Pour guérir de son chagrin, Jenna Dewan a écrit et publié son nouveau livre sur le bien-être, « Gracefully You: How to Live Your Best Life Every Day ».

Dans ce livre, elle a révélé tous les détails sur son mariage et son divorce avec Channing Tatum.

L’ancien couple s’est rencontré pour la première fois en 2006 lors du tournage de « Step It Up » et s’est marié en 2009 avant d’annoncer leur séparation en avril 2018.

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Dewan, 38 ans, a expliqué pourquoi elle et Tatum, 39, a annulé leur mariage.

« J’en suis venu à réaliser que la dynamique dans laquelle j’étais ne me servait pas et ne servait pas ma fille », a écrit l’acteur-danseur, selon People. « Avant toute chose, j’ai dû accepter la réalisation que cela ne fonctionnait pas et que je me sentais blessé. »

Dans son livre, Dewan a déclaré que Tatum et elle avaient décidé de cesser de fumer la nuit avant de commencer le tournage de « World of Dance » saison 2. Ils ont pu garder les nouvelles de la scission silencieuse pendant la majeure partie de la production.

« Le public a vu Channing et moi sous cette lumière idéalisée et romantique », écrit-elle à propos de cette époque dans sa vie. « Cela a rendu les choses difficiles pour moi parce que j’aime être aussi honnête et réelle que possible. »

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« Voici la vérité honnête sur ma rupture: Oui, j’ai porté un quartz rose dans mon soutien-gorge et oui, j’ai pris des suppléments à base de plantes pour m’aider à guérir, mais ma mère est aussi venue par avion pour être à mes côtés et j’ai appelé mes amis tard dans la nuit pour pleurer dans leurs oreilles », a-t-elle écrit dans le livre (via Us Weekly).« Vous devez tout embrasser et permettre à tout ce qui est positif et productif de faire partie du processus. Il est très important de vous entourer de personnes qui vous élèvent, vous font ressentir de l’amour et vous apprécient. »

« Ce fut un voyage difficile de croissance et de changement », a-t-elle poursuivi.« En fin de compte, maintenant je peux dis honnêtement que je vis dans un nouvel endroit très joyeux de ma vie, et j’en suis heureux. « 

Tatum et Dewan partagent la fille de 6 ans Everly.

Dewan est maintenant en relation avec l’acteur de Broadway lauréat d’un Tony Award, Steve Kazee, et a un bébé en route.

Elle a confirmé qu’elle et son petit ami étaient attendus le 24 septembre sur Instagram.

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« Devenir mère, c’est tout simplement la meilleure chose la plus incroyable qui me soit arrivée », a-t-elle écrit.« @stevekazee vous êtes e un cadeau d’en haut et je ne pourrais pas être plus excité d’agrandir notre famille ensemble …! Merci les gars pour tout l’amour !! « 

Pendant ce temps, Tatum a a continué avec la chanteuse Jessie J, 31 ans. Ils ont commencé à sortir ensemble en octobre 2018.

Alors que Tatum et Dewan sont en bons termes, Dewan a révélé qu’elle était seule dans un avion lorsqu’elle a appris la nouvelle de ses ex. nouvelle relation, et que « choisir la grâce alors que j’appris tout sur ma situation personnelle avec le reste du monde a été vraiment difficile. »

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« Mon conseil à quiconque traverse un chagrin d’amour est le suivant: reconnaissez vos émotions et faites le travail », écrit-elle en elle livre (via Us Weekly.) Rencontrez un thérapeute, examinez la respiration, méditez, faites des promenades dans la nature et buvez du vin avec vos amis », dit-elle dans son livre. « Si vous ne transmutez pas vos sentiments, vous leur transmettez d’autres – votre enfant, vos collègues, de parfaits inconnus.… En bougeant chaque jour, j’ai pu passer gracieusement de l’autre côté. En fin de compte, vous serez un une version plus forte, plus développée et encore plus heureuse de vous-même. »

Le livre de Dewan, « Gracefully You: How to Live Your Best Life Every Day », est maintenant disponible à l’achat.