A hagyma a legkönnyebben alkalmazható termék a sima és fényes haj számára.
Ki nem akar hosszú, fényes és terjedelmes hajat? Mindannyian szeretnénk, de eljutni egyáltalán más labdajátékkal jár. Mindenkinek más-más problémája van, amivel foglalkoznia kell a haj egészsége. Míg a legtöbben a csiga-tempójú szőrnövekedéssel küzdenek, mások olyan problémákkal szembesülnek, mint a törékeny, fénytelen haj, a korpásodás és a fejbőr fertőzései. Ha nő a hajad, gondot kell fordítani arra is, hogy erős és egészséges legyen, elkerülve a hajat egyfajta károsodás és tompa megjelenés. Szakértőink korábbi korábbi darabjaiban megosztottuk, hogyan lehet a hajkezelés alapjait – olajozás, samponozás és kondicionálás – rendbe hozni. Összefoglaltunk egy részletet a hajfürdők fontosságáról is a hajtáplálók hatékonysága és hogyan készíthetők önállóan otthon. Ez a cikk az egyik leggyakoribb hajkezeléssel kapcsolatos kérdések – hajhullás.
Valaha nagy hajam volt – csaknem duplája annak, ami most van. Soha nem tapasztaltam hajhullást, még egy szálat sem. De miután elkezdődött, csak úgy tűnt, hogy egyre rosszabb. Konzultáltam egy bőrgyógyásszal, hogy megértsem a haj természetes esési és regenerálódási ciklusát, és mit lehetne tenni a probléma kezelésére. Olvasni kezdtem a hajhullás okairól és arról, hogy az étrendi, valamint a természetes összetevők helyi alkalmazása hogyan segíthet a veszteség enyhítésében. És ezek az erőfeszítések meghozták eredményüket, amikor elkezdtem észrevenni a különbséget.
A hajhullás számos tényezőhöz kapcsolódik.
Mielőtt rátérnénk a hajhullás kezelésére, fontos megérteni a haj egészségének alapjait. A haj keratinból áll, és a kénnek döntő szerepe van abban, hogy a szál sértetlen maradjon a gyökerénél. “A gyakori hajhullást telogén effluviumnak nevezik, amely lehet akut vagy krónikus. Nagyon gyakran szisztémás betegség, például tífusz vagy malária stb. Után jelentkezik, akut formában, és krónikusan inkább a rendszer vitaminhiánya miatt. gyakran a magas kéntartalmú fehérjék hiánya okozza, amelynek következtében a hajhullás és a törés rendkívül megnő – mondja egy vezető szépségápolási szakértő és bőrgyógyász, Dr. Deepali Bhardwaj.
Véleménye szerint a hajhullás meghatározott mintázattal rendelkezik és háromhavonta más és más ciklusos fázis következik be – katagén, anagén és így tovább. Minden ciklus során különbséget látunk a haj esésének mintázatában a különböző évszakokkal együtt. “Orvosi szempontból számos tanulmány megjegyzi, hogy körülbelül 100 hajszál napi elvesztése a szokásos módon “- jegyezte meg Dr. Bhardwaj.
Hogyan küzdöttem meg a hajhullást
A hajhullás elleni küzdelemre időt kell szentelnie magának. Időbe telik, amíg erőfeszítései beindulnak a rendszerben, és elkezdik tükrözni az eredményeket. Íme néhány tipp óriási segítséget nyújtott nekem –
1. Egy falat amla- és aloe vera-lé reggel első dolog.
2. Két teáskanál lenmag mindennap.
3. Hajmosás legalább hetente háromszor (az én rendszerem magában foglalja az olajozást (hetente egyszer), majd egy hajpakolást / -pakolást, sampont, kondicionálást és szérum felvitelt).
A heti háromszor történő hajmosás elengedhetetlen.
4. Legalább két liter víz minden nap.
5. Fésülködés megfelelő, csak fából készült fésű.
6. Beleértve a zöld teát, a dióféléket, a száraz gyümölcsöket és a zöld leveles zöldségeket a szokásos étrendembe; kevesebb koffein.
7. A hajformázó termékek teljesen elárasztása, a hajfestés, a vasalás stb. Is.
8. Csak enyhe, növényi termékek használata; nincs kozmetikum.
Ezeken kívül, ami igazán segített, az a hagymalé helyi alkalmazása a fejbőrömön. Kaptam két-három nagy hagymát, kivontam a levét, felvettem a fejbőrömre (mint a hajolaj), 20 percig hagytam rajta, majd lemostam. Nem sokan tudnák, de a hagymalé csodákat tehet a hajhullás ellen, megkönnyítve a haj növekedését, ellenőrizve a fejbőr fertőzéseit, és tisztán és frissen tartva.
A hagyma a végső termék az Ön számára haj. Fotó: iStock
Hagyma a hajhullásért
A hagyma az Allium családba tartozik, és nagyon gazdag kéntartalmú vegyületekben, amelyek felelősek az éles szagért és egészséget elősegítő tulajdonságok. “Emlékeztetnünk kell arra, hogy a polifenolok az egyik legnagyobb fitonutriens kategóriába tartoznak az élelmiszerekben, és a legmagasabb tartalma a hagymában található! A hagymában sokféle allil-szulfid található, köztük a négy fő diallil-szulfid.”
“Metil-szulfonil-metán nagyon jól felszívódó kénforrás, amely a hagymában, különösen annak külső rétegeiben, bőségesen megtalálható. Könnyíti a haj keratin képződését, ami a haj növekedését eredményezi.Sokat segít az autoimmun hajhullásokban is, mint az Alopecia Aereata “- osztotta meg Dr. Bhardwaj.
A hagymalevet szakértők javasolják a hajhullás kezelésére.
” Bőrgyógyászként ajánlom a hagymalé helyi alkalmazását, gyakran az allopátiás gyógyszerekkel együtt. Ezenkívül a haj leesésének egyéb körülményei között (de csak az összes nem hegesedésben) gyakran ajánlom a hagymalé helyi alkalmazását, majd forró törülközővel vagy gőzzel felviszik a fejbőrt, majd 30/40 perc múlva lemossák “- jegyezte meg dr. . Bhardwaj.
A hagymának antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságai vannak. Segít a hajtetvek, a korpásodás elleni küzdelemben, és természetes hajápolóként és balzsamként is használható. Hagymalevet is használtam aloe verával együtt gyümölcslé és olívaolaj.
