Tällä hetkellä Maailman terveysjärjestön arvion mukaan noin 50 miljoonalla ihmisellä on epilepsia, krooninen sairaus, joka on yksi eniten yleiset neurologiset tilat. Pieni prosenttiosuus näistä lähes 50 miljoonasta ihmisestä – 3-5 prosenttia – on valoherkkä epilepsia, mikä tarkoittaa, että valo voi laukaista kohtauksia ja muita tilan oireita. Tässä viestissä tutkitaan tilaa ja sitä, kuinka tietyt valot voivat vaikuttaa siihen.
Mikä on valoherkkä epilepsia?
Valoherkkä epilepsia on tila, jossa altistumisesta voi seurata oireita. tiettyihin visuaalisiin ärsykkeisiin, jotka liittyvät pääasiassa valoon. Epilepsian kehittyminen voi johtua tietystä syystä, kuten pään tai aivojen trauma tai aivohalvaus, mutta suurimmalla osalla – mukaan lukien valoherkkyys – uskotaan olevan geneettinen yhteys. Valoherkkyys on yleisempää erityisten epilepsiatyyppien, erityisesti nuorten myoklonisen epilepsian, kanssa, ja se voi vaikuttaa 40 prosenttiin potilaista, joilla on tämä erityinen tila. Se näyttää vaikuttavan myös suhteettomasti enemmän naisiin kuin miehiin; sairauden alkamisella on taipumus esiintyä myös varhaisessa murrosiässä. Tätä voivat pahentaa edelleen lasten ja nuorten lisääntynyt altistuminen potentiaalisille laukaisijoille, kuten sarjakuville, elektroniikalle ja videopeleille. Henkilölle ei myöskään tarvitse erikseen diagnosoida valoherkkyyttä valon aiheuttaman kohtauksen saamiseksi; tutkijat ovat ehdottaneet, että kaikilla epilepsiaa sairastavilla voi olla jopa 14% mahdollisuus kokea valoherkkyyden aiheuttama kohtaus.
Tallennettu valoherkän epilepsiapotilaan aivotoiminta. Lähde: PubMed.
Kohtauksia aiheuttavat valotyypit
Niille, joilla on tila, erityyppiset valonlähteet voivat stimuloida silmiä ja aivoja äärimmäisillä tavoilla. Nämä laukaisijat aiheuttavat kohtauksia aivojen epäsäännöllisyydestä tai epätasapainoisista välittäjäaineista (kemialliset lähettimet). Eikä se vie kauan: altistuminen vain 4 minuutiksi voi aiheuttaa kohtauksen! Epilepsiasäätiö mainitsee seuraavat yleiset valoon liittyvät laukaisimet:
Nopeus tai välkkyminen (mukaan lukien loisteputkivalo)
Välkevät tai ”korkean taajuuden” valonlähteet laukaisevat usein valoherkän epilepsian omaavien . Noin 5–30 välähdystä sekunnissa aiheuttavat todennäköisemmin valon laukaiseman kohtauksen. Yleisiä laukaisijoita voivat olla televisio-ohjelmat, sarjakuvia, elokuvia, videopelejä ja konsertteja.
Loisteputkivalo aiheuttaa oman erityisriskinsä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vialliset fluoresoivat valot, jotka tuottavat näkyvän välkkymisen, voivat laukaista epileptisen aivotoiminnan. Lisäksi, vaikka tutkijat pysyvätkin sekaisin, fluoresoivat valot sekä tietyt LED-, televisio- ja tietokonenäytöt voivat luoda näkymättömän välkkymisen, joka kerää aivot ja voi johtaa kohtauksiin tai kohonneeseen neurologiseen aktiivisuuteen. Tämä voi selittää, miksi monet valoherkät epilepsiapotilaat ovat maininneet kouristusten ensisijaisina laukaisijoina fluoresoivat valot ja muut näyttöön liittyvät laitteet.
Intensiteetti, kirkkaus ja kontrasti
Kirkkailla, äkillisillä valoilla on suurempi vaikutus aivoihin kuin pehmeämpiin, lempeisiin. Strobe-valot, kameran salamat ja elokuvateatterit sisältävät siten mahdollisen kohtauksen riskin. Valonlähteen valo-tumma-suhteella tai kontrastilla voi myös olla merkitystä kohtauksen aiheuttamisessa tai laukaisussa. Tämä voimakkaasti kirkkaan valon rinnakkaisuus, jota seuraa voimakas kirkkauden lasku (tai päinvastoin), voi aiheuttaa aivojen ylistimulaation.
Visuaaliset kuviot
Vaikka valonlähteen voimakkuus ja nopeus ovat selvät tekijät, meidän on myös otettava huomioon valaistuksessa oleva kuvio. Raidalliset kuviot – erityisesti korkealla visuaalisella kontrastilla ja yhtenäisyydellä – ovat osoittautuneet erityisen vaarallisiksi valoherkille aivoille. Jotkut tutkijat ovat jopa ehdottaneet, että staattiset kuvat, joissa on tällaisia kuvioita, voivat aiheuttaa kohtauksen, ehkä niin monilla 30%: lla valoherkistä epilepsiapotilaista.
