Az arcod mindig őrülten leégettnek tűnik pár pohár Hennessy után? Nem vagy egyedül. Az internetes keresés azonban sok viszonylag valószínűtlen ok – például intenzív allergiás reakciók vagy magas vérnyomás – miatt aggódhat.

De az igazi ok, amiért olyan pirosnak tűnsz a boldog óra után, mind a tudományra vezethető vissza. Alapvetően a kipirult bőr a tested módja annak, hogy tudatában legyen annak, hogy nem metabolizálja az alkoholt olyan hatékonyan, mint amilyen lehetne – magyarázza Amitava Dasgupta, PhD, a Texasi Egyetem Egészségtudományi Központjának patológiai és laboratóriumi tanszékének professzora Houston. Az alkohol metabolizálódik vagy bomlik acetaldehiddé, és amikor a szervezeted nem képes metabolizálni a vegyületet ebben a folyamatban, az arcod vérkapillárisai kitágulnak, ami láthatóan foltos “alkoholöblítési reakciót” eredményez.

“Ha iszol két pohár bor nagyon gyorsan, mint egy óránál kettőnél több, a tested nem tud elég gyorsan megszabadulni az acetaldehidtől, így az arcod pirosodhat ”- mondja. (Ha nem ittál, íme más lehetséges ok, amiért piros arcod van.)

A genomiális különbségek miatt a kelet-ázsiaiak 80 százaléka tapasztalja ezt a reakciót, mert egy gén, amely metabolizálja az alkoholt, így rendkívül gyorsan, néha akár 100-szor gyorsabban bontják le az acetaldehidet. Emiatt nem tapasztalják a tipikus alkohol “zümmögést”. Ehelyett az ALDH2 (aldehid-dehidrogenáz 2) hatására az acetaldehid lassított ütemben távozik a véráramukból, ami az acetaldehid és a vörös orcák jelentősen nagyobb felhalmozódását váltja ki. “Ez gyors szívveréssel járhat” – mondja. Ezenkívül azok az emberek, akiknek ennek a génnek túlzott mértékű másolata van, hányingert, fejfájást és általános kényelmetlenséget tapasztalhatnak alkoholfogyasztáskor. “Ritkábban fogyasztanak alkoholt azért, mert ez érezteti őket” – mondja.

A Nature egyik 2018-as tanulmánya azt sugallja, hogy azok, akik piros öblítést kapnak alkoholfogyasztás közben érzékenyebb lehet a DNS károsítására, mint azok, akik nem. Egérmodell segítségével a kutatók megállapították, hogy az öblítésért felelős gén négyszer nagyobb valószínűséggel károsítja a DNS-t egyetlen adag alkohol után. (Fedezzen fel egy meglepő ital – kávé! – amely megvédheti a DNS károsodását.)

Bár nincs mód az alkoholra adott genetikai reakció megváltoztatására, vannak taktikák a rózsás orcák minimalizálására.

Kezdőknek ne próbáljon többet inni, hogy toleranciát teremtsen abban a reményben, hogy a bőrpír végül alábbhagy; sajnos ez nem így működik. Az orvosok lelkesen elbátortalanítják ezt a stratégiát, mivel ez valóban súlyosbíthatja az állapotot.

Ehelyett korlátozza alkoholfogyasztását; ideális esetben a férfiaknak legfeljebb két szokásos alkoholos italhoz kell ragaszkodniuk A nőknek naponta legfeljebb egy alkoholos italt kell betartaniuk. A mértéktelen alkoholfogyasztás drasztikusan túlterheli a tested, ezért partiknál tartsd magad távol a sörbongtól. “Lassan és mértékkel igyon, hogy elkerülje az öblítést” – mondja.

Ha alkoholöblítési reakcióval küzd, akkor határozza meg a határértéket, és kerülje azt, amennyire csak lehetséges. . Ez azt jelentheti, hogy adieu-t licitál a kedvenc italaira, ezért addig próbáld ki ezt a finom görögdinnye-koktélt.