Ruokavalio, vinkit ja ohjeet sujuvaan kolonoskopian valmisteluun

Jos järkytät ajatusta kolonoskopian tekemisestä piilotetun paksusuolisyövän varalta, on todennäköistä, että se on ”valmistelija”, joka aiheuttaa huolta. Se on varmasti suuri haitta: toimenpiteeseen valmistautuminen vie paljon kauemmin – keskimäärin 16 tuntia yhden tutkimuksen mukaan – kuin noin kolme tuntia viettää lääkärikeskuksessa kolonoskopian päivänä. Mutta mikä on eniten haittaa, on puhdistava osa: tehokkaan suolenpuhdistusaineen ottaminen ja selviytyminen siitä johtuvasta ripulista.

Sen arvoinen vaivaa. Kolonoskopia voi havaita pieniä paksusuolen syöpiä, kun ne ovat hoidettavissa ja ennen kuin ne ovat levinneet muihin kehon osiin. Se voi myös havaita ja poistaa polyypit, pienet kasvut, jotka voivat kehittyä paksusuolisyöpäksi. Paksusuolen ja peräsuolen syövät (tunnetaan yhdessä kolorektaalisyövinä) ovat kolmanneksi yleisin syöpätyyppi miehillä ja naisilla ja toiseksi suurin syöpään liittyvien kuolemien syy Yhdysvalloissa.

Mitä tähän liittyy kolonoskopian valmisteluvaiheessa?

Paksusuolen sisällön tyhjentäminen on keskeinen edellytys onnistuneelle kolonoskopialle. Jos suolen valmistelu ei ole paria, polyypit ja vauriot voidaan jättää väliin; kolonoskopia voi kestää kauemmin (lisää komplikaatioiden riskiä); tai koko prosessi saatetaan joutua toistamaan tai aikatauluttamaan uudelleen, mikä tarkoittaa uutta suolen valmistelukierrosta.

Eri lääkärikeskukset suosittelevat erilaisia tapoja valmistaa suolisto kolonoskopiaan. On kaksi osaa: ruokavalio ja suoliston puhdistusnesteiden juominen. Tässä on joitain päästrategioita.

Kolonoskopian valmisteluruokavalio

Muutama päivä ennen kolonoskopiamenettelyä – Aloita syöminen vähärasvaisella ruokavaliolla: ei täysjyvätuotteita, pähkinöitä, siemeniä, kuivattu hedelmiä tai raakoja hedelmiä tai vihanneksia.

Päivä ennen kolonoskopiaprosessia – Älä syö kiinteitä ruokia. Käytä sen sijaan vain kirkkaita nesteitä, kuten kirkasta liemiä tai pulloa, mustaa kahvia tai teetä, kirkasta mehua (omena (valkoinen viinirypäle), kirkkaat virvoitusjuomat tai urheilujuomat, Jell-O, popsicles jne.

Kolonoskopiatoimenpiteen päivä – Kuten edellisenä päivänä, puhdista vain nestemäiset elintarvikkeet. Älä syö tai juo jotain kaksi tuntia ennen toimenpidettä.

Suolen valmistelu kolonoskopiaa varten

Kolonoskopiaa edeltävä iltapäivä tai ilta juo juotavaa, joka laukaisee suolen puhdistavan ripulin. Tarkat kolonoskopian valmisteluohjeet riippuvat lääkärisi suosimasta suoliston valmistuksesta, kolonoskopian ajasta ja mahdollisesta aikaisemmasta kokemuksesta, jonka sinulla on paksusuolivalmisteiden kanssa (jos joku ei toiminut aiemmin, sinulle todennäköisesti määrätään toinen) .

Voit lukea joitain yleisiä suolivalmisteita, jotka ovat hyväksyneet American Gastroenterological Association, American College of Gastroenterology