Qu’est-ce que le trouble du désir sexuel hypoactif (HSDD)?

Le trouble du désir sexuel hypoactif – également appelé HSDD – se produit lorsque vous n’êtes pas intéressé par le sexe (vous n’avez pas de libido ou une faible libido), et cela vous dérange. C’est l’un des problèmes sexuels les plus courants que les gens ont. Cela pourrait être une préoccupation permanente ou cela peut se produire avec le temps. Cela peut être un problème tout le temps ou ne se produire que dans certaines situations.

Les personnes qui ont un HSDD ont peu ou pas de pensées ou de fantasmes sur le sexe, ne répondent pas aux signaux ou suggestions sexuels de leur partenaire, perdent le désir d’avoir des relations sexuelles pendant qu’elles en ont, ou évitent les relations sexuelles tous ensemble.

Quelles sont les causes de la HSDD?

Le trouble du désir sexuel hypoactif peut être causé par:

• Anxiété ou dépression

• Problèmes relationnels

• Problèmes avec votre image corporelle

• Stress

• Fatigue

• Abus sexuel ou traumatisme dans votre passé

• Faible taux d’hormones sexuelles

• Problèmes médicaux tels que cancer, diabète, problèmes cardiaques, sclérose en plaques ou problèmes de vessie

• Médicaments comme les antidépresseurs, les médicaments contre l’hypertension, la chimiothérapie et hormonothérapie féminisante

• Ménopause

• Grossesse récente, accouchement ou allaitement

Existe-t-il des traitements HSDD?

Si vous pensez avoir HSDD, prenez rendez-vous avec votre infirmière ou votre médecin, comme ceux de votre centre de santé Planned Parenthood local, pour discuter de vos préoccupations et options de traitement. Votre infirmière ou votre médecin peut vous poser des questions sur votre santé, les problèmes que vous pourriez avoir et votre vie sexuelle. Essayez d’être aussi honnête que possible sur ce qui se passe afin qu’ils puissent vous donner les meilleurs soins. Les médecins et les infirmières sont des experts, et ils ont tout vu et entendu. Vous pouvez également subir un examen physique ou faire une prise de sang pour vérifier tout problème médical.

Votre traitement dépendra de la cause du problème. Votre infirmière ou votre médecin peut vous aider à déterminer quel traitement vous convient le mieux.

Les traitements pour aider à augmenter votre libido peuvent inclure:

• Exercices de Kegel – ceux-ci peuvent augmenter le flux sanguin et la sensation de vos organes génitaux

• Parler à votre partenaire de ce que vous aimez et de ce que vous n’aimez pas sexuellement

• Explorer le porno (films, magazines, sites Web ou autres divertissements) qui vous procure du plaisir sexuel

• Se masturber, éventuellement avec des vibrateurs ou d’autres jouets sexuels si cela fait du bien

• Réduire le stress pour améliorer votre humeur grâce à des choses comme plus d’exercices de sommeil, de méditation et de respiration

• Limiter l’alcool et arrêter de fumer et de consommer des drogues

• Faire de l’exercice régulièrement pour améliorer son humeur et vous donner plus d’énergie

• Parler avec un conseiller spécialisé dans les problèmes sexuels et relationnels

Des médicaments qui peuvent aider :

• Flibanserin (AKA Addyi) – Une pilule que vous prenez une fois par jour pour augmenter le désir sexuel (si vous êtes préménopausée).

• Bremelanotide

• Oestrogène – Un anneau, une crème ou un comprimé que vous mettez dans votre vagin (si vous êtes ménopausée). Cela peut rendre les muscles de votre vagin plus forts et plus extensibles, ce qui augmentera le flux sanguin et l’humidité.

• Thérapie à la testostérone