Com’è lavorare in una piscina per il parto?

L’effetto rilassante dell’acqua, con il suo sostegno e il suo calore, può aiutarti durante il tuo travaglio. La sensazione calmante ti aiuterà a rilassarti, che a sua volta aiuterà il tuo lavoro a progredire. Essere immerso nell’acqua può aiutarti ad andare semplicemente con le contrazioni, soprattutto una volta che sei in travaglio attivo (Simkin e Ancheta 2011).
Essere rilassato ti aiuta anche a respirare con calma. Significa che hai meno probabilità di fare respiri brevi e superficiali, che possono provocare dolore delle contrazioni peggio.
Durante il travaglio attivo, lavorare in acqua può aiutare il corpo a rilasciare meno adrenalina, ormone dello stress, e più ossitocina, ormone del lavoro. Questo stimola le contrazioni del travaglio ad essere forti e regolari (Simkin e Ancheta 2011).
Il tuo corpo potrebbe anche rilasciare più endorfine. Questi sono gli ormoni che ti aiutano a far fronte alle contrazioni (Buckley 2011, Simkin e Ancheta 2011). Una piscina per il parto fornisce il nido privato perfetto in cui lavorare (Cunningham 2016) e funzionerà meglio se sei immerso fino alle spalle (Simkin e Ancheta 2011).
Una volta che sarai nelle calde acque della piscina , sei nel tuo mondo e puoi lavorare indisturbato. Se le luci sono abbassate e la stanza è silenziosa, l’effetto può essere accentuato (Buckley 2011, Cunningham 2016), aiutandoti a sentirti più in sintonia con il tuo lavoro.
Essere in acqua ti sostiene e ti fa sentire più leggero. È più facile per te muoverti, così puoi metterti a tuo agio (Simkin e Ancheta 2011). La posizione migliore da prendere è quella in cui ti senti più a tuo agio. Anche se quando si tratta della fase di spinta, la tua ostetrica può essere in grado di aiutarti ad assumere una buona posizione che aiuterà il tuo bambino a muoversi più facilmente attraverso il bacino.
Una regola pratica utile è di tenere le ginocchia più basse dei fianchi. Ma puoi facilmente adottare posizioni di affondo nella anche in piscina (un ginocchio in basso, un ginocchio in alto) o inginocchiarti in piscina mentre ti appoggi su un lato. Queste posizioni possono aiutare il tuo bambino a scendere mentre spingi e rendere la spinta più confortevole per te (NCCWCH 2014).
Essere in acqua calda può rendere più facile affrontare il dolore delle contrazioni (Cluett e Burns 2009). È come fare un bagno per lenire il mal di pancia o il mal di schiena.

Se tu ‘ stai avendo il tuo bambino in un ospedale o in un centro di nascita, avrai sempre qualcuno con te, che sia la tua ostetrica o la tua nascita compagno.

Usare una piscina per il parto per il travaglio è spesso un’esperienza così positiva, molte mamme vogliono usarne di nuovo quando hanno il loro prossimo bambino (Cluett e Burns 2009).

Che cos’è ti piace partorire in acqua?

Assumere una comoda posizione eretta può essere più facile se stai usando una piscina da parto (Cluett e Burns 2009). La galleggiabilità dell’acqua e la sensazione di essere in un luogo sicuro e privato lo spazio può incoraggiare la tua libertà di movimento.
Potrebbe essere più veloce e più facile spingere il tuo bambino in acqua che in aria (Torkamani et al 2010). Ti sentirai supportato dall’acqua e potrai usare i lati del piscina per un supporto extra.
Potresti sentirti a disagio all’idea di aprire accidentalmente le tue viscere mentre il tuo bambino entra nel mondo. Non c’è bisogno di preoccuparsi di questo. La tua ostetrica lo raccoglierà e se ne sbarazzerà prima ancora che tu e il tuo partner di nascita ve ne rendiate conto.
Quando il vostro bambino nasce, verrà portato sulla superficie dell’acqua per fare il suo primo respiro. La tua ostetrica lo porterà lentamente in superficie o ti mostrerà come farlo da solo.
La ragione di questo approccio gentile è a causa del rischio che il cordone ombelicale si spezzi o si strappi. Tuttavia, questo è molto improbabile, interessando solo uno su 300 a uno su 400 nati in acqua (Burns et al 2012, Cunningham 2016). E non ci sono abbastanza ricerche per dire se è più probabile che accada durante il parto in acqua che in aria (Cunningham 2016) , RCM 2012, 2014).

In ogni caso, un cavo spezzato non è un’emergenza pericolosa per la vita del tuo bambino. La tua ostetrica sarà addestrata e attenta alla possibilità che accada.

Com’è che il mio bambino nasca in acqua?

