Ogni due secondi qualcuno negli Stati Uniti ha bisogno di sangue. Ogni giorno negli Stati Uniti sono necessarie circa 36.000 unità di globuli rossi, riferisce la Croce Rossa. In poche parole, è molto sangue. I pazienti affetti da anemia falciforme o cancro necessitano di trasfusioni di sangue durante il trattamento e una singola vittima di un incidente automobilistico può richiedere fino a 100 pinte di sangue.

Poiché il sangue non può essere prodotto o prodotto, questi pazienti dipendono dai donatori di sangue per la loro stessa vita.

Potrebbe essere qualcosa che già sapevi. Probabilmente hai visto i poster e le grandi banche del sangue mobili: le raccolte di sangue della comunità sono spesso sotto gli occhi del pubblico. Si sente spesso parlare dell’importanza della donazione del sangue in relazione ai destinatari. Una donazione di sangue potrebbe aiutare fino a tre pazienti.

Ma quali sono i vantaggi della donazione di sangue per il donatore? Non sentiamo spesso parlare di quel lato dell’accordo. Anche se l’impatto è un po ‘meno ovvio, ci sono diversi vantaggi per la salute che derivano dal donare il sangue.

Forse stai pensando di donare il sangue ma non sei sicuro dell’effetto che avrà sul tuo corpo. O forse l’hai già fatto e sei curioso di sapere come potrebbe influire su di te se doni regolarmente. In ogni caso, potresti essere sorpreso da alcuni dei vantaggi. Ci siamo consultati con gli operatori sanitari per identificare alcuni dei maggiori vantaggi della donazione di sangue.

I vantaggi di donare sangue

Dare sangue può rivelare potenziali problemi di salute

Mentre non è la stessa cosa di un viaggio dal medico, donare il sangue può essere un altro modo per tenere d’occhio la propria salute cardiovascolare. Riceverai un mini-fisico prima del prelievo di sangue, in cui qualcuno controllerà il tuo polso, la pressione sanguigna, la temperatura corporea, l’emoglobina e altro ancora. Questo a volte può far luce su problemi che non sapevi nemmeno.

“Se il tuo sangue è troppo basso di ferro, la clinica te lo dirà e non ti farà prelevare il sangue”, afferma Jan Patenaude, dietista e terapista LEAP certificato. Ti informeranno anche di eventuali altri problemi di sangue che notano o se qualcosa sembra insolito. Un controllo occasionale della qualità del tuo sangue potrebbe essere la chiave per individuare un problema di salute prima che diventi pericoloso per la vita.

Dare sangue può ridurre le riserve di ferro dannose

Una persona su duecento negli Stati Uniti è affetta da una condizione chiamata emocromatosi e la maggior parte non lo sa nemmeno, secondo Patenaude. L’emocromatosi è una malattia che causa un sovraccarico di ferro ed è etichettata come la malattia genetica più comune tra i caucasici dalla Mayo Clinic.

Lei stessa donatrice di sangue impegnata, Patenaude raccomanda la donazione come un modo per ridurre le riserve di ferro extra del corpo. Il Centers for Disease Control and Prevention afferma che la rimozione dei globuli rossi da parte di p l’lebotomia (o donazione di sangue) è il trattamento preferito per i pazienti con un eccesso di ferro nel sangue.

Dare sangue può ridurre il rischio di subire un attacco di cuore

Donare sangue almeno una volta a Secondo uno studio condotto dall’American Journal of Epidemiology, l’anno potrebbe ridurre il rischio di infarto dell’88%. * Ciò si riferisce nuovamente al problema del ferro, afferma il dottor David Dragoo, esperto di assistenza sanitaria presso Money Crashers.

Dr. Dragoo spiega che alti livelli di ferro nel sangue restringono i vasi sanguigni e creano maggiori rischi di infarto. L’esaurimento di questi depositi di ferro extra donando il sangue offre ai vasi più spazio per operare.

Dare sangue può ridurre il rischio di sviluppare il cancro

In una persona media, completamente sana, il legame tra donare sangue e diminuzione del rischio di cancro è sottile. Ma la ricerca supporta una riduzione del rischio di cancro per i donatori di sangue con diverse malattie, una delle quali è l’emocromatosi.

La flebotomia (il processo di prelievo del sangue) è risultato essere un metodo di riduzione del ferro associato a ridurre il rischio di cancro e la mortalità, secondo uno studio pubblicato dal Journal of the National Cancer Institute. Lo studio si è concentrato su pazienti affetti da malattia arteriosa periferica (PAD), che la Mayo Clinic descrive come un problema circolatorio comune. I pazienti con PAD che donavano regolarmente sangue avevano un rischio inferiore di sviluppare il cancro rispetto a quelli che non lo facevano.

Dare sangue può aiutare il tuo fegato a rimanere sano

Un altro pericolo di sovraccarico di ferro è la salute del il tuo fegato. “Negli ultimi anni, la steatosi epatica non alcolica (NAFLD), l’espressione epatica della sindrome metabolica, ha raggiunto proporzioni epidemiche”, riferisce il National Center for Biotechnology Information.

La ricerca ha collegato troppo ferro con NAFLD, Epatite C e altre malattie e infezioni del fegato Sebbene ci siano molti altri fattori coinvolti in questi problemi, la donazione di sangue può aiutare ad alleviare alcune di quelle riserve di ferro ed evitare problemi extra al fegato.

Dare sangue può aiutare il tuo stato mentale

Anche se la donazione di sangue presenta numerosi benefici fisici, il più potente beneficio per la salute è probabilmente nel regno psicologico. Donare il sangue significa che qualcuno (o più persone) da qualche parte riceverà l’aiuto di cui ha disperatamente bisogno.

La donazione di sangue, soprattutto su base regolare, può essere simile al lavoro di volontariato. Dai il tuo tempo (e il tuo sangue letterale) per aiutare gli estranei bisognosi. Se ti rechi ogni volta in un luogo specifico per la donazione del sangue, conoscerai alcuni membri del personale che si dedicano anche alla causa del salvataggio di vite umane.

Questo tipo di interazione regolare e altruistica ha importanti benefici psicologici. Uscire dal tuo solito ambiente per fare qualcosa di buono per qualcun altro è stimolante nel migliore dei modi. È stato dimostrato che il volontariato ha effetti positivi sulla felicità. Nelle persone di età superiore ai 65 anni, il volontariato riduce anche il rischio di depressione e solitudine.

Patenaude ritiene che il beneficio per la salute psicologica che ricevi dal sapere che stai aiutando gli altri sia tanto utile quanto il beneficio per la salute fisica. Quando ti rimbocchi la manica e ti siedi su quella sedia, sai che stai facendo la differenza e questo ti fa sentire bene!

La donazione di sangue porta benefici a tutti

I benefici per la salute di donare sangue sono considerevoli, ma ovviamente la parte più importante del processo è aiutare a salvare vite umane. Donare il sangue fa bene, ed è anche meglio per tutte le persone che hanno un disperato bisogno di aiuto.

Se non ti dispiace i prelievi di sangue o la vista del sangue, potresti prendere in considerazione l’idea di diventare un assistente medico. Questi professionisti salvano vite ogni giorno semplicemente facendo il loro lavoro. Se desideri saperne di più sugli assistenti medici, consulta il nostro articolo “Competenze mediche di assistenza: ciò di cui hai bisogno per essere sicuro della tua carriera”.