Les allergies sont courantes à Lake Forest, dans l’Illinois, mais en cas d’allergies semble être pire le matin, vous pourriez être confronté à plus qu’un simple problème avec ce qui fleurit à l’extérieur. La qualité de l’air que vous respirez dans votre maison pourrait être à blâmer si vous vous réveillez constamment congestionné. Assurez-vous de traiter le problème et cherchez des moyens d’améliorer la qualité de l’air intérieur afin d’éliminer définitivement ces symptômes.

Pollution atmosphérique

Bien que la pollution atmosphérique dans cette zone ne soit pas trop drastiques, le smog et la pollution des véhicules et des installations industrielles peuvent encore être présents dans l’air que vous respirez à l’extérieur. Ces gaz peuvent s’infiltrer à travers les fissures et les interstices de votre maison, ainsi que par les fenêtres que vous laissez ouvertes pour avoir un peu d’air frais.

La pollution de l’air peut vous amener à vous réveiller étouffé, mais en changeant votre filtre CVC régulièrement et le fonctionnement du système souvent devrait éliminer les toxines de l’air.

Allergies saisonnières

Vous pourriez vous réveiller avec un nez bouché parce que vos allergies saisonnières agissent. De nombreuses personnes souffrent d’allergies au pollen, aux herbes, à certains types d’arbres et à d’autres choses qui surgissent et fleurissent au fil des saisons.

Vous voudrez peut-être essayer de prendre des médicaments contre les allergies avant de vous coucher pour voir si cela atténue les symptômes. L’utilisation d’un purificateur d’air dans votre chambre et le fait de garder les fenêtres fermées réduiront également la présence d’allergènes.

Descendre avec un rhume

Le rhume est, eh bien, commun. La congestion est souvent causée par les premiers symptômes d’un rhume, qui peuvent également inclure des courbatures, des frissons, de la fièvre ou un mal de gorge. La meilleure façon de savoir si un virus ou une réaction allergique est à l’origine de vos symptômes est de quitter l’endroit où vous vous sentez mal.

Si vous vous sentez mal au réveil tous les matins, mais que vous ne vous sentez jamais malade quand vous êtes au travail ou à l’extérieur de la maison, vous ressentez probablement les symptômes d’une allergie. Lorsque les symptômes persistent, où que vous soyez, ils sont probablement causés par un virus. Reposez-vous beaucoup pour aider votre corps à lutter contre le froid.

Acariens

De nombreuses personnes sont allergiques aux acariens, qui s’accumulent sur et autour des meubles et dans vos tapis. En prenant certaines mesures pour garder votre maison aussi propre que possible, vous pourrez peut-être atténuer vos symptômes. Commencez par passer l’aspirateur sur les planchers de votre maison au moins une fois par semaine avec un aspirateur contenant un filtre HEPA. Si vous êtes gravement allergique aux acariens, envisagez de remplacer le tapis de votre chambre par un type de revêtement de sol qui n’emprisonnera pas les particules minuscules.

Il est également important de nettoyer votre literie et vos couvre-fenêtres, comme la poussière les acariens s’accumuleront également sur ces textiles. Si vous avez des rideaux ou des rideaux, retirez-les au moins une fois par mois pour les laver. Lavez la literie à l’eau chaude et utilisez un revêtement anti-acariens sur votre matelas pour empêcher les particules de pénétrer dans le matériau.

Mauvaise qualité de l’air intérieur

La qualité de votre air intérieur peut également être la cause de vos symptômes allergiques le matin. Lorsque vous dormez, vous respirez plus profondément, donc si l’air que vous respirez n’est pas sain, votre corps peut réagir en réagissant à ce qu’il perçoit comme des objets indésirables. Les poils d’animaux, les squames, le pollen, la poussière et la saleté peuvent tous être présents dans votre maison, et lorsque le système CVC fonctionne, il peut recycler ces contaminants plusieurs fois.

Changer votre filtre CVC régulièrement peut aider à limiter les contaminants d’entrer dans le système en premier lieu. Vous voudrez peut-être passer à un filtre avec une valeur de rapport d’efficacité minimale (MERV) plus élevée, car ce type de filtre peut empêcher les particules plus petites de pénétrer dans le système.

Le nettoyage régulier des conduits est une autre étape importante dans le processus d’amélioration de la qualité de votre air intérieur. Pendant ce service, un technicien CVC enlèvera tous les débris accumulés dans les conduits, permettant à l’air de circuler librement. Le scellement des conduits est une autre option à considérer si vous souffrez de symptômes graves.

Profitez de nos solutions de qualité de l’air intérieur chez Ireland Heating & Air Conditioning Co . et respirez plus facilement en appelant le 847-388-0108.

Image fournie par