Nagy-Britanniában a minimális lovasúly lapos zsokéknál 8. 0 font és 10. 0 font a National Hunt zsokékért, bár a tanoncok vagy a feltételes zsokék igényelhetnek 7 font kedvezményt, ami a minimális lovas súlyt 7 7 fontra és 9 7 7 fontra csökkenti. Következésképpen, bár a magasságra vonatkozóan nincsenek szabályok vagy előírások, a legtöbb brit zsoké, aki Nagy-Britanniában lakik a Flat-en, lényegesen alacsonyabb, mint az átlagos magasság – vagyis 5’10 ”- pusztán azért, mert a magasabb versenyzők küzdenek a súly követelményeinek teljesítésével. >

A regnáló bajnok edző, John Gosden szerint Lanfranco ‘Frankie’ Dettori, aki 5’3 “magas, és képes 8th 6lb-n, vagy 8st 7lb-n lovagolni,” tökéletesen arányos “egy zsokéhoz. Valójában Dettori csak egy hüvelykkel magasabb, mint az átlagos Flat jockey, és bár 5 vagy 6 font nehezebb az átlagnál – végül is 48 éves és pályafutása alkonyati éveiben jár – Gosden szívesen rámutatott a megfelelő testalkat és erő-súly arány bármilyen zsokéban. Általánosságban elmondható, hogy a lapos zsokék általában 4’10 “és 5’6” között vannak, és a súlyuk 7-10 lb és 8st 6lb között van, vagy más szóval átlagosan 5’2 “és 8st 1 lb között van, de szükségük van rendkívül fitt, rengeteg mag-, láb- és vállerővel.