Que vous planifiez une escapade tropicale au milieu de l’hiver ou en vous prélassant dans les jours glorieux de l’été, vous devrez penser à la protection solaire. Il est judicieux de s’armer d’un écran solaire qui repoussera les rayons UVA et UVB cancérigènes de la peau, ainsi que les coups de soleil irritants et inconfortables qui peuvent facilement ruiner à tout moment au soleil.

Mais, curieusement, la crème solaire peut en fait causer une irritation de la peau chez certaines personnes. Et pas seulement chez les personnes à la peau sensible – pour certains, l’application d’un écran solaire peut entraîner une réaction allergique complète. Si l’écran solaire n’est pas toujours d’accord avec vous, voici ce que vous devez savoir sur les allergies aux écrans solaires et comment vous pouvez rester protégé au soleil sans lotion, directement auprès des dermatologues.

Pouvez-vous être Vous êtes allergique à la crème solaire?

Oui, une allergie à la crème solaire est une chose réelle, et c’est assez courant, disent les médecins. Mais ce n’est pas n’importe quel écran solaire qui provoquera une réaction négative – ce sont généralement ceux à base de produits chimiques qui posent problème. «Je recommande d’éviter les écrans solaires à base de produits chimiques pour le visage, en particulier les ingrédients avobenzone et oxybenzone», déclare Lisa Stirling, MD, dermatologue certifiée à Encinitas, en Californie, et conseillère médicale pour eMediHealth.

Fondamentalement , les écrans solaires contenant des ingrédients chimiques se terminant par «benzone», ou ceux qui contiennent du cinnamate, peuvent causer des problèmes aux personnes sujettes aux allergies, explique Suzanne Friedler, MD, dermatologue certifiée avec Advanced Dermatology PC et instructeur clinique de dermatologie au Mount Sinai Medical Center .

Vous peut développer une réponse allergique à la crème solaire à tout moment, même si vous n’avez jamais eu de problème avec elle dans le passé, mais c’est plus probable si vous avez déjà une peau sensible, sèche ou sujette à des éruptions cutanées. «Certains produits chimiques contenus dans les écrans solaires provoquent une réaction immunitaire», explique le Dr Stirling, et si vous «ressentez déjà une réponse immunitaire due à une sensibilité générale, il est plus probable que vous ajoutiez des produits chimiques au mélange.

Que sont les symptômes d’allergie aux écrans solaires?

Avec une allergie aux écrans solaires, vous pouvez ressentir une combinaison de:

• Éruptions cutanées
• Démangeaisons
• Picotements
• Brûlures
• Rougeurs
• Bosses ou irritations

Dans certains cas, vous peut éclater dans l’urticaire ou même avoir l’impression d’avoir un coup de soleil. «Parfois, les ingrédients chimiques de la crème solaire peuvent provoquer une réaction photo-allergique, qui ressemble à un coup de soleil», explique le Dr Stirling.

Dans ce cas, vous pourriez voir le « coup de soleil » apparaître partout où vous avez appliqué la crème solaire, mais généralement, il se manifeste sur votre visage ou votre poitrine. Vous ressentirez probablement la même démangeaison et la même sensation de brûlure qu’un coup de soleil aussi. Mais vous savez que ce n’est pas un mauvais coup de soleil, car la réaction peut survenir avant même que vous soyez au soleil, ou lorsque vous avez réappliqué plusieurs fois et que vous êtes resté à l’abri de la lumière directe du soleil.

Que pouvez-vous faire pour traiter une réaction allergique à un écran solaire?

Premièrement, vous voudrez peut-être tester spécifiquement les produits chimiques contenus dans l’écran solaire qui déclenchent la réaction de votre peau. Le Dr Stirling suggère de consulter un dermatologue pour faire effectuer des tests épicutanés pour certains produits chimiques (votre derme ajoutera de minuscules patchs contenant la substance en question dans votre dos pour voir à quoi vous réagissez négativement), surtout si votre peau est ultra-sensible ou si vous ont déjà eu des réactions. De cette façon, vous saurez quel écran solaire arrêter d’utiliser immédiatement.

