Pour la plupart des femmes dans leur troisième trimestre, voir du sang dans la cuvette des toilettes déclencherait la panique. Pour Callie Brenshaw *, c’était plutôt de la contrariété. La femme de Brampton, en Ontario, souffrait de constipation liée à la grossesse et avait lu que cela pouvait parfois entraîner des hémorroïdes, qui pouvaient saigner. «Quand vous lisez sur les hémorroïdes, vous pensez que cela ne m’arrivera pas», dit-elle. Jusqu’à ce que ce soit le cas. Jusqu’à 35% des femmes enceintes souffrent d’hémorroïdes, alors pourquoi personne n’en parle? Nous sommes là pour répondez à toutes les questions que vous êtes trop timide pour poser, comme combien de temps durent les hémorroïdes et si vous devriez consulter un médecin.

Quels sont les signes d’hémorroïdes?

Les hémorroïdes se développent lorsque les veines dans et autour de l’anus deviennent enflées en raison de la pression causée par le poids de votre utérus enceinte. Les symptômes les plus courants sont des démangeaisons et des brûlures anales, ainsi que des douleurs lorsque vous faites caca. Les hémorroïdes internes saignent lors du passage d’une selle dure les veines enflées. Les hémorroïdes externes apparaissent sous forme de bosses gonflées de couleur bleuâtre à l’extérieur de l’anus et sont douloureuses mais ne saignent généralement pas.

Les hémorroïdes ont tendance à apparaître soit au cours du premier trimestre soit au cours du dernier «Au cours des deux premiers mois de grossesse, les femmes ont tendance à devenir constipées en raison des changements hormonaux. Ils fatiguent, et nous savons que le stress est un facteur de risque pour le développement des hémorroïdes », explique Arthur Zaltz, chef de l’obstétrique et de la gynécologie et chef du programme Femmes et bébés au Sunnybrook Health Sciences Centre à Toronto. Au cours du dernier trimestre de la grossesse, dit-il, votre utérus lourd exerce une pression sur les veines voisines, provoquant le gonflement de minuscules amas de vaisseaux sanguins dans et autour du rectum.

Comment puis-je empêcher la formation d’hémorroïdes?

Une façon de prévenir les hémorroïdes est de minimiser les efforts. Cela inclut d’éviter de soulever des objets lourds, comme ramasser votre enfant de trois ans. Pour soulager la constipation, la diététiste torontoise Cassandra Reid recommande de changer votre alimentation. En plus des fluctuations hormonales, dit-elle, la constipation pendant la grossesse peut également être causée par un manque de fibres. «Manger pendant la grossesse peut être difficile», dit Reid. «Sur le plan hormonal, vous pourriez aller plus loin que ce dont vous avez vraiment besoin, c’est-à-dire une alimentation équilibrée. En plus des aliments riches en fibres, Reid suggère également de boire beaucoup d’eau et de prendre des probiotiques.

Dois-je aller chez le médecin si je pense avoir des hémorroïdes?

Si vous soupçonnez vous avez des hémorroïdes, mentionnez-le lors de votre prochain rendez-vous obstétrical ou sage-femme. Ne soyez pas gêné, ils l’ont vu plusieurs fois. Il est crucial de soulever le problème si vous avez vu du sang, dit Zaltz, car «il peut y avoir d’autres causes plus graves de saignement». Vous voulez le savoir plus tôt? Prenez un miroir. S’ils sont externes, vous pourrez les voir autour de l’ouverture de votre anus. Les hémorroïdes internes doivent être examinées par un médecin. Traitez les symptômes Bien que les hémorroïdes ne puissent pas être guérie, les symptômes peuvent être traités jusqu’à ce que les hémorroïdes disparaissent d’elles-mêmes. Le cas de Brenshaw est apparu sept mois après le début de sa grossesse et on lui a dit de gérer ses symptômes jusqu’après l’accouchement. Pour la plupart des femmes, c’est le cas. « Ils ont probablement gagné «ne disparaîtra pas complètement avant la naissance du bébé», prévient Zaltz.

Si vous souffrez encore d’inconfort une fois que vous avez augmenté votre consommation de fibres et d’eau, la pharmacienne d’Ottawa Shelita Dattani suggère de parler à votre médecin concernant l’utilisation d’un produit hémorroïde en vente libre contenant de la pramoxine, qui soulage la douleur. Le trempage dans un bain avec de l’hamamélis ou des sels d’Epsom soulagera l’inconfort. Un assouplisseur de selles en vente libre peut également aider.

Discuter des hémorroïdes n’est pas amusant – donc même si le sujet ne revient pas dans votre cours prénatal, sachez que quelques-unes des femmes du groupe ont probablement des difficultés trop. « Ce n’est pas un sujet dont les gens parlent ouvertement », dit Brenshaw. « Ils préfèrent probablement parler des excréments de leurs enfants, pas des leurs. »

Combien de temps durent les hémorroïdes?

De nombreuses femmes développent des hémorroïdes pendant le travail, car la tension causée par l’expulsion du bébé force les veines de l’anus et de la région périanale à gonfler. Discutez des médicaments avec votre infirmière, sage-femme ou médecin, mais si les hémorroïdes ne vous dérangent pas, vous pouvez les ignorer jusqu’à ce qu’elles disparaissent d’elles-mêmes.

* Le nom a été changé