Ce gommage simple pour les pieds exfoliera les peaux mortes et sèches, révélant des pieds lisses et hydratés. Prenez soin de vous avec ce gommage maison pour les pieds et profitez de jolis pieds toute l’année.

Il y a une chose sûre: je ne montrera pas une photo de mes pieds dans ce post, donc pas de soucis là-bas.

J’aime un bon produit fait maison qui me permet de me sentir choyé. Mes pieds sont endoloris et fatigués après une journée de course à pied comme un pantalon fou à la poursuite de deux jeunes enfants toute la journée. Quelquefois. vous devez juste vous concentrer sur vous-même, et honnêtement, j’ai rarement le temps de le faire. (Voir mon article récent sur 10 conseils pour prendre soin de soi)

Le chouchoutage est rarement sur ma liste de choses à faire, mais j’essaie de l’inclure autant que possible.

Parce qu’en réalité, à la fin d’une longue journée, il n’y a rien de tel que de prendre un bain, de se tremper les pieds et de faire un gommage des pieds à la maison.

Il y a tellement de bonnes options et combinaisons pour cette recette, donc je vais inclure quelques variantes. N’hésitez pas à modifier cela selon vos préférences.

Si vous êtes nouveau dans les gommages au sucre, vous pouvez consulter mon guide ultime des gommages au sucre ici.

Fait amusant et aléatoire sur moi: au lycée et à l’université, j’ai travaillé dans un salon et un spa haut de gamme. J’étais à peu près obsédé par tout ce qui concerne les cheveux et la beauté, et je me chouchoutais constamment avec des pédicures, des soins du visage, des massages, etc.

Le fait que ma mère travaille dans l’industrie de la beauté n’aidait pas non plus , j’ai donc eu accès à tant de produits incroyables. Je suis encore un peu obsédé par ces choses, mais maintenant je les crée moi-même et je le fais à la maison. J’économise de l’argent et je sais exactement ce que contiennent mes produits. C’est gagnant-gagnant.

Conseils pour faire un gommage des pieds à la maison:

• Trempez d’abord vos pieds pour aider à adoucir et éliminer les peaux mortes.
• Faites le gommage des pieds sous la douche ou dans le bain pour un nettoyage plus facile. J’aime simplement prévoir de prendre une douche ou un bain en même temps.
• Faites de ce spa une expérience complète. Faites un trempage des pieds, puis un gommage des pieds et enfin, séchez-les et appliquez votre lotion préférée.
• Ce gommage pour les pieds fait maison est un excellent cadeau. Mélangez les ingrédients et ajoutez-les dans un joli pot. Étiquetez et offrez comme un merveilleux cadeau.

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Que pouvez-vous utiliser pour éliminer les peaux mortes de vos pieds?

Les gommages pour les pieds faits maison font un excellent travail pour lisser les peaux mortes. Si vous avez une peau vraiment sèche et craquelée, je vous recommande de tremper vos pieds d’abord dans un bain de pieds, puis d’utiliser une pierre ponce ou l’un de ces épurateurs pour les pieds pour enlever l’excès de peau, puis de faire un gommage des pieds pour vraiment obtenir ces pieds jolis. Vous pouvez continuer avec votre lotion préférée.

Quel est le meilleur bain de pieds maison?

Le vinaigre fait un merveilleux bain de pieds. Diluez un peu de vinaigre avec de l’eau et ajoutez des huiles essentielles pour faire tremper vos pieds. Vous pouvez également ajouter de l’argile bentonite et des sels d’Epsom (ou quelques flocons de magnésium) pour le faire monter d’un cran.

Les sels d’Epsom et les flocons de magnésium ajouteront du magnésium à l’eau, et vos pieds l’absorberont. La plupart d’entre nous manquent de magnésium, et c’est un excellent moyen d’augmenter les niveaux de magnésium.

Quelles sont les meilleures huiles essentielles à utiliser pour un gommage des pieds à faire soi-même?

J’aime utiliser des huiles relaxantes pour apaiser mes pieds après une longue journée. Ma combinaison préférée actuellement est la lavande et la camomille. La menthe est également excellente à utiliser, car elle peut être très inspirante. Les mères qui allaitent devraient éviter la menthe poivrée, car elle peut diminuer la production de lait.

Si vos pieds seront exposés au soleil dans les 12 heures suivant l’utilisation du gommage pour les pieds, je recommanderais de ne pas utiliser d’huiles d’agrumes car elles peuvent être photosensibles.

