Définition d’Ambivert:
Un ambivert est quelqu’un qui se situe au milieu du continuum introverti / extraverti. Les ambiverts ont un mélange de traits d’introvertis et d’extravertis, ainsi que leurs propres forces uniques.

Avez-vous toujours eu du mal avec la question « Êtes-vous un introverti ou un extraverti »? Si oui, il y a de fortes chances que vous soyez un ambivert – quelqu’un qui est un peu des deux. Les ambiverts sont des individus fascinants qui peuvent être d’excellents causeurs ainsi que d’excellents auditeurs. Mais ce n’est qu’une partie de l’histoire. Dans ce guide, nous vous aiderons à comprendre ce qu’est l’ambiversion, comment savoir si vous êtes un ambivert et comment tirer parti de votre Poursuivez votre lecture et voyez si l’ambiversion vous ressemble.

Qu’est-ce que l’ambiversion?

L’ambiversion est liée à l’introversion et à l’extraversion, les deux «tempéraments» différents que les gens peuvent avoir. Beaucoup d’entre nous parlent de ces deux traits comme s’ils étaient l’un ou l’autre – vous devez être l’un ou l’autre. Mais ce n’est pas tout à fait vrai. La vérité est que l’introversion et l’extraversion sont sur un spectre, et personne n’est à 100% l’un ou l’autre. Pas même les introvertis les plus silencieux ou les plus extravertis.

En conséquence, beaucoup de gens se trouvent quelque part au milieu du spectre. Si c’est vous:

• Vous pourriez avoir l’impression de ne pas vraiment rentrer dans l’un ou l’autre des libellés
• Ou, vous pourriez avoir l’impression que les deux libellés résonnent à des moments différents
• Si quelqu’un vous demande si vous préférez être entouré de gens ou passer du temps seul, votre réponse est simple: « Cela dépend.

L’ambiversion est un terme relativement récent, mais de plus en plus Il est difficile de dire combien de personnes sont ambivalentes. Le psychologue Carl Jung n’a pas utilisé le terme exact «ambivert», mais il pensait que les personnes qui ne sont ni très introverties ni très extraverties sont majoritaires. Certains experts récents font une affirmation similaire, suggérant que les deux tiers de toutes les personnes sont ambivantes.

Cependant, ces chiffres peuvent être trompeurs. La vérité est que, même près du milieu du spectre, la plupart des gens penchent d’une manière ou d’une autre. Il est important de savoir de quelle manière vous vous penchez pour comprendre d’où vous tirez votre énergie, même si vous êtes introverti ou extraverti. Les véritables ambiverts peuvent être relativement rares. Certaines estimations les placent à 20% ou moins de la population.

11 signes que vous êtes un Ambivert

Alors, comment savoir si vous êtes vraiment un ambivert? Il y a de fortes chances que vous ayez déjà une assez bonne idée. Alors que chaque ambivert est unique, il y a des expériences communes que beaucoup d’entre eux partagent. Si vous vous rapportez à la plupart de ces signes, vous pourriez être un ambivert:

1. Vous ne craignez pas l’attention, mais cela dépend de la contexte.

Dans de nombreuses situations, vous êtes content d’observer tranquillement.

2. Vous aimez être dans une foule, une fête ou un événement de groupe pendant des heures…

… et puis soudainement, votre énergie a disparu. Lorsque cela se produit, vous voulez juste sortir de là.

Vous préférez parler de manière significative

Comme les extravertis, vous aimez la conversation – mais, comme les introvertis, vous détestez les bavardages (vous pouvez le faire, vous trouvez-le simplement un peu moins que sincère.)

Il y a des limites à votre zone de confort social

Vous êtes à l’aise pour socialiser (généralement), mais vous affirmer peut être difficile.

Vous êtes très réservé dans certaines situations

Vous présentez un personnage très différent aux collègues et aux connaissances occasionnelles que vous ne le faites à des amis proches. Si vous ne connaissez pas bien quelqu’un, vous avez tendance à être beaucoup plus réservé.

Vous aimez avoir une sauvegarde

Vous aimez vraiment rencontrer de nouvelles personnes, mais vous préférez avoir votre amis autour de vous quand vous le faites. Il est peu probable que vous vous présentiez à un parfait inconnu, du moins seul.

Vous ne correspondez pas tout à fait à l’une ou l’autre des étiquettes (mais vous correspondez un peu aux deux)

Lorsque vous répondez à un quiz introverti / extraverti, vous obtenez des résultats différents selon ce que vous ressentez. Les descriptions des deux tempéraments résonnent également avec vous. Et si vous demandez à vos amis s’ils pensent que vous êtes introverti ou extraverti, ils donnent des réponses contradictoires.

Vous restez en retrait

Vous êtes impatient d’assister à des événements sociaux, mais Commencez souvent par observer tout le monde autour de vous.

Vous prenez du temps seul à petites doses

Vous comprenez que vous en avez besoin et en profiter, mais une nuit pour vous-même est généralement suffisante. Un week-end entier seul vous laisserait agité et vous demanderait ce qui vous manque.

