L’étape la plus importante pour prendre soin de votre peau consiste à comprendre votre type de peau spécifique et comment il s’adapte à certaines circonstances ou saisonnalités. Votre peau est le plus grand organe de votre corps, aussi complexe et intelligent que votre cœur, vos poumons, votre foie et d’autres organes vitaux. L’utilisation de nettoyants et de traitements trop agressifs, même s’ils sont recommandés pour une peau trop grasse, peut envoyer le signal à votre peau que plus d’huile est réellement nécessaire. À l’inverse, l’application d’hydratants trop épais ou trop lourds peut entraîner une diminution de la production d’huile naturelle, ce qui entraîne une peau encore plus sèche. Prendre le temps de connaître les besoins spécifiques de votre peau vous aidera à choisir les bonnes options qui équilibreront la peau pour un teint plus sain et plus éclatant.

La peau de chaque personne est unique, mais il y a quelques peaux communes types qui peuvent vous aider à identifier où votre peau s’inscrit le plus. Les trois principaux types de peau sont communément appelés grasse, normale / mixte et sèche. Voici deux façons simples de déterminer votre type de peau à la maison:

La méthode du visage nu

Nettoyez votre visage en profondeur avec un nettoyant doux et séchez doucement. Laisser la peau nue (et ne pas appliquer d’hydratants, sérums ou traitements supplémentaires). Après 30 minutes, examinez vos joues, votre menton, votre nez et votre front pour tout éclat. Après 30 minutes supplémentaires, évaluez si votre peau est desséchée, surtout si vous souriez ou faites d’autres expressions faciales. Si votre peau est tendue, votre peau est probablement sèche. S’il y a une brillance notable sur votre nez et votre front, votre peau est probablement normale / mixte. S’il y a de la brillance sur vos joues en plus de votre front et de votre nez, vous avez très probablement une peau grasse.

La méthode de la feuille de buvard

Cette méthode est beaucoup plus rapide et souvent un excellent différenciateur entre les peaux grasses et sèches. Tapotez doucement un papier buvard sur les différentes zones de votre visage. Tenez la feuille à la lumière pour déterminer la quantité d’huile visible. Si la feuille ramasse peu ou pas d’huile, vous avez probablement la peau sèche. Si la feuille de buvard révèle de l’huile sur les zones du front et du nez, votre peau est normale / mixte. Enfin, si le papier buvard est saturé d’huile, il est fort probable que vous ayez une peau grasse.

Types de peau

Peau sèche

La peau sèche peut être ressentie serré tout au long de la journée et peut présenter une desquamation notable. La peau sèche est en grande partie due à la génétique, à des facteurs environnementaux tels que le mode de vie & régime alimentaire, les changements hormonaux et le climat. La déshydratation est également l’une des principales causes de sécheresse de la peau, donc boire beaucoup d’eau et éviter les diurétiques comme l’alcool et la caféine peut faire une différence significative dans la sensation et l’apparence de votre peau.

Exfoliation quotidienne avec une exfoliation douce non abrasive Les ingrédients aident à favoriser le renouvellement cellulaire de la peau sans éliminer les huiles naturelles de la peau. Sans une couche supplémentaire de peau morte, les sérums et les traitements seront absorbés plus facilement. Les meilleurs hydratants pour peaux sèches sont ceux contenant de l’acide hyaluronique (souvent répertorié comme hyaluronate de sodium dans les ingrédients), de la glycérine et des actifs marins comme les algues, en raison de leur capacité à attirer l’eau et à la délivrer directement aux cellules de la peau. Les émollients, y compris le squalane et l’huile de camélia, aident à lisser et à hydrater votre peau uniformément et efficacement.

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Peau normale / mixte

Les personnes à la peau normale / mixte éprouvent souvent de la sécheresse sur les joues, il est donc important de trouver une crème hydratante qui ne soit pas trop lourde mais suffisamment consistante pour retenir l’humidité là où cela est le plus nécessaire. Les personnes à la peau normale ne sont pas sujettes aux éruptions cutanées sur leurs joues et ont tendance à avoir une zone t bien hydratée. Une exfoliation douce et quotidienne est également importante pour maintenir l’équilibre de la zone T et des joues. Les hydratants à la texture gélatineuse sont absorbés plus rapidement et moins susceptibles de provoquer des éruptions cutanées. Commencez par une petite quantité et augmentez au besoin pour éviter de trop hydrater et de stresser la peau.

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Peaux grasses

L’excès d’huile peut souvent laisser les pores encombrés et obstrués. Heureusement, la peau grasse paraît plus jeune et plus souple car elle est plus hydratée et moins sujette aux rides. Une exfoliation enzymatique quotidienne est essentielle pour favoriser le renouvellement cellulaire et prévenir l’accumulation de sébum dans les pores. Un exfoliant physique doux (qui n’utilise pas d’abrasifs tels que des noix écrasées ou des graines qui peuvent provoquer de minuscules déchirures dans le derme) est également utile pour équilibrer le ton et la texture de votre peau.

Les peaux plus grasses sont également sujettes à caution. à PIH (hyperpigmentation post-inflammatoire), une condition qui laisse des taches sombres sur la peau après la guérison d’une éruption cutanée. L’exfoliation aidera également à éclaircir ces taches sombres en polissant les couches supérieures de la peau et en révélant de nouvelles cellules.Les personnes souffrant de poussées d’acné modérées à sévères devraient envisager d’utiliser un exfoliant contenant des ingrédients antibactériens pour accélérer la guérison et prévenir les imperfections futures.

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Spécial Remarque pour les peaux sensibles

La gestion des peaux sensibles peut être difficile, car il faut beaucoup de temps et d’efforts pour déterminer quels ingrédients provoquent une inflammation et une irritation. Pour faciliter ce processus, n’introduisez qu’une seule nouvelle formule ou produit à la fois. Cette règle s’applique à la fois aux soins de la peau et aux cosmétiques. Le test de patch d’une nouvelle formule sur votre avant-bras intérieur est un excellent moyen de minimiser les réactions potentielles sur le visage. Si votre peau ne montre aucun signe de flambée, appliquez la formule sur la zone située derrière l’une de vos oreilles avant de l’utiliser sur votre visage.

Recherchez les étiquettes qui identifient les formules comme non irritantes et non sensibilisantes et sans parabens, parfums synthétiques, huile minérale, détergents sulfatés, phtalates, urée, DEA ou THÉ, car ces ingrédients peuvent provoquer des rougeurs et des démangeaisons.

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Conclusion

Les besoins de notre peau peuvent changer avec le temps, et il est essentiel de prendre des mesures pour identifier au mieux ses besoins pour qu’elle fonctionne et paraisse au mieux. Garder à l’esprit la santé de votre peau et «vérifier» régulièrement pour déterminer si des ajustements à votre rituel actuel sont nécessaires la maintiendra équilibrée et belle.

Toujours,