Valon väri tai aallonpituudet
Punainen tai sininen valo on tunnistettu mahdolliseksi syylliseksi kouristuskohtauksen aiheuttamisessa valoherkillä potilailla. Jos henkilöllä on myös migreeniä tai muita valoherkkiä komplikaatioita, sinisen valon tietyt aallonpituudet voivat pahentaa näitä olosuhteita entisestään – aiheuttaen myös päänsärkyä, migreenikohtauksia, kohtauksia tai yleistynyttä valoherkkyyttä. Lue alla, kuinka TheraSpecs-lasit valoherkälle epilepsialle voivat olla ratkaisu tähän ongelmaan.
Etäisyys
Vaikka tietyt valonlähteet eivät välttämättä laukaise erikseen, ne voivat tulla riskialttiiksi katsottaessa lähellä. Joillekin valoherkkyydelle jotakin niin yksinkertaista kuin istuminen liian lähellä televisiota voi aiheuttaa kohtauksen.LED / LCD-näytöllä varustetut laitteet, kuten älypuhelimet, tabletit ja tietokoneet, aiheuttavat myös lisääntyneen riskin; katsomalla niitä liian tarkasti, silmät ja aivot stimuloivat liikaa.
Valoherkän epilepsian hoitovinkkejä
Valoherkän epilepsian hoidon tärkein vaihe on diagnosoida oikein. Tämä voi edellyttää neurologin kuulemista sekä yleisiä testejä epilepsiapotilaille – kuten elektroencefalogrammi (EEG), joka tallentaa sähköisen aktiivisuuden aivoissa tietyissä olosuhteissa (mukaan lukien vastaukset valoon). Suosittelemme työskentelemään lääkärisi kanssa, jotta voit selvittää tehokkaan pelisuunnitelman valon aiheuttamien kohtausten hallitsemiseksi.
Jos sinulla on jo diagnoosi, valoherkkään epilepsiaan liittyviä laukaisijoita voidaan hallita monin tavoin:
- Häikäisemättömän kannen asentaminen tietokoneen näyttöön
- Tietokoneen ja näytön asetusten muuttaminen
- Ikkunoiden kaihtimien sulkeminen ja muiden kontrastisten valojen tai visuaalisten kuvioiden peittäminen
- Luonnollisen tai lämpimän valaistuksen valitseminen fluoresenssien välttämiseksi
- Rikkoutuneen, välkkyvän tai toimintahäiriön (fluoresoivan tai muun) korjaaminen
- Pidä usein taukoja lepääksesi silmät
- Polarisoitujen aurinkolasien käyttö ulkoiluun terävän häikäisyn vähentämiseksi
- Jos kohtaat liipaisimen, peitä yksi silmä kokonaan ja vältä suoraa altistumista
Valoherkät epilepsialasit
Lisäksi Edellä mainitut suositukset ovat, että TheraSpecs-fluoresoivat valoherkkyyslasit sisätiloissaan voivat estää sinisen valon aallonpituudet, jotka voivat laukaista valoherkän epilepsian, sekä minimoida keinotekoisten valonlähteiden näkymättömän välkkymisen, joka on ongelma niin monelle. Itse asiassa sävytettyjä linssejä – etenkin ruusuvärillä, kuten TheraSpecs – on tuettu tutkimuksella, jossa sävytettyjen linssien edut yhdistetään valoherkkiin potilaisiin. Itse asiassa 57% niistä, jotka käyttivät sävylaseja yhdessä tutkimuksessa, löysivät merkittäviä etuja loistelamppuvalaistukseen liittyvän heikentyneen herkkyyden ja huimauksen muodossa sekä vähemmän näyttöaikaan liittyviä ongelmia. Lisäksi ilman reseptiä annettavat TheraSpecs-tyylit taataan 60 päivän palautuskäytännöllä, joten voit kokeilla niitä riskittömästi!
Epilepsiasäätiö, joka valaisee valoherkkyyttä, yksi epilepsian monimutkaisimmista olosuhteista
Panayiotopoulos CP. Epilepsiat: kohtaukset, oireyhtymät ja hallinta. Oxfordshire (Iso-Britannia): Bladon Medical Publishing; 2005. Luku 13, Refleksikohtaukset ja refleksiepilepsiat.
Fisher RS, Harding G, Erba G, Barkley GL, Wilkins A; Amerikan epilepsiasäätiön työryhmä. Valokuva- ja kuvion aiheuttamat kohtaukset: katsaus Amerikan epilepsiasäätiön työryhmälle. Epilepsia. 2005 syyskuu; 46 (9) : 1426-41.
Appleton R, Beirne M, Acomb B. Valoherkkyys nuorten myoklonisessa epilepsiassa. Takavarikko. 2000 maaliskuu; 9 (2): 108-11.
Epilepsiasäätiö, Valoherkkyys ja kohtaukset
Myers C, Mefford H.Epilepsiagenetiikan edistäminen genomisella aikakaudella. Genome Med 2015; 7 (1): 91.
Mayon klinikka, epilepsian diagnoosi
Epilepsian tutkimus Iso-Britannia, epilepsia ja Valoherkkyys
