Többnyire természetesnek vesszük, hogy kutyáink vizelnek, függetlenül attól, hogy nekünk kényelmes-e vagy sem. Bárki, aki olyan kutyával rendelkezik, amely gyakran jelöl, még megkönnyebbülést is érezhet, amikor kutyája úgy dönt, hogy nem permetezi be a szomszéd gumiabroncsait.

Olyan kényelmetlen, mint amikor kutyánk úgy dönt, hogy felemel egy lábat, ahol inkább szeretnénk ő nem, tudatunkban ott van a tudat, hogy a rendszeres vizelés az egészséges kutya jele. A read more

2019. október 8. / Rákellátás

Megosztás

Akár újonnan diagnosztizálták az emlőrákot, akár olyan mellrákkal küzdenek, amely testének egy másik részére terjedt el, valószínűleg sok kérdése van . Ezek a következők lehetnek: Mit egyek?

Beszéltünk Anna Taylor dietetikussal, RD, aki ezt a négy diétás tippet ajánlotta fel azoknak, akik rákkezelés alatt állnak:

1. Legyen hidratált. Célozzon legalább 2–3 liter folyadékot naponta – körülbelül 66–99 uncia -, főleg koffeinmentes folyadékokból.
2. Szerezzen elegendő kalóriát. Felejtse el a számológépet – a legjobb módja annak, hogy megtudja, elegendő kalóriát fogyaszt-e az energiához, ha hetente egyszer vagy kétszer megméri magát. Ha súlya hétről hétre csökken, beszéljen dietetikussal egy terv elkészítéséhez. Ne felejtsen el rendszeresen enni a nap folyamán. A napi öt-hat alkalommal történő kis étkezések általában jól működnek.
3. Koncentráljon a tápanyagokra, és kalóriánként kapja a legtöbb tápanyagot. Válasszon ételeket az élelmiszercsoportok közül – például gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék, bab, dió, magvak, húsok / tojás és tejtermékek. A kiegyensúlyozott étrend segít abban, hogy megkapja azokat a tápanyagokat, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy teste erős maradjon.
4. Ne felejtse el a fehérjét. A fehérje segít fenntartani a karcsú testtömeget / izmokat. A fehérje megtalálható a húsban, a baromfiban, a halban, a tenger gyümölcseiben, a tojásban, a babban, a lencsében, a dióban, a magokban, a szójában és a tejtermékekben. Kisebb mennyiségű fehérje található a zöldségekben és a teljes kiőrlésű gabonákban.

Mit kell enni az emlőrák kezelése során

Ha nem táplálkozással kapcsolatos mellékhatásai vannak rákkezelés, amely korlátozza az étkezés és / vagy az étel megemésztésének read more

Nagyvárosi területeken nem nehéz megtalálni a nagyszerű steaket. Több tucat kiváló étterem pompázik a tájon LA, Chicago, Kansas City, New York, Miami és Boston területén. Az olyan csúcskategóriás nemzeti láncok, mint a Fleming’s, a Morton’s, a Ruth’s Chris és a Palm, általában jelen vannak. A legtöbb városban vannak olyan középkategóriás láncok is, mint például az Outback, a Longhorn’s és a Texas Roadhouse, valamint helyi kedvenceik sok választási read more

Szerző (k):

Greene, Jack P.
Brana- Shute, Rosemary
Sparks, Randy J.

Értékelő (k):

Ryden, David

Kiadó: EH.NET (2003. április)

?

Az EH.NET-re írta David Ryden, a Houstoni Egyetem Társadalomtudományi Tanszéke, a belvárosi campus.

Ez a könyv tizenöt esszé gyűjteménye, amelyek nagy részét a Charlestoni Főiskola programjának mutatták be a Carolina Lowcountry és az atlanti világban. Így a kötet nagy része a gazdasági és kulturális kapcsolatokat hangsúlyozza e fontos észak-amerikai brit kolónia read more

Legyen mester beszélgetős, amikor a 40 érdekes beszélgetéstémát tartalmazó lista segítségével beszélgetőpartnereivel beszél. Ezek a témák érdekesek és sokoldalúak. Szórakoztató dolgok, amelyekről mind személyesen, mind szöveges formában beszélhetünk.

A szobája túloldaláról látja az összetörését. Érzed, hogy arca pirosra vált, a szíve gyorsan dobog. Hirtelen úgy érzi, hogy vastag a levegő, és nehezebb lélegezni. Kezd izzadni, és rájössz, hogy megvan read more