Non possiamo sapere con certezza come si sente il parto di un bambino! Tuttavia, i sostenitori del parto in acqua ritengono che la transizione verso il mondo esterno possa essere più pacifica per i bambini nati in acqua (Harper 2012).
L’idea è che le acque calde della piscina si sentiranno simili al liquido amniotico nel tuo grembo (utero), in cui il tuo bambino galleggia da nove mesi. Di conseguenza, i bambini nati in acqua potrebbero essere più attenti, concentrati e più silenziosi dei bambini nati in aria (Harper 2012).
Potresti essere preoccupato che il tuo bambino inalerà acqua al suo primo respiro se è nato in una piscina da parto .Quando si tratta di respirare, il tuo bambino non farà il suo primo respiro fino a quando il suo viso, la bocca e il naso non entreranno in contatto con l’aria e una variazione di temperatura (Harper 2012).

I bambini nati in acqua sono protetti dal “tuffo” riflesso “. Il tuo bambino chiuderà istintivamente le sue vie aeree, impedendogli di respirare nell’acqua (Cunningham 2016, Harper 2012).
La tua ostetrica controllerà anche il tuo bambino durante il travaglio per assicurarsi che riceva abbastanza ossigeno. Non ci sono prove che i bambini nati in acqua soffrano di problemi respiratori più dei bambini nati in aria (Cluett e Burns 2009).
Gli esperti ritengono che i bambini corrano il rischio di ignorare il riflesso dell’immersione e di inalare acqua solo se:

• Il loro apporto di ossigeno attraverso la placenta è in qualche modo influenzato.
• Sono stimolati dal tatto o da un cambiamento di temperatura, prima che il resto del loro corpo nasca.
  (Cunningham 2016)

La tua ostetrica ti guiderà per assicurarti di non portare la testa del tuo bambino in superficie prima che il resto del suo corpo nasca. Monitorerà il tuo bambino per qualsiasi potenziale problema (Cunningham 2016). Se pensa che ci sia un problema con l’apporto di ossigeno del tuo bambino, ti chiederà di alzarti fuori dall’acqua in modo che possa aiutare il tuo bambino il più rapidamente possibile.

Perché dovrei uscire da la piscina?

Potresti trovarlo troppo caldo in piscina e vorresti uscire per il tuo comfort, oppure potresti aver bisogno di una pausa per il gabinetto. La tua ostetrica potrebbe anche chiederti di uscire, di esaminarti o di rompere le tue acque.
Potresti scoprire che stare in una piscina da parto non rende le tue contrazioni meno dolorose. Puoi usare gas e aria, che è un blando analgesico, mentre sei in acqua. sollievo dal dolore più forte, come petidina o epidurale, dovrai lasciare la piscina (RCM 2012).
Potrebbe anche essere necessario uscire dalla piscina se la tua ostetrica sospetta un problema con te o con il tuo bambino, ad esempio:

• Ti senti debole o assonnato.
• Il monitoraggio del battito cardiaco del tuo bambino mostra che c’è un problema (NCT nd).
• Il tuo travaglio sta procedendo molto lentamente. La tua ostetrica potrebbe suggerirti di uscire e mobilitare per un po ‘fino a quando le contrazioni non riprendono ( Simkin e Ancheta 2011).
• Inizi a sanguinare durante il travaglio (NCT nd).
• La tua pressione sanguigna sale (NCT nd).
• La tua temperatura va up (RCM 2012).
• La prima cacca (meconio) del tuo bambino viene rilevata nelle tue acque (NCT nd). Se sei nella seconda fase del travaglio e viene rilevato meconio, potresti essere in grado di rimanere in piscina a seconda di quanto ce n’è. La tua ostetrica controllerà il battito cardiaco del tuo bambino per i segni di sofferenza.

Dover uscire dall’acqua e cambiare il corso del tuo travaglio potrebbe essere sconvolgente per te. Ma la tua ostetrica lo farà chiederti di lasciare la piscina solo se pensa che sarà meglio per te o per la salute del tuo bambino. Potresti essere in grado di tornare in piscina, una volta che la tua ostetrica sarà sicura che tutto va bene.
La maggior parte dei parto in acqua procede senza intoppi, ma se si verifica un’emergenza, potrebbe essere necessario del tempo per farti uscire dalla piscina. Anche così, la tua ostetrica è addestrata ad affrontare le emergenze. Sarà in grado di tirarti fuori dalla piscina in modo rapido e sicuro e l’aiuto di cui hai bisogno.
Una volta che il tuo bambino è nato, potresti dover uscire dalla piscina, a seconda che tu stia gestendo o meno una terza fase. Se stai affrontando una terza fase fisiologica, potresti essere in grado di farlo rimani in acqua per un po ‘coccolando o allattando il tuo bambino mentre aspetti che la placenta venga via naturalmente.
Se speri di usare un birt h piscina in ospedale, potresti scoprire che ci sono delle restrizioni su come puoi usarlo. Vedi il nostro articolo sulla pianificazione del tuo parto in acqua per maggiori informazioni.