Ha a bél egészségi állapota az orvostudomány élvonalában áll, reális lenne-e még több mikroorganizmust felvenni a gyomor-bél traktusba? A gyomor-bél traktus több mint 500 különböző baktériumfajnak ad otthont, amelyek több mint billió élő szervezetet tartalmaznak.1 Ezek a szervezetek nemcsak a bél mikrobiotánkat, hanem a test más rendszereit is befolyásolják. * 2,3,4 Az endogén bél mikrobiota antimikrobiális és immunbarát előnyök, amelyek támogatják a gátfunkciót, az IgG-termelést, és segítik az ásványi anyagok és a mikroelemek szintézisét * 5,6 Ez a rendkívül strukturált rendszer folyamatosan fejlődik és külső tényezők befolyásolják, kezdve az ember születési módszerével, genetikai tényezőkkel , és az általános egészségi állapot.7,8 A serdülőkor elérésekor a folyamatosan változó környezet, a cirkadián ritmus, az ételbevitel és a bélmozgás egyaránt befolyásolhatja a mikrobiotát.9,10,11,12
A probiotikumok meghatározása
Gyakorló orvosként oktatásunk egyik alappillére az, hogy a jó egészség a bélben kezdődik.A bél egészségének helyreállítása és a mikrobiom homeosztázisának elérése megkezdődhet étrendi változásokkal és a különböző környezeti hatások csökkentésével. xpozíciók. Egészen a közelmúltig a nagy dózisú probiotikumok viszonylag új kifejezésnek számítottak, a probiotikumok átlagos kiegészítő beavatkozása 1 és 50 milliárd között mozgott. A kiegészítő probiotikumok hatása a bejuttatási rendszertől, a specifikus törzsektől és a törzsszámtól függően változhat. A változó CFU-számmal rendelkező probiotikumok kimutatták, hogy támogatják a gyomor-bél traktust, valamint az immunrendszert. * 13,14 Lehetséges, hogy nagyobb mennyiségek jelentősen megváltoztathatják a környezetet olyan sebességgel, hogy az alacsonyabb CFU-szám nem biztos? *
Ennek lenne értelme: minél nagyobb az adag, annál nagyobb az előny, igaz?
A telepeket formáló egységek (CFU) közelebbi pillantása
A kutatások kimutatták hogy a probiotikumok, mind a magas, mind az alacsony CFU-számok, befolyásolják a gazdaszervezetet és támogatják az alkalmi emésztőrendszeri tünetek csökkentését. összehasonlítva a dózis felével vagy a placebóval.16 A kapszulák mindegyike 50 milliárd CFU lactobacillust tartalmaz, a két kapszulát kapó csoportnál a tünetek a második két csoporthoz képest jobban csökkentek, kiemelve a magasabb 100 milliárd CFU-szám alkalmazását. .
A 14 r szisztematikus áttekintése és metaanalízise andomizált kontrollvizsgálatok értékelték a probiotikumok tranzitidőre gyakorolt hatását. Ezen többszörös vizsgálat (összesen 1182 résztvevő) általános elemzése az volt, hogy a probiotikumok kevesebb, mint 1 és 17,2 milliárd CFU közötti dózisban javították a széklet gyakoriságát. *
Azonban a tanulmány eredményei értékelték a magasabb CFU probiotikumok az előnyök más részhalmazára utalnak. Egy randomizált, kontrollált vizsgálat 450 milliárd CFU liofilizált baktérium vagy placebo felhasználását vizsgálta a gyomor-bélrendszer egészségére.18 Az eredmények nem mutattak szignifikáns javulást a tranzit mérésekben vagy a bélműködési pontszámokban a placebo és a kontrollcsoport között; javult azonban az alkalmi hasi puffadás. A napi probiotikumot kapók nem tapasztaltak változást a többi mért eredményben.
Rendeltetésszerű felhasználási és szállítási módszer
Az alkalmazás általános szándékától függően a probiotikumok beadásának hossza változó. Az egy törzs vagy a több törzs formulák közötti választás szintén olyan döntés, amely befolyásolhatja az adagolás és az eredmény tartományát. Nagy dózisú probiotikumok alkalmazásakor gyakran előfordul, hogy protokollként kiegészítő terápiaként alkalmazzák őket. A nagy dózisú probiotikumokat vizsgáló vizsgálatok többsége néhány naptól 8-10 hétig terjed, ami azt jelzi, hogy magasabb CFU-számot használnak akut, rövid távú alapon. 19,20 A beteg értékelése, beleértve az egészségi állapotot és laboratóriumi munka, például székletanalízis, hasznos lehet a nagyobb CFU-számmal rendelkező probiotikum megkezdése előtt. * 21
Amikor a probiotikumok CFU-számáról döntenek, alkalmazástól függetlenül, a a probiotikumok az emésztőrendszer stabilitásának és túlélésének biztosításához alkalmazott módszerektől függenek. Néhány probiotikus terméket úgy terveztek, hogy elviselje a zord savas környezetet, beleértve a gyomorsavat és az epét is, hogy elérjék a megfelelő végpontokat.
