Vuoi saperne di più sui sistemi di organi?

I sistemi di organi prendono il nome dai principali organi del nostro corpo e ciascuno di essi ha un meridiano ad esso associato. Una delle principali categorie dei sistemi di organi è la relazione con la sua coppia yin / yang. Vedrai chiaramente questa relazione quando segui l’orologio attraverso il suo ciclo di 24 ore.

-Polmonare (yin) / Intestino crasso (yang)

-Stomaco (yang) / Milza (yin)

-Cuore (yin) / Intestino tenue (yang)

-Vescica (yang) / Rene (yin)

-Pericardio (yin) / Triplo bruciatore (yang)

-Vescica gallica (yang) / Fegato (yin)

Ogni pezzo di tempo è correlato a un sistema di organi specifico e ha una propria serie di caratteristiche uniche in cui determinate funzioni del corpo possono svolgere a un livello più ottimale.

3-5 am- Questo è l’inizio del ciclo, quando l’energia dei polmoni è al massimo. Dovresti dormire durante questa parte del ciclo, respiri ritmici profondi e morbidi ci aiuteranno a dormire ed elaborare le emozioni. I polmoni sono collegati a emozioni come il dolore.

5-7 am- I corpi su cui si muove il Qi diventano i più attivi all’interno del nostro Intestino Crasso. Il corpo è pronto per svegliarsi e iniziare una nuova giornata fresca! Un corpo sano svuota le viscere subito dopo il risveglio, per iniziare la giornata in modo nuovo e per liberare il corpo dall’accumulo di rifiuti durante la notte.

7-9 am- Ah si- Stomaco, passando all’amata colazione “il pasto più importante della giornata”. Questo è il momento ideale per consumare il pasto più importante della giornata come energia lo stomaco è al massimo, rendendo il corpo più efficiente nella digestione e nell’assorbimento, ottimizzando la digestione.

9-11 am-La milza è un sistema di organi complicato da comprendere quando si cerca di stabilire una correlazione tra la medicina cinese e il pensiero occidentale. Può essere pensato come la milza / pancreas, la coppia yin terra per l’energia yang dello stomaco. Questo è un ottimo momento della giornata per svolgere il lavoro e fare esercizio! La milza aiuta a convertire il cibo che mangi in cervello cibo.

11-13: mezzogiorno porta l’energia del corpo al cuore, l’organo yin del fuoco. Questo è anche il momento in cui la giornata è al massimo della sua energia yang. Il corpo si sta ora concentrando su nutrienti circolanti assorbiti dal cibo per l’intero sistema.

1-3pm- L’intestino tenue aiuta a separare i liquidi chiari da quelli torbidi e filtra il m ai reni o all’intestino crasso per la secrezione dei rifiuti.

3-5pm- Il tempo della vescica è spesso quando le persone sentono una tregua di energia, soprattutto se non sono ben idratate.

17-19: 00- Questo è il momento in cui l’energia dei reni è al massimo. I reni sono la radice di tutta l’energia nel sistema di organi cinese. Questo è un ottimo momento per mangiare un pasto leggero e sano per aiutare a reintegrare i nutrienti del corpo.

19-21: l’ora del pericardio, noto come protettore del cuore. Questo lasso di tempo è un momento meraviglioso per svolgere attività per nutrire il cuore come socializzare con i propri cari, creare arte e musica o andare a ballare.

21-23: Il Triple Burner, noto anche come San Jiao, è più attivo in questo momento. È un ottimo momento per distendersi, rilassarsi e addormentarsi. Lo stretching delicato, la meditazione, la lettura o le coccole possono aiutare il corpo a calmarsi. Questo è quando la secrezione di melatonina inizia all’interno del nostro ritmo circadiano.

11-1am- L’ora della cistifellea- si dice che quando è sbilanciato una persona ha difficoltà a prendere decisioni e ha una bassa autostima. In questo momento per molte persone può verificarsi un picco di energia, ma è meglio usare questo periodo per andare a letto.

1-3am- Questo è il momento del Fegato ed è il momento migliore per il sonno profondo e il sogno. Spesso le persone con deficienze si svegliano durante questo periodo e provano una serie di emozioni.

Come può aiutarmi l’orologio?

L’orologio cinese e il ritmo circadiano aiutano a ricordarci che siamo influenzato dal nostro ambiente in molti modi. Ci ricorda quando ogni sistema di organi funziona in modo ottimale e alla sua massima energia. Quando viviamo in connessione ai cicli naturali del nostro corpo, tendiamo ad essere più equilibrati e possiamo amare una vita più sana e più felice!

Se stai vedendo un agopuntore, molto probabilmente farà riferimento a questo orologio e al teorie su cui si basa. Le relazioni mostrate in questo orologio costituiscono la base per la diagnosi di molti modelli. Ad esempio, guardando l’orologio del sistema dell’organo opposto, o il vicino può indicare altri modi per alleviare i problemi all’interno di un organo specifico o il dolore all’interno di un meridiano specifico.