Sie möchten mehr Zeit im Badezimmer verbringen als außerhalb? Nun, wenn du gehen musst, musst du gehen – und heutzutage (und nachts) musst du die ganze Zeit gehen.
Häufiges Wasserlassen ist ein Symptom, das keine schwangere Frau genießt (besonders wenn es den Schlaf unterbricht) Sie brauchen jetzt wirklich … oder wenn Sie unterwegs sind und keine Toilette finden können.
Wann beginnt häufiges Wasserlassen während der Schwangerschaft?
Häufiges Wasserlassen ist Eines der häufigsten Frühsymptome einer Schwangerschaft, das im ersten Trimester beginnt, etwa in der 4. Woche (oder zu dem Zeitpunkt, zu dem Sie Ihre Periode bekommen würden).
Die meisten Frauen müssen noch häufiger pinkeln Spät in der Schwangerschaft, ab etwa der 35. Woche. Die nächtlichen Toilettenfahrten nehmen auch im dritten Trimester zu.
Was verursacht häufiges Wasserlassen während der Schwangerschaft?
Geben Sie dem Schwangerschaftshormon die Schuld an übermäßigem Wasserlassen hCG, das den Blutfluss zu Ihrem Beckenbereich erhöht.
Während dieser Blutfluss für ein erhöhtes sexuelles Vergnügen während der Schwangerschaft gut sein kann (wenn Sie „in der Stimmung dafür sind), ist es „ist nicht so gut für lange Autofahrten: hCG erhöht auch die Durchblutung Ihrer Nieren, die während der Schwangerschaft effizienter werden.
Wenn Ihre Nieren bei ihrer Arbeit besser werden, wird Ihr Körper schneller von Abfall befreit (einschließlich Babys, da Sie zu zweit pinkeln).
Ihre wachsende Gebärmutter trägt auch eine gewisse Verantwortung für Ihre Badezimmerläufe, da sie Druck auf Ihre Blase ausübt und ihr weniger Platz zum Speichern von Urin gibt
Gegen Ende des dritten Trimesters, wenn sich Ihr Baby auf die Geburt vorbereitet, „fällt“ sein Kopf in das Becken und drückt direkt auf Ihre Blase – was bedeutet, dass Sie das haben müssen – Gehen Sie mehr denn je.
Insbesondere beim nächtlichen Wasserlassen können auch diese geschwollenen Füße und Knöchel eine Rolle spielen. Wenn Ihr Körper während des Schlafens die Flüssigkeit in Ihren Beinen aufnimmt, werden diese Flüssigkeiten zur Urinbildung verwendet.
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Was kann ich gegen häufiges Wasserlassen tun, wenn ich schwanger bin?
Versuchen Sie, Ihre Blase vollständig zu entleeren, indem Sie sich beim Urinieren nach vorne lehnen gegessen, so dass Sie hoffentlich weniger Ausflüge zur Toilette brauchen.
Reduzieren Sie auch nicht die Flüssigkeiten, wenn Sie glauben, dass Sie dadurch aus dem Badezimmer ferngehalten werden. Ihr Körper und Ihr Baby benötigen während Ihrer Schwangerschaft eine stetige Flüssigkeitsversorgung. Außerdem kann Dehydration zu Harnwegsinfektionen führen.
Kann ich häufiges Wasserlassen während der Schwangerschaft verhindern?
Versuchen Sie nicht nur, Ihre Blase bei jedem Toilettengang vollständig zu entleeren, sondern auch diese Tricks, um die Harnfrequenz zu reduzieren:
- Überspringen Sie Diuretika wie Koffein. Sie müssen noch öfter pinkeln.
- Trinken Sie nicht vor dem Schlafengehen. Wenn Sie feststellen, dass Sie oft aufstehen müssen, um nachts auf die Toilette zu gehen, versuchen Sie, die Flüssigkeitszufuhr kurz vor dem Schlafengehen zu begrenzen
Wann kann ich damit rechnen, dass das häufige Wasserlassen endet, während ich schwanger bin?
Da die Anordnung der inneren Organe von Frau zu Frau leicht variiert, ist der Grad des Urins Die Häufigkeit in der Schwangerschaft kann ebenfalls variieren: Einige Frauen bemerken es kaum, während andere während ihrer Schwangerschaft davon betroffen sind. Häufiges Wasserlassen dauert im Allgemeinen bis zum neunten Schwangerschaftsmonat, bis Sie ein Kind zur Welt bringen.
Wann sollte ich mit meinem sprechen? Arzt über die Harnfrequenz während der Schwangerschaft?
Wenn Sie immer den Drang verspüren, auf die Toilette zu gehen (auch nachdem Sie gerade gepinkelt haben), oder wenn es so aussieht, als würde sich das Problem verschlimmern, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er oder sie möchte möglicherweise einen Test durchführen, um festzustellen, ob Sie sich eine Harnwegsinfektion zugezogen haben. Behalten Sie auch die Farbe Ihres Urins im Auge, um sicherzustellen, dass Sie hydratisiert bleiben: Es sollte klar und hellgelb sein, nicht dunkel.