Une fois que vous vous êtes coupé de la crème solaire, c’est une bonne idée de vous déshabiller votre routine de soins de la peau (et pendant que vous y êtes, supprimez les autres produits de votre gamme qui peuvent être riches en produits chimiques, en particulier les parfums), dit le Dr Stirling. « Je recommande d’utiliser une pommade à l’hydrocortisone deux fois par jour pendant une semaine pour réduire l’inflammation et des démangeaisons », ajoute-t-elle.

Gardez votre nettoyage et votre hydratation extrêmement simples, c’est-à-dire des produits doux, sans parfum et hypoallergéniques, dit le Dr Stirling) pendant que vous guérissez. Donc, ce n’est peut-être pas le moment d’essayer ce nouveau masque exfoliant. Idéalement, l’éruption cutanée, la rougeur et l’irritation devraient se dissiper en environ deux semaines. Si ce n’est pas le cas ou s’aggrave, c’est à quel moment devriez-vous retourner chez un dermatologue pour être réévalué, dit le Dr Stirling.

Comment éviter une réaction?

Si vous avez subi des tests épicutanés au cabinet de votre derme, vous devriez avoir une bonne idée des ingrédients qui irritent votre peau.Ensuite, l’étape suivante consiste à lire, lire, lire ces étiquettes (vous devrez peut-être prendre un peu plus de temps dans votre pharmacie locale pour la sélection de la crème solaire) pour éviter ces ingrédients.

Les clés lors des achats sont de se passer de parfum (car le parfum équivaut généralement à des produits chimiques) et de rechercher un produit avec le moins d’ingrédients possible. C’est un peu un processus d’essais et d’erreurs. Ensuite, lorsque vous commencez à utiliser un nouvel écran solaire, le Dr Stirling recommande de l’utiliser sur une petite zone de peau pendant deux semaines pour vous assurer que vous pouvez le tolérer sans éruptions cutanées ni démangeaisons avant de l’utiliser partout. Il est donc probablement préférable de le tester à la maison et de vous assurer qu’il est prêt avant de partir en vacances.

Si les réactions se poursuivent même en évitant les produits chimiques inflammatoires typiques et en utilisant les produits de protection solaire les plus propres et les plus simples, vous devrez peut-être revenir à votre derme pour des tests supplémentaires avec un ensemble différent de produits chimiques, Dr. Conseille Stirling.

Que pouvez-vous utiliser comme protection solaire si vous êtes allergique à la crème solaire?

En règle générale, votre peau doit être capable de tolérer les écrans solaires contenant les principaux ingrédients du titane et du zinc – ceux-ci sont généralement même sans danger pour les personnes atteintes de rosacée et d’eczéma, selon la documentation. Le Dr Friedler recommande les écrans solaires minéraux avec du dioxyde de titane et de l’oxyde de zinc. «Ils sont esthétiquement élégants, ils s’appliquent en douceur et sont très transparents, ils ne doivent donc pas altérer la couleur de votre peau», explique le Dr Friedler.

Le nombre de SPF est également important, en particulier pour les peaux sensibles Recherchez au moins 50, conseille le Dr Friedler, et une protection UVA et UVB à large spectre pour vous protéger. Et il va sans dire de réappliquer lorsque vous êtes réellement au soleil. De plus, vous voudrez vous assurer que votre crème solaire ne vous fera pas éclater. Choisissez un écran solaire qui indique spécifiquement non comédogène sur l’emballage pour éviter l’acné, explique le Dr Friedler.

Pour une protection solaire supplémentaire, vous pouvez consulter un supplément appelé Heliocare; cela vous aidera à éviter les coups de soleil si vous êtes très sensible. « Heliocare est un antioxydant dérivé d’une plante de fougère et est disponible en vente libre », explique le Dr Stirling. Il agit en renforçant la barrière de votre peau contre les radicaux libres (qui peuvent augmenter le risque de cancer de la peau) de l’intérieur. Des chapeaux à larges bords, des maillots de bain et des combinaisons avec UPF (facteur de protection contre les ultraviolets) peuvent également aider à bloquer l’exposition au soleil, ajoute-t-elle.