Quando si tratta di ottenere il massimo dalla terapia CPAP, il comfort è fondamentale. Il livello di pressione dell’aria della tua macchina CPAP è una parte importante di questa equazione. Se qualsiasi parte della tua attrezzatura ti mette a disagio, corri il rischio che la tua terapia sia meno efficace e potresti non usare la tua CPAP come prescritto dal tuo sonno medico.

Poiché il corpo di ogni persona è diverso, non esiste un’unica impostazione della pressione dell’aria che funzioni efficacemente per tutti. Ecco perché le impostazioni sono regolabili! Anche se sconsigliamo di provare a regolare da solo la pressione dell’aria, ci sono alcuni modi per sapere se potrebbe essere necessario che il medico del sonno effettui una regolazione della pressione.

La pressione CPAP è troppo alta?

Un’eccessiva pressione dell’aria nella maschera, nella bocca, nel naso e nelle vie respiratorie può essere molto scomoda e sconcertante. Può distrarti dal sonno e rendere la tua terapia generale meno efficace di quanto dovrebbe essere. Ciò significa difficoltà ad addormentarsi e problemi con il risveglio ripetuto durante la notte, che causa stanchezza durante il giorno e altri sintomi negativi di apnea notturna, esattamente ciò che la tua attrezzatura CPAP è progettata per trattare.

Una pressione dell’aria CPAP troppo alta fa sì che alcuni utenti “deglutiscano” “aria durante la notte, che si chiama aerofagia. Ciò può causare disagio addominale, gonfiore allo stomaco e problemi di gas dolorosi come eruttazioni eccessive.

Alcuni utenti di CPAP riferiscono di una pressione dell’aria eccessiva che causa una sensazione di bruciore al naso e alla gola o addirittura costringe il fluido nelle orecchie durante la notte, causando problemi di udito e fuoriuscita di liquido dalle orecchie.

La pressione CPAP è troppo bassa?

Una pressione dell’aria insufficiente dall’attrezzatura CPAP porterà anche a una terapia inefficace. In generale, avrai bisogno di una pressione sufficiente per mantenere le vie aeree aperte piuttosto che collassare, assicurandoti di ottenere l’ossigeno di cui il tuo corpo ha bisogno per tutta la notte.

Molti utenti di CPAP la cui pressione è troppo bassa sperimenteranno più di cinque apnea o eventi di ipopnea all’ora, il che significa che la loro terapia è inefficace. Questi utenti continueranno a sperimentare gli effetti negativi dell’apnea notturna, tra cui sonno povero, svegliarsi senza fiato, sensazione di fame d’aria, stanchezza cronica, ipertensione e altri.

Un altro segno della pressione atmosferica potrebbe essere troppo basso continua a russare rumorosamente durante la terapia CPAP. Una corretta pressione dell’aria dovrebbe mantenere aperte le vie respiratorie per tutta la notte, quindi se stai ancora russando mentre usi la macchina CPAP, ma la maschera non perde, potrebbe essere necessario aumentare la pressione.

Infine , Gli utenti di CPAP con bassa pressione possono sperimentare l’aerofagia, poiché il respiro affannoso durante la notte li induce a “ingoiare” aria nello stomaco. Come con l’aerofagia causata da una pressione troppo alta, questi utenti avranno problemi di gonfiore, gas, disagio ed eruttazione eccessiva.

Cosa dovresti fare se la tua pressione CPAP deve essere regolata?

Ecco cosa ti consigliamo se ritieni che la pressione dell’aria CPAP non sia corretta:

Prova un CPAP automatico

Molte delle macchine CPAP più avanzate offrono oggi una funzione di pressione “automatica”, che rileva la chiusura delle vie aeree e il russamento e regola la pressione dell’aria di conseguenza. Queste macchine generalmente offrono anche più dati di monitoraggio delle prestazioni, aiutando il medico del sonno a capire come sta andando la terapia e ad apportare le modifiche necessarie.

Parla con il tuo medico del sonno

Indipendentemente dai sintomi stai sperimentando, la cosa migliore che puoi fare se pensi che la tua pressione dell’aria debba essere regolata è parlare con il tuo medico del sonno.

In generale, il tuo medico del sonno eseguirà una “titolazione CPAP”, un studio del sonno in laboratorio, prima di iniziare la terapia per calibrare le impostazioni della pressione dell’aria della macchina. Per questo motivo, non è consigliabile provare a regolare da soli la pressione CPAP. È meglio lasciare questi aggiustamenti ai professionisti!

Un altro passo che puoi fare per rendere più confortevole la tua terapia CPAP è provare le fodere per maschera CPAP in cotone morbido e traspirante RemZzzs®. Sono facili da usare, creano una migliore tenuta d’aria, ti mettono molto più a tuo agio e rendono persino più facile mantenere pulita la tua maschera.

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