Nous comprenons: parler des problèmes de salle de bain est embarrassant. Mais quiconque a déjà vu une copie de What’s Your Poo Telling You? sait que le type de chose qui descend dans les toilettes en dit long sur ce qui se passe dans votre intestin. Certains problèmes sont NBD et ne sont probablement que le résultat de ce que vous avez pris au petit-déjeuner. Mais d’autres problèmes peuvent être le signe de quelque chose de plus grave.
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Alors qu’est-ce que ça veut dire quand votre merde flotte? «La plupart du temps, c’est normal», déclare Niket Sonpal, M.D., professeur de clinique adjoint de gastro-entérologie au Touro College of Osteopathic Medicine de New York. «Mais cela pourrait être le signe que quelque chose commence à se préparer. Normalement, les selles sont une chose solide et elles ne devraient pas vraiment flotter ou coller aux toilettes. »
Sonpal dit que votre régime alimentaire est la principale raison pour laquelle vous remarquerez peut-être des excréments qui restent à flot dans le bol. Les fibres insolubles, comme le son, ou les aliments qui peuvent provoquer des gaz, comme les édulcorants artificiels ou l’amidon, sont difficiles à digérer pour le corps et peuvent affecter la qualité de votre merde, dit-il. Ces types d’aliments peuvent faire en sorte que votre caca contienne un excès de gaz, et c’est cet air supplémentaire qui le rendra plus léger et le fera flotter.
L’intolérance au lactose ou la sensibilité au gluten sont également des causes assez normales de caca qui flotte. Si vous êtes enclin à l’une de ces choses, il n’y a probablement aucune raison de s’inquiéter. C’est parce que la plupart du temps, dans ces cas, les selles flottantes sont causées par un choix de régime inoculé (comme manger du son) qui N’affectera pas négativement votre santé. Si vous savez que vous avez une intolérance au lactose ou une sensibilité au gluten, une fois que vous recommencez à manger des aliments dont vous savez qu’ils ne vous dérangent pas, votre merde devrait revenir à la normale assez rapidement.
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Mais il pourrait y avoir une cause plus grave derrière le phénomène de flottement, dit Henry Binder, MD, professeur émérite à la Yale School of Medicine. Cela pourrait en fait être causé par une augmentation de la graisse dans votre caca, ce qui indique que votre corps ne traite pas correctement les nutriments.
Si tel est le cas, le problème flottant est le résultat de ce que les médecins appelez la malabsorption, ou l’incapacité de votre corps à traiter un certain nutriment.
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Pour comprendre ce qui fait que votre merde colle au dessus de la cuvette des toilettes, Sonpal suggère d’essayer un régime d’élimination de base pour contrôler votre intestin. Retirez lentement un ou deux aliments de votre alimentation qui pourraient causer des gaz dans votre caca jusqu’à ce que le problème cesse. « La plupart du temps, un simple changement de régime alimentaire peut aller très loin », dit-il.
Si cela ne fonctionne pas, vous pourriez avoir un problème de malabsorption et vous devriez demander à votre médecin de vérifier les choses out.
Macaela MacKenize est écrivain, coureur et yogi (en herbe). Grâce à son nerd intérieur, elle a tout recherché, des tendances les plus étranges en matière de santé et de remise en forme à l’économie comportementale de nos vies amoureuses, en passant par ce qui se passe lorsque nous donnons notre corps à la science. Quand elle n’écrit pas, vous pourriez la trouver chanter dans un groupe de reprises de rock « n » roll.
