Présentation

Une lésion du ligament collatéral ulnaire, également appelée blessure UCL, est une blessure courante à l’intérieur du coude causée par un stress répété dû à des mouvements au-dessus de la tête.

L’UCL est une bande solide de tissu qui maintient les os ensemble et contrôle les mouvements à l’intérieur du coude.

Les blessures UCL sont monnaie courante dans les sports qui impliquent de lancer un objet comme le baseball, le lancer du poids ou le softball.

Une blessure à l’UCL est classée comme une entorse et classée de la première à la troisième année.

• Entorses de grade 1 – Il n’y a pas de déchirure, mais le ligament est étiré.
• Entorses de grade 2 – Le ligament est étiré et il pourrait être partiellement déchiré.
• Entorses de grade 3 – Déchirure complète du ligament.

Causes de blessures du ligament collatéral ulnaire (UCL)

Les blessures de l’UCL résultent de blessures aiguës et chroniques. Une blessure aiguë à l’UCL survient lorsqu’un stress excessif est exercé sur le coude à un moment donné, ce qui provoque sa déchirure. En règle générale, vous pouvez entendre un bruit sec lorsque vous subissez une blessure aiguë à l’UCL. Une blessure chronique à l’UCL survient suite à un stress répété sur un bras de lancement, ce qui l’amène à s’étirer, à se déchirer ou à se rompre.

Les blessures chroniques à l’UCL sont plus fréquentes que les blessures aiguës à l’UCL.

Une blessure aiguë Les blessures UCL peuvent être causées par une chute sur une main tendue ou un accident du travail.

Symptômes de blessure du ligament collatéral ulnaire (UCL)

Le signe le plus courant d’une blessure UCL est un pop à l’intérieur du coude, ce qui altère votre capacité à lancer.

Les autres symptômes d’une blessure à l’UCL incluent:

• Douleur à l’intérieur du coude après une surcharge activité ou lancer à plusieurs reprises.
• Douleur lorsque le bras accélère vers l’avant pour lancer un objet.
• Faiblesse, picotements ou engourdissements autour de l’auriculaire ou de l’annulaire.

Bien que les blessures de l’UCL affectent votre capacité à participer à votre sport, il est peu probable qu’elles affectent votre routine quotidienne qui ne nécessite pas de lancer.

Complications des blessures au ligament collatéral ulnaire (UCL)

Si elle n’est pas traitée ou non tr mangé de manière appropriée, une blessure chronique à l’UCL peut provoquer une douleur et une instabilité invalidantes, ainsi qu’une réduction de la force de pincement.

Facteurs de risque de blessure du ligament collatéral ulnaire (UCL)

Les personnes qui pratiquent des sports qui nécessitent les mouvements au-dessus de la tête sont les plus susceptibles de développer une lésion du ligament collatéral ulnaire.

Prévention des blessures du ligament collatéral ulnaire (UCL)

Les blessures de l’UCL peuvent être évitées en suivant ces directives:

• Évitez de lancer une arme de poing.
• Ne lancez pas (softball ou baseball) toute l’année.
• Ne lancez pas avec douleur.
• le lancer compte si le lancer dépasse 85 mi / h.
• Apprenez les bonnes techniques de lancer.

Diagnostic des blessures au ligament collatéral ulnaire (UCL)

Votre orthopédiste ou votre sportif Un médecin peut diagnostiquer une blessure à l’UCL. Lors de votre visite à la clinique, votre médecin effectuera un examen physique, dressera un historique médical complet et effectuera un test de stress valgus. Un test d’effort Valgus évalue votre coude pour l’instabilité. C’est la meilleure façon d’évaluer l’UCL.

Votre médecin peut également demander une IRM ou une radiographie pour comprendre la gravité de votre blessure ou déterminer si vous avez un os cassé.

Si le test de Valgus est positif et qu’il n’y a pas d’os cassé, votre médecin peut demander une arthrographie IRM où un colorant est injecté dans l’articulation du coude.

Traitement des blessures du ligament collatéral ulnaire (UCL)

Votre chirurgien élaborera un plan de traitement personnalisé pour votre cas. Selon la gravité de votre cas, votre chirurgien le traitera de manière conservatrice ou chirurgicale. Le colorant rend la déchirure plus facile à voir.

Les traitements conservateurs pour une blessure à l’UCL comprennent:

• Repos.
• Glace.
• Médicaments anti-inflammatoires.
• Physiothérapie. La physiothérapie peut aider à renforcer les muscles autour du coude.
• Attelle ou écharpe pour les blessures aiguës de l’UCL. L’immobilisation du coude peut réduire le stress sur le coude.

Lorsque le ligament est complètement arraché de l’os ou que la douleur persiste après un traitement conservateur; une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour réparer ou reconstruire la déchirure. L’opération s’appelle la chirurgie de Tommy John. Pendant la chirurgie, votre chirurgien orthopédiste pratiquera une incision à l’intérieur du coude et le rattachera à l’os.

Quand demander des soins

Si vous ressentez une blessure aiguë à l’UCL (un pop soudain), consultez immédiatement votre médecin. Si vous ressentez une douleur au coude, prenez rendez-vous avec votre médecin pour évaluer vos options de traitement. La guérison est plus rapide si vous commencez le traitement plus tôt.

Prochaines étapes

Si vous avez subi une intervention chirurgicale pour traiter votre blessure à l’UCL, la récupération peut prendre jusqu’à quelques mois, selon l’amplitude de mouvement dont vous avez besoin dans le coude. Pendant la récupération processus, vous aurez besoin d’une thérapie physique pour renforcer le coude.La rééducation peut prendre plus d’un an.

Il est essentiel de suivre les instructions de récupération de votre médecin et de ne pas reprendre votre sport trop tôt.