Mentre l’aceto di sidro di mele è di natura acida, viene convertito in un materiale alcalino nel corpo. Questo aiuta a combattere gli elementi e le condizioni che possono aumentare il rischio di gotta. Inoltre, aiuta a ridurre il gonfiore e il dolore causati dalla gotta.
Questo comune ingrediente da cucina contiene anche potassio che aiuta a eliminare i rifiuti dal tuo corpo.
La ricerca ha dimostrato che l’aceto di mele aiuta con la perdita di peso e riduce l’infiammazione, che alla fine aiuta a ridurre i livelli di acido urico nel sangue. Uno studio del 2010 ha rilevato che le persone che hanno perso una quantità significativa di peso (circa 22 punti) hanno visto i loro livelli di acido urico ridotti drasticamente, fino a quattro volte di più rispetto a quelli senza cambiamenti di peso.
Tre modi per curare la gotta usando l’aceto di sidro di mele
Puoi prendere l’aceto di sidro di mele internamente o applicarlo localmente per ottenere sollievo dalla gotta.
Per prenderlo internamente, diluire un cucchiaino di aceto di mele in un bicchiere di acqua tiepida. Bere la miscela due volte al giorno per ottenere i migliori risultati. Se non ti piace il sapore amaro, aggiungi un po ‘di miele o un dolcificante ipocalorico. Puoi anche mescolare l’aceto di mele con l’olio e usarlo come condimento per l’insalata.
Insieme a prendere il sidro di mele aceto internamente, puoi applicarlo sull’articolazione interessata per ottenere un sollievo migliore e più rapido dalla gotta. Prendi un panno asciutto e pulito e immergilo nell’aceto di sidro di mele puro. Ora, avvolgi questo panno attorno all’articolazione del corpo interessata e tienilo acceso durante la notte . Aiuterà ad alleviare il dolore. Puoi ripetere questo processo ogni giorno alternativo.
Un altro modo è fare un bagno caldo in una miscela di aceto di mele. Aggiungi una tazza di aceto di mele in un secchio di acqua calda. Quindi immergi la mano o la gamba interessata per circa 30 minuti. Fallo quotidianamente per ottenere i migliori risultati.
Pubblicato: lunedì, 10 agosto 2020 17:55 | Aggiornato: mar, 11 agosto 2020 10:07
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