Ma alla fine è una canzone di redenzione e guarigione, con una nota di fischio abbastanza buona da rompere il vetro.

“Dreaming with a Broken Heart”, John Mayer

La dolce ballata per pianoforte di Mayer è un’ode magistrale ai cuori spezzati. “È in piedi nella mia stanza? No, non lo è, perché se n’è andata, andata, andata, andata “, sospira. Almeno la sua voce calda e rassicurante è lì con te.

“Fuochi d’artificio”, Kit di pronto soccorso

“Perché lo faccio a me stesso? ” cantano le sorelle svedesi di canto popolare di First Aid Kit. “Ogni volta, so come va a finire.” La loro canzone è una ninna nanna e un balsamo: forse non impariamo dai nostri errori, ma almeno non siamo i soli a farli.

“Act III: The Reason, “Dennis Lloyd

Non incolpare te stesso per quello che è andato storto. In effetti, suggerisce il cantautore israeliano Dennis Lloyd, sentiti libero di mettere tutto sull’altra persona. “Act III: The Reason” ha un beat electro-pop imbattibile, abbastanza oscuro e un ritornello che vale la pena ripetere una volta che ti sei lavato le mani a qualcuno che ti ha fatto del male: “Non sono io la ragione per cui cammini via / baby non sono io / non sono il motivo / prendi tutte le tue valigie e vattene via / baby non sono io il motivo. “

” Verde Light, “Lorde

Lorde bilancia rabbia e fiducia in egual misura in” Green Light “, un esuberante inno di danza che nasce da un luogo oscuro. È arrabbiata, ma è finita, aspetta solo che il suo spirito raggiunga la sua mente. “Ti ha spaventato / Come ci siamo baciati quando abbiamo ballato sul pavimento illuminato?” lei prende in giro il suo ex. Lezione imparata: se non riesci a tenere il passo con Lorde, non provare nemmeno a uscire con lei.

“Da quando sei andato”, Kelly Clarkson

La classica jam pop-rock di Clarkson è l’ultima canzone da cantare di I’m-over-it-now. Se non hai suonato il ritornello a tutto volume almeno una volta nella vita, beh, probabilmente non hai mai avuto il cuore spezzato e sei arrivato dall’altra parte.

“Non torneremo mai più insieme”, Taylor Swift

Swift sa un paio di cose sull’andare avanti. In questo classico dell’album di Red del 2012, incanala le sue esperienze riconoscibili nel discorso-canto che è diventato un successo. Gridalo dalle vette insieme a lei: “Vai a parlare con i tuoi amici, parla con i miei amici, parla con me, ma non torneremo mai più insieme”.

“Hit ‘Em Up Style (Oops!)”, Blu Cantrell

R & B cantante Blu Cantrell non fa prigionieri su di lei memorabile jam del 2009 “Hit ‘Em Up Style”. È buono come un gioco dopo una rottura, se la tua situazione suggerisce che è ora di vendicarsi, invece di diventare triste (o arrabbiato). “Ecco l’amore che abbiamo avuto, ma mi hai tradito, ed è per quello ora”, canta. “Per tutte le bugie che hai detto, questo è ciò che ti è dovuto”. Il rimborso fa male.

“Nuove regole”, Dua Lipa

“Uno, non alzare il telefono / lui chiama solo perché è ubriaco e solo. ” Durante il suo successo, Dua Lipa ha stabilito la legge su come dimenticare qualcuno che è rimasto nella tua vita, anche se sai che è giunto il momento che si mettano in viaggio. Ascolta, memorizza e applica alla tua vita se necessario.

“Survivor”, Destiny’s Child

È ora di alzare la testa. Dall’apertura ceppi di “Survivor”, Destiny’s Child dimostra di aver creato l’inno duraturo dopo la rottura di cui il mondo ha bisogno.Portalo via, Beyoncé: “Ora che sei fuori dalla mia vita, sto molto meglio / Pensavi che sarei stato debole senza di te, ma sono più forte / Pensavi che sarei stato al verde senza di te tu, ma sono più ricco / Pensavi che sarei stato triste senza di te, rido di più. ” E ripeti.

“Dancing On My Own”, Robyn

“Qualcuno ha detto che hai una nuova amica. Ti ama meglio di me? ” L’iconica cantante pop svedese Robyn vorrebbe sapere. Ma segui il consiglio di Robyn: balla tutta la notte. Balla da solo. Chi ha bisogno di qualcun altro, comunque? L’amore fa male, ma il ballo guarisce.

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