Examinez le graphique sur le côté droit et faites une petite expérience. Lavez votre visage avec votre nettoyant normal, puis attendez une heure. Ressentez votre peau et observez tout changement d’apparence, puis faites correspondre vos observations aux descriptions sur la gauche.

Si vous avez un type de peau mixte, utilisez ce guide pour déterminer les meilleures façons de traiter et de prendre soin de vous de votre peau.

Qu’est-ce qu’une peau mixte?

Tout d’abord, définissons une peau mixte. Ce type de peau comporte au moins deux types de peau différents sur le visage, et l’état de votre peau peut varier d’une saison à l’autre. En règle générale, le type de peau mixte est caractérisé par une peau sèche et squameuse sur les joues, tandis qu’un excès de sébum et de brillance apparaît sur d’autres zones du visage.

Les peaux mixtes luttent constamment contre leur T- Zone, qui comprend le front, le nez et le menton.

Comment savoir si j’ai une peau mixte?

La peau mixte est considérée comme l’un des types de peau les plus courants. Surveillez ces symptômes et signes pour déterminer si vous avez ou non une peau mixte:

• L’apparition de pores plus larges: si vous avez des taches grasses, vous avez peut-être remarqué les pores dans ces zones regardez plus grand. Comme les glandes sébacées sous la peau produisent un excès de sébum (la substance huileuse qui rend votre peau brillante), vos pores peuvent être bloqués par des cellules mortes de la peau, provoquant une accumulation de sébum et un élargissement de vos pores.

Vous avez probablement rencontré de nombreux remèdes « miracles » conçus pour réduire vos pores – ce remède n’existe pas vraiment. Rien n’a été prouvé pour réduire réellement la taille de vos pores, mais vous pouvez les faire paraître plus petits en garder vos pores clairs grâce à un nettoyage régulier.

• Peau brillante: les peaux mixtes ont une brillance sur au moins une partie de leur visage. Pour la plupart, cette brillance est la plus répandue dans la zone T, et se produit en raison d’une production excessive d’huile.
• Points noirs et blancs: lorsque l’huile est piégée dans vos pores, elle se mélange avec les cellules mortes de la peau et d’autres débris, provoquant un bouchon. Lorsque ce bouchon est ouvert à l’air, il provoque un point noir; lorsqu’il est fermé, il en résulte la formation d’un point blanc.
• Vous avez des pellicules: Les pellicules ne sont pas toujours un indicateur du type de peau, mais de nombreuses femmes à peau mixte souffrent de plaques sèches et squameuses sur leur cuir chevelu.
• Vous faites face à des plaques sèches et des poussées d’acné en même temps: si vous avez traiter simultanément les plaques sèches et les poussées d’acné, vous avez probablement affaire à une peau mixte.

Quelles sont les causes de la peau mixte?

La génétique joue un rôle important dans la détermination du type de peau. Que vous ayez une peau sèche, grasse, sensible ou mixte, il est probable que vous l’ayez héritée de vos parents et grands-parents. Il y a plus de glandes sébacées dans la zone T, qui sont responsables de la création de sébum, la substance cireuse qui garde votre peau douce et souple. Les glandes de cette zone ont tendance à être plus actives chez les peaux mixtes, produisant un excès de sébum qui peut faire briller et contribuer aux éruptions cutanées. Si votre mère ou votre père a eu une peau grasse dans la zone T et a lutté contre l’acné, vous êtes également susceptible de faire face à cette condition.

Cependant, il y a des facteurs environnementaux qui entrent en jeu. Certains produits et habitudes de vie peuvent contribuer au type de peau mixte; l’utilisation de produits agressifs contenant des ingrédients secs peut amener votre peau à produire un excès de sébum, ce qui peut aggraver les éruptions cutanées dans la zone T tout en desséchant d’autres parties du visage.

Quels types de produits sont les meilleurs pour les peaux mixtes ?

Les peaux mixtes peuvent avoir du mal à trouver les bons soins de la peau et les produits cosmétiques. La clé est l’équilibre: trouver des produits qui offrent une hydratation supplémentaire aux zones déjà sèches, sans augmenter la brillance et l’huile dans les autres.

• Évitez les produits qui contiennent un parfum excessif

Si vous avez une peau mixte, vous avez probablement une peau sèche et squameuse sur au moins une partie de votre visage. La peau sèche peut être sensible et peut être plus facilement irritée par des produits contenant des parfums créés chimiquement. Tenez-vous en aux produits contenant des ingrédients naturels et évitez les irritants chimiques qui pourraient aggraver les éruptions cutanées et faire des ravages sur votre peau.