Vous pensez (généralement) avant de parler

Vous n’avez pas de problème à mettre vos pensées en mots , comme le font de nombreux introvertis. Cependant, vous attendez souvent d’entendre ce que les autres disent avant de parler.

Vous avez tendance à «équilibrer» les gens autour de vous.

Si quelqu’un est un locuteur, vous Je vais être plus silencieux et écouter. S’ils sont plus silencieux, vous parlerez plus.

Les Ambiverts ont des forces naturelles

Les Ambiverts, comme tous les tempéraments, ont leurs propres forces qui sont difficiles à égaler pour les autres. L’adaptabilité est l’un des principaux traits ambivertes, et cela se manifeste de nombreuses manières dont les ambivertis interagissent avec le monde. Si vous êtes un ambivert, vous pouvez reconnaître plusieurs de ces signes:

• Les ambivertis parlent et écoutent bien. Les ambiverts ont tendance à être à l’aise pour parler, mais sont également heureux de laisser les autres parler. Cela rend les autres très à l’aise avec eux et conduit à une conversation significative que les deux personnes apprécient.
• Ils renforcent la confiance. La conversation et le sentiment d’être écouté sont l’un des plus grands moyens de bâtir la confiance. En même temps, nous sommes plus à l’aise avec des personnes qui semblent amicales, drôles et sociables. Puisque les ambivers sont capables de faire les deux, les gens ont du mal à être avec eux et ont tendance à les aimer et à leur faire confiance.
• Ils s’entendent avec tout le monde. Parfois, les introvertis extrêmes et les extravertis extrêmes ont du mal à s’entendre – l’introverti peut se sentir roulé à la vapeur et épuisé tandis que l’extraverti peut se sentir ennuyé ou découragé. Les ambivers n’ont pas (généralement) ce problème. Ils peuvent être à l’aise de parler avec quelqu’un qui est plus silencieux ou avec quelqu’un qui parle.
• Ils peuvent gérer les extrêmes. Contrairement aux autres tempéraments, les ambiverts seront à leur meilleur dans une variété de contextes sociaux – ou de solitude. Alors que les introvertis et les extravertis extrêmes souffrent vraiment en dehors de leur zone de confort, les ambiverts peuvent généralement supporter un niveau de stimulation élevé ou faible et ne pas perdre leur énergie aussi vite.
• Les ambiverts ont vraiment de l’empathie pour les gens. Compte tenu des autres points forts ci-dessus, il n’est pas surprenant que les ambivalents soient capables de créer des relations solides et de l’empathie avec d’autres personnes. Ils sont de bons auditeurs, mais n’ont pas peur de s’exprimer. Et leur capacité à bâtir la confiance aide les gens à s’ouvrir à eux.

Les meilleures carrières Ambivert

Parce que les ambivers sont si adaptables, ils peuvent s’épanouir dans une variété de carrières. Cependant, il y a certains postes où les ambiverts brillent vraiment, et même surpassent d’autres.

Voici quelques-uns des principaux domaines de carrière pour les ambiverts:

• Postes de vente. Il existe des données solides montrant que les ambiverts surpassent à la fois les introvertis et les extravertis en termes de ventes. La raison est simple: ils ne parlent pas trop et semblent insistant (le vendeur extraverti classique), mais ils ne parlent pas trop peu et perdent la vente. Et les ambiverts sont polyvalents. Ils peuvent prospérer à la fois dans les ventes aux consommateurs et sur le marché B2B axé sur la recherche, où les introvertis dominent normalement.
• Équipes créatives. De nombreuses professions créatives sont, de par leur nature, solitaires. Il est tout simplement impossible de faire le travail de créativité profondément concentré sans un certain niveau de solitude. Cependant, les créations sont largement utilisées dans les équipes des agences de publicité, des sociétés de développement Web et des grandes entreprises. Ces créations doivent trouver un équilibre entre le besoin de collaboration (qui peut souvent susciter des idées) et le besoin de temps calme et concentré. Les ambivalents créatifs peuvent faire les deux et bien réussir dans un environnement d’équipe.
• Médiation ou négociation. Presque personne n’est meilleur que les ambivalents pour négocier des compromis difficiles. Pour les mêmes raisons qu’ils sont excellents dans les ventes, les ambiverts se comportent bien dans des rôles où ils doivent écouter attentivement les deux côtés, mais également guider et façonner la conversation. Cependant, la médiation dans le domaine juridique peut être plus difficile – les avocats passent généralement la majorité de leur temps à lire et à faire des recherches, et la profession juridique est dominée par les introvertis. Cela ne veut pas dire que les ambivalents ne peuvent pas réussir, mais ils peuvent avoir envie d’un rôle plus social.
• Gestion. À bien des égards, l’ambivert est le gestionnaire ou le superviseur idéal, en particulier des équipes plus importantes. Ambiverts mettra un point d’honneur à écouter différents points de vue et dirigera souvent des réunions en laissant tout le monde parler en premier. Cela renforce la loyauté et la confiance et permet aux ambivalents de prendre des décisions intelligentes et réfléchies. Dans le même temps, l’ambivert est prêt à prendre la parole et à prendre les devants là où c’est nécessaire. C’est un mélange puissant.
• Psychologues et thérapeutes. De nombreux sites de carrières suggèrent que le conseil ou la thérapie conviennent bien aux ambivers, et il est vrai que de nombreux ambivalents déclarent travailler dans ce domaine. Mais les ambivalents doivent se méfier: les séances de psychothérapie proprement dites impliquent beaucoup d’écoute et de conversations individuelles, avec très peu de débouchés sociaux. Les Ambiverts excelleront toujours dans les sessions privées, mais voudront peut-être ajouter une session de groupe au mix dans la mesure du possible pour obtenir un élément social plus fort dans leur travail.

