La grossesse est une phase où les femmes reçoivent tout l’amour et l’attention de leurs êtres chers. C’est aussi une phase qui entraîne beaucoup de changements physiques et émotionnels. La plupart des femmes ont une peau éclatante à cause des hormones de grossesse. En raison des fluctuations des hormones de grossesse, la capacité de rétention d’eau dans le corps augmente, ce qui donne aux femmes un éclat de grossesse. Mais parfois, ces hormones peuvent déclencher une sécheresse cutanée pendant la grossesse. Avoir la peau sèche est un symptôme normal de la grossesse et ne devrait pas être une source de préoccupation. Si vous êtes enceinte et que vous avez la peau sèche, ne vous inquiétez pas. Lisez la suite pour savoir pourquoi vous pouvez avoir la peau sèche pendant la grossesse.

Est-il normal d’avoir Peau sèche pendant la grossesse?

Les fluctuations des hormones de grossesse peuvent entraîner de nombreux changements corporels pendant la grossesse et l’un de ces changements peut être la manifestation d’une peau sèche et squameuse. Les changements hormonaux pendant la grossesse peuvent faire perdre à votre peau son élasticité et son humidité à mesure qu’elle s’étire et se dilate pour s’adapter au bébé en pleine croissance. Cela peut entraîner une peau sèche, squameuse, rouge et des démangeaisons. Dans certains cas, la peau commence également à peler et semble squameuse. C’est tout à fait normal et peut être traité facilement.

Avoir la peau sèche est plus que fréquent pendant la grossesse mais il n’y a pas lieu de paniquer si vous en avez aussi. Et si la condition s’aggrave, il est conseillé de consulter immédiatement un médecin.

Quand la peau semble-t-elle sèche pendant la grossesse?

Habituellement, la peau semble sèche pendant les premiers mois de la grossesse ou au cours du premier trimestre et elle peut rester sèche jusqu’au troisième trimestre dans certains cas. Le cou, les mains, le ventre et le visage sont les zones les plus fréquemment touchées. Mais d’autres zones comme les coudes, les genoux et les talons peuvent également devenir sèches. Certaines femmes enceintes peuvent également ressentir des démangeaisons au niveau des cuisses, des seins et des bras.

Quelles sont les causes de la peau sèche pendant la grossesse?

Vous savez maintenant que la cause principale de la peau sèche est les changements hormonaux. Les changements hormonaux pendant la grossesse peuvent priver votre peau d’huile et d’élasticité, la rendant ainsi sèche. Mais les changements hormonaux seuls ne sont pas responsables de la peau sèche. De nombreux facteurs peuvent entraîner une sécheresse cutanée pendant la grossesse.

• Pendant la grossesse, le corps a besoin de plus de liquides pour faire face avec les exigences du bébé en pleine croissance et il y a toujours un risque de déshydratation qui peut déclencher une sécheresse de la peau.
• Les hormones de grossesse pendant la grossesse peuvent stimuler les glandes sébacées pour produire de l’huile supplémentaire entraînant l’acné. Un lavage fréquent du visage pour lutter contre le gras de la peau et les éruptions cutanées peut assécher la peau.
• La peau sèche pendant la grossesse peut être le résultat du stress lié à la grossesse.
• Changements alimentaires pendant la grossesse peut également affecter l’élasticité de la peau.

Complication possible de la sécheresse cutanée

La peau sèche est plus susceptible de devenir irritée ou irritée. Gratter la peau peut entraîner de petites déchirures ou des fissures dans la peau, la rendant ainsi vulnérable aux infections et aux cicatrices. Si une femme enceinte a déjà des antécédents d’eczéma, dans un tel cas, la peau sèche peut également provoquer une épidémie d’eczéma. Une sécheresse cutanée aiguë et généralisée nécessitera une évaluation et un traitement médicaux professionnels.

Conseils pour faire face à la peau sèche pendant la grossesse

Les conseils suivants peuvent être utilisés en cas de peau sèche:

• Utilisez des nettoyants doux pour nettoyer votre peau plutôt que des savons agressifs qui peuvent priver la peau des huiles essentielles. N’oubliez pas de toujours sécher votre peau après l’avoir lavée au lieu de la frotter.
• Certaines lotions telles que la lotion calamine, la vaseline non parfumée, l’huile de vitamine E et les céramides sont censées apaiser et hydrater la peau sèche. Vous pouvez les utiliser après avoir consulté votre médecin.
• Si vous avez des problèmes de peau sèche, évitez de porter des vêtements synthétiques car ils emprisonnent la chaleur qui peut aggraver la condition. Optez pour des tissus en coton frais et confortables. Mais n’amidifiez pas les vêtements en coton.
• Résistez à la tentation de gratter la peau sèche, quelle que soit la sensation de démangeaison. Les égratignures peuvent provoquer de petites coupures ou des fissures dans la peau, la laissant exposée aux infections.
• Évitez de nager dans les piscines lorsque votre peau est sèche car l’eau chlorée de la piscine peut encore plus irriter la peau sèche.