Quel type de sucre Dois-je utiliser?

J’aime utiliser du sucre de canne, car les granules de sucre sont légèrement plus gros, ce qui le rend parfait pour un gommage des pieds.

Combien de temps dure un gommage des pieds DIY?

Cela durera au moins deux mois, voire plus. Tant que vous n’avez pas d’eau dans le gommage, cela devrait durer assez longtemps. L’eau peut la gâter et la moisir.

Comment faire un gommage maison

Outils et ingrédients dont vous aurez besoin:

Bol

Cuillère – J’adore celle qui ressemble à ceux-ci.

Tasse à mesurer

Huile – vous pouvez choisir l’huile qui convient le mieux à votre peau. Voir ci-dessous pour mes choix préférés.

Sucre

Sel d’Epsom

Huiles essentielles

Instructions:

1. Dans un bol, mélanger le sel d’Epsom, le sucre et l’huile.
2. Mélanger ensemble.
3. Ajouter les huiles essentielles et s’il est un peu sec, ajoutez un peu plus d’huile de support. Remuer pour combiner.

Comment utiliser un gommage pour les pieds?

1. Pieds mouillés.
2. Appliquez une cuillère à soupe de gommage pour les pieds sur les mains et masser les pieds.
3. Rincer.
4. Séchez les pieds et appliquez une lotion si vous le souhaitez.

Quel type d’huile fonctionne le mieux?

Vous pouvez choisir l’huile de votre choix, en fonction des propriétés dont vous avez besoin. Si vous avez besoin d’une huile hydratante, essayez l’huile d’olive ou le jojoba.

• L’huile d’olive est très hydratante et peut aider à calmer la peau enflammée. Il contient de l’oléocanthal, qui peut aider à réduire l’irritation.
• L’huile d’avocat est un excellent hydratant car elle est riche en acides gras (acide oléique) et en vitamine E.
• Huile d’abricot (I utilisez celui-ci) est idéal pour apaiser la peau sèche.
• L’huile de jojoba est hydratante. Il peut apaiser la peau sèche, réduire les rougeurs et l’inflammation et aider à réparer la peau.
• L’huile de coco – est hydratante tout en étant naturellement antibactérienne et antifongique, parfaite pour les pieds. L’huile de coco fractionnée est liquide à température ambiante, ce qui laissera un gommage au sucre plus homogène et fluide.

Variantes de recettes de gommage des pieds bricolage

Gommage des pieds à la menthe fraîche

Ajoutez 10 à 20 gouttes de menthe poivrée.

Exfoliant relaxant pour les pieds

Ajoutez 5 -10 gouttes de lavande et 5 à 10 gouttes de camomille.

Gommage au miel de citron

10 à 15 gouttes d’huile essentielle de citron et remplacez 2 cuillères à café d’huile par du miel.

Gommage au café revigorant

Remplacez 1/4 tasse de sel d’Epson par 1/4 tasse de marc de café. Ce gommage au café fait maison pour votre visage et votre corps est l’un de mes préférés.

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Carte de recette de gommage des pieds nourrissant de bricolage

Si vous essayez ceci recette et j’adorerais, j’adorerais si vous pouviez revenir ici et lui donner une note de 5 étoiles! Merci et merci!

Gommage des pieds bricolage

Un gommage bricolage facile et exfoliant pour les pieds aidera à lisser la peau rugueuse et laissera vos pieds doux et nourris.

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Cours: produit naturel

Mot-clé: bricolage pied gommage, gommage exfoliant pour les pieds, gommage maison pour les pieds

Temps de préparation: 5 minutes

Auteur: Amy

Ingrédients

• 1/2 tasse de sucre
• 1/4 tasse de sels d’Epson
• 1 / 4 tasse d’huile de votre choix, vous devrez peut-être ajouter quelques gouttes de plus si elle est trop sèche.
• 15 à 20 gouttes d’huiles essentielles de votre choix voir les notes ci-dessus
• quelques gouttes d’huile de vitamine E en option

Instructions

• Placez les ingrédients dans un bol.
• Ajoutez les huiles essentielles jusqu’à l’odeur désirée a été atteint.
• Stocker dans un contenant hermétique. Se conservera pendant au moins 2 mois tant qu’il n’y aura pas d’humidité dans le gommage.

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