Autres explications possibles d’Ambiversion

Bien que la définition la plus courante d’un ambivert soit quelqu’un qui se situe près du milieu du spectre introverti / extraverti, tout le monde n’est pas d’accord.En fait, il y a deux autres explications possibles qui pourraient s’appliquer à au moins certains ambivers – et pourraient aider ces ambiverts à vraiment prospérer et à être heureux. Ce sont:

# 1 – Ambiversion est un abus de langage

Commençons par clarifier les choses: vous existez. Des gens comme vous existent. Et il y a beaucoup de gens qui aiment socialiser, mais qui s’épuisent aussi s’ils le font trop longtemps.

Alors, qu’est-ce que cela fait de vous? Eh bien… cela pourrait signifier que vous êtes un introverti tout à fait normal.

Le problème est que beaucoup de gens comprennent mal ce que signifie l’introversion. Ils pensent que c’est la même chose que d’être timide ou de ne pas aimer le temps social, mais ce n’est pas du tout vrai. Alors que certains introvertis luttent avec la timidité, la plupart ne le font pas. Et il y a des millions de vrais introvertis teints dans la laine qui aiment honnêtement socialiser. Ils se vident juste après un certain temps.

Cela ressemble assez à l’ambiversion, non?

En d’autres termes, si vous avez tendance à avoir besoin de temps d’arrêt après trop de temps avec les gens, mais vous adore aussi sortir à des fêtes ou à des événements, vous pourriez être introverti après tout. Et c’est plutôt cool.

# 2 – Les ambiverts sont en fait des extravertis HSP

Certaines personnes ont un autre trait de personnalité qui n’est pas lié à l’introversion et à l’extraversion, appelé haute sensibilité. Être une personne très sensible (HSP) ne signifie pas nécessairement que vous êtes très sensible émotionnellement (bien que certains HSP le soient). Cela signifie plutôt que votre système nerveux traite les choses plus profondément que la plupart des gens. Cela présente de nombreux avantages:

• Les fournisseurs de services de santé ont tendance à capter des choses que les autres ne remarquent pas
• Ils établissent des liens qui manquent aux autres
• Ils ont une énorme capacité à capter des signaux émotionnels subtils
• De nombreux HSP sont très créatifs

Mais il y a un autre trait de HSP qui se démarque vraiment: ils sont surstimulés

Tout environnement très stimulant les draine, qu’il s’agisse de lumières vives, de bruits forts ou de grandes foules de gens. Trop de temps social peut laisser un HSP complètement épuisé. Même s’ils sont extravertis.

Environ 30% des HSP sont extravertis par nature, mais ils sont souvent mal étiquetés comme introvertis. Donc, si vous vous sentez extraverti en général, mais que vous êtes toujours épuisé après une sortie trop longue, vous n’êtes peut-être pas du tout un ambivert. Vous pourriez être un extraverti très sensible.

Pourquoi ces explications sont-elles importantes?

Cela dépend. Si ni l’un ni l’autre ne résonne avec vous, même juste un peu, il peut être prudent de dire que vous êtes vraiment au milieu du spectre et de passer à autre chose. Mais, même si ces théories peuvent sembler très différentes en surface, elles parviennent toutes deux à quelque chose de très important: comprendre nos personnalités est l’un des plus grands moyens de grandir.

Par exemple:

• Si vous pensez que vous êtes un ambivert mais que vous êtes vraiment plus introverti, il y a beaucoup de pouvoir à le réaliser. C’est quand un introverti embrasse son besoin de passer du temps seul qu’il prend tout son sens. Vous vous sentirez plus heureux en tant que personne, et serez plus créatif, productif et prospère. (Vous voudrez peut-être en savoir plus sur les introvertis sortants ou « extravertis ».)
• Si vous êtes un extraverti très sensible, vous pouvez réellement profiter de tout le temps que vous voulez en social tant que vous le faites correctement De nombreux HSP sont très bien en groupe à condition qu’ils puissent contrôler un peu le réglage – en choisissant un endroit plus calme pour se rencontrer ou en s’assoyant dos au mur. Vous constaterez peut-être également que vous ne serez jamais trop stimulé du tout aussi longtemps lorsque vous vous en tenez à de petits groupes de 2 à 4 amis.

Comprendre votre personnalité est un outil puissant. Plus vous comprendrez vous-même et vos besoins, plus vous vous épanouirez en tant que personne – que vous soyez introverti, extraverti ou ambivert.

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