• Évitez les produits qui obstruent vos pores

Certain les produits sont plus susceptibles d’obstruer vos pores.Les cosmétiques comédogènes et les produits de soins de la peau sont censés favoriser l’acné et les imperfections – 54% des femmes de plus de 25 ans ont de l’acné du visage, il est donc essentiel de trouver des produits qui n’aggravent pas les éruptions cutanées. Tenez-vous en aux produits de maquillage non comédogènes conçus pour être doux pour la peau tout en offrant la couverture dont vous avez besoin. Les produits ColoreScience sont conçus en pensant aux soins de la peau, jouant un double rôle: obtenez un look impeccable sans sacrifier la santé de votre peau.

• Essayez Deux hydratants différents

Tous les types de peau bénéficient de l’hydratation et il est important de trouver le bon hydratant pour votre peau. Cependant, avec une peau mixte, il peut être difficile de trouver un équilibre: comment hydrater les joues sèches sans ajouter à la brillance grasse de votre T-Zone? Pour certains, c’est une question d’expérimentation.

Beaucoup de peaux mixtes préfèrent ajouter deux hydratants différents à leur routine beauté. En règle générale, les crèmes hydratantes plus lourdes sont les mieux adaptées à la peau sèche qui se trouve autour des joues et de la mâchoire. Dans les zones grasses, utilisez une crème hydratante plus légère à base d’eau pour garder votre peau souple sans ajouter de brillance supplémentaire.

• N’oubliez pas d’exfolier

Exfoliation est cruciale pour tous les types de peau, mais les peaux mixtes peuvent bénéficier de manière significative des bons produits exfoliants. L’exfoliation peut aider à ouvrir et nettoyer les pores obstrués dans les zones grasses du visage, tout en permettant à l’humidité de pénétrer la peau dans les zones sèches. Certains produits fournissent une exfoliation chimique sûre, ou vous pouvez utiliser des gommages granulaires conçus pour gratter physiquement les cellules mortes de la peau qui peuvent s’accumuler dans vos pores. Si votre peau est sensible, veillez à ne pas trop exfolier.

Habitudes de vie pour vous aider à traiter les peaux mixtes

• Exercice: L’exercice régulier peut réduire le stress et améliorer les deux et la santé physique. Les routines de conditionnement physique augmentent la production d’endorphines, aidant à détendre le corps et contribuant à un meilleur sommeil. L’exercice améliore également la circulation en augmentant le flux sanguin, qui transporte les nutriments et l’oxygène directement vers les cellules de la peau. Plus votre circulation est bonne, plus votre corps est capable d’évacuer les déchets, y compris les radicaux libres qui peuvent faire des ravages sur votre peau. Cela est vrai pour tous les types de peau, alors assurez-vous de faire l’activité physique dont vous avez besoin pour guérir votre corps de l’intérieur.
• Portez un écran solaire: chaque fois que vous sortez, que ce soit au milieu de l’été ou la mort de l’hiver, appliquez un écran solaire. Assurez-vous d’utiliser un écran solaire de 30 SPF ou plus, en appliquant 30 minutes avant de quitter la maison. Pourquoi 30 est-il le nombre magique? En règle générale, plus le SPF est élevé, meilleure est la protection; cependant, cette échelle a ses limites. Les produits SPF 15 bloquent environ 94% des rayons UVB, les produits SPF 30 bloquent environ 97% des rayons UVB et le SPF 45 bloque environ 98% des rayons UVB. Aucun écran solaire n’offre une protection à 100% contre les rayons UVB, mais vous pouvez ajouter une protection en portant des couches de vêtements de protection et en recherchant l’ombre à l’extérieur pendant une période prolongée.

N’oubliez pas de faire une nouvelle demande! Mettez une autre couche d’écran solaire toutes les deux heures, plus souvent si vous transpirez ou nagez.

• Gérez votre stress: le stress peut avoir un impact majeur sur votre santé, mais contribue-t-il à problèmes de peau? Oui! Bien que le stress lui-même ne cause pas d’acné, il peut exacerber certaines affections cutanées préexistantes. Il y a eu des études qui montrent un lien clair entre le stress et les éruptions cutanées; une étude a observé des étudiants des collèges pendant plusieurs mois. Pendant les périodes d’examens (une période où les niveaux de stress augmentent), les éruptions cutanées étaient plus fréquentes.

Il existe de nombreuses façons de réduire le stress. Pour certains, le stress est mieux géré par l’exercice régulier. Pour d’autres, la méditation s’avère être la technique la plus bénéfique. L’un des moyens les plus importants de réduire le stress et de garder votre peau sous son meilleur jour, peu importe qui vous êtes, est de vous reposer. Couchez-vous tôt, laissez votre téléphone et votre ordinateur portable tranquilles, et gardez les yeux fermés même le week-end. Votre peau vous remerciera!

Obtenez la peau éclatante que vous voulez en traitant votre peau mixte avec un soin tendre et affectueux. Utilisez les bons produits de soins de la peau, suivez un régime de soins de la peau régulier et intégrez ces habitudes de vie saines à votre routine quotidienne pour un teint éclatant.