Autostima e influenze dei media

In che modo i media influiscono negativamente sull’immagine del corpo?

Consenti agli studenti di dire SÌ all’accettazione di sé e no a un’immagine corporea malsana

Oggi più che mai, gli adolescenti sono saturati da un flusso costante di pressioni dei media e della società legate all’immagine corporea. I media e i social media hanno creato un mondo che fa credere agli adolescenti che la loro autostima sia basata esclusivamente sul loro aspetto esteriore. In che modo i media influenzano negativamente l’immagine del corpo? La società dice loro che devono essere più magri o più muscolosi per essere amati, accettati e di successo nella vita. Come genitori ed educatori, è fondamentale instillare nei nostri figli che la bellezza è più che superficiale; educarli a guardare oltre la visione della bellezza dei media e non cadere nelle trappole dei disturbi alimentari e dell’immagine corporea malsana.

Fatti veloci

Secondo www.dosomething.org:

• Oltre il 70% delle ragazze di età compresa tra 15 e 17 anni evita le normali attività quotidiane, come andare a scuola, quando si sente a disagio per il proprio aspetto
• Circa il 20% degli adolescenti sperimenta la depressione prima raggiungono l’età adulta
• Le ragazze adolescenti che hanno una visione negativa di se stesse hanno 4 volte più probabilità di prendere parte ad attività con ragazzi di cui hanno finito per rimpiangere in seguito
• 38% dei ragazzi nelle scuole medie e superiori ha riferito di aver utilizzato integratori proteici e quasi il 6% ha ammesso di aver sperimentato steroidi
• Il 75% delle ragazze con bassa autostima ha riferito di aver svolto attività negative come tagliare, bullismo, fumare, bere o alimentazione disordinata

Immagine di sé

I media, i social media e le pressioni dei pari influenzano il modo in cui gli adolescenti vedono loro stessi. La loro percezione mentale di ciò che sembrano può essere distorta, portandoli a impegnarsi in comportamenti a rischio quando sentono di non essere all’altezza dell’obiettivo impossibile che si è posto di fronte a loro. L’effetto dei media sull’immagine corporea può causare problemi di immagine di sé che possono portare a disturbi alimentari, uso di droghe e alcol, tagli, bullismo e comportamenti a rischio sessuale.

Influenza dei media

Influenzatori dei social media , celebrità, TV, film, riviste e Internet bombardano gli adolescenti con immagini e pressioni su come dovrebbe essere il loro corpo. Il problema è che queste versioni di “bellezza” non sono disponibili perché non sono realistiche. La maggior parte delle immagini sono versioni aerate di modelli che pesano il 23% in meno rispetto alla donna media. Tuttavia, milioni di adolescenti credono alle bugie e al ricorso a misure malsane per cercare di adattarsi a quello stampo impossibile.

Anoressia nervosa

Le persone con anoressia soffrono di un disturbo della percezione chiamato dismorfismo corporeo. Quando si guardano, pensano di sembrano sovrappeso. Limitano fortemente la quantità di cibo che si permettono di mangiare e spesso fanno esercizio fisico eccessivo. Questo schema può essere pericoloso per la vita.

Segnali di avvertimento: sottopeso, rifiuto di mangiare, esercizio fisico eccessivo, pelle malsana , capelli e unghie.

Bulimia nervosa

La bulimia è generalmente più difficile da rilevare dell’anoressia. Le bulimiche tendono ad essere un peso normale o addirittura in sovrappeso. Tentano di controllare il peso attraverso l’eliminazione o digiuno, che di solito avviene dopo un periodo di abbuffate ng dove consumano grandi quantità di cibo in breve tempo. Durante le abbuffate, si sentono fuori controllo e useranno il digiuno, l’esercizio fisico, il vomito indotto o lassativi per riprendere il controllo del loro peso.

Segnali di avvertimento: fluttuazioni di peso, esercizio eccessivo, cibo furtivo, pelle malsana , capelli e unghie.

Cosa facciamo a Just Say YES

I relatori Just Say YES forniscono intuizioni e raccontano l’esperienza personale per aiutare gli studenti a combattere la pressione del conformarsi a una certa immagine corporea. I programmi di immagine di sé offrono incoraggiamento e supporto agli studenti che si occupano di disturbi alimentari e altri comportamenti a rischio legati all’immagine corporea. Scopri di più su come Just Say YES può consentire ai tuoi studenti di dire YES all’autoaccettazione e no all’immagine del corpo malsana contattandoci oggi a [email protected].

Just Say YES Self-Image / Media Relatori di influenza

• Sara Davis
• Keith Davis
• Gabe Salazar