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Nel contesto della terapia fisica, massoterapia, ortopedia e in altri contesti clinici, potresti aver sentito il termine Trigger Point utilizzato per spiegare la causa di alcuni dei tuoi sintomi. Oggi ci concentreremo su quali sono questi punti trigger, su come potrebbero contribuire ad alcuni dei sintomi che potresti provare e descriveremo in dettaglio una tecnica di rilascio dei punti trigger di Scalenes. Perché ci preoccupiamo specificamente dei muscoli scaleni? I tuoi scaleni, come descriveremo