Comment pouvez-vous empêcher votre peau de se dessécher pendant la grossesse?

Mieux vaut prévenir que guérir, alors faites peu d’efforts aujourd’hui pour éviter le gros problème à l’avenir. Vous pouvez éviter la peau sèche pendant la grossesse en suivant les points énumérés:

• Buvez beaucoup d’eau pour rester hydraté.Évitez les boissons déshydratantes comme la caféine, le thé, les boissons énergisantes et les sodas. Optez plutôt pour des jus de fruits frais, du soda au gingembre ou du thé vert.
• Incluez dans votre alimentation des aliments à forte teneur en eau comme les légumes à feuilles vertes, les fruits comme les pastèques, les soupes. Aussi, maintenez une alimentation saine et équilibrée pendant la grossesse pour avoir une peau saine.
• Mangez des aliments gras comme l’huile d’olive, les noix et les avocats, car ils favorisent une peau saine.
• Utilisez des masques hydratants pour le visage. ou des packs de boue de temps en temps, car ils peuvent s’avérer utiles pour garder la peau douce et souple.
• Garder un mode de vie sain et actif pendant la grossesse en faisant des promenades, en faisant des exercices légers peuvent également être bénéfiques pour la peau. de nombreuses façons.
• Luttez contre le stress lié à la grossesse en pratiquant la méditation, le yoga, les techniques de respiration et en écoutant de la musique apaisante.
• Avant de sortir au soleil, appliquez toujours un écran solaire avec un bon SPF sur la peau exposée pour la protéger du soleil.
• Toujours se doucher à l’eau tiède. L’utilisation d’eau chaude peut priver la peau de ses huiles naturelles. Alors prenez un bain à l’eau tiède!
• Appliquez une lotion hydratante ou une huile corporelle nourrissante immédiatement après le bain pour conserver l’hydratation de la peau. Il est préférable d’utiliser des crèmes et lotions constituées d’ingrédients naturels. Évitez les hydratants parfumés et chimiques.
• Utilisez un humidificateur dans votre chambre pendant la nuit – cela aidera à maintenir les niveaux d’humidité de la pièce.

Quand consulter un médecin

Normalement, les plaques de peau sèche pendant la grossesse peuvent être traitées sans difficulté. En général, ils ne sont pas dangereux, même s’ils peuvent être une source d’inconfort. Vous devrez peut-être consulter un médecin dans certaines situations. Dans les cas suivants, vous devriez consulter un médecin –

• Si vous souffrez d’eczéma ou de dermatite atopique.
• Si vous avez une folliculite, une affection où les follicules pileux gonflent et deviennent douloureux ou rouges.
• Si vous avez une cellulite, une infection bactérienne.
• Si la peau sèche se fissure ou développe des fissures profondes qui commencent à saigner.
• Si la sécheresse se propage à d’autres zones du corps, en particulier à partir de l’abdomen, et affecte également les bras et les jambes qui à leur tour deviennent rugueux et deviennent rouges patchs. Cela peut être le résultat d’une affection connue sous le nom de papules et plaques urticariennes prurigineuses (PUPP).
• Si la couleur de votre urine est foncée et que les selles sont de couleur pâle, cela peut être dû à une affection appelée cholestase intrahépatique de la grossesse (ICP), un trouble du foie lié à la grossesse qui affecte l’écoulement normal de la bile. Cette condition peut être dangereuse pour le bébé car elle peut entraîner un accouchement prématuré ou même une mortinaissance.
• Si vous ressentez des démangeaisons intenses et une sécheresse spécifiquement sur les paumes et les pieds. Cela peut suggérer une affection appelée OC (cholestase obstétricale).

Les affections cutanées comme la peau sèche sont des symptômes normaux de grossesse et généralement inoffensifs. La plupart de ces conditions guérissent d’elles-mêmes après la grossesse. Par conséquent, au lieu de vous inquiéter, concentrez-vous sur le plaisir de votre grossesse et l’arrivée de votre paquet de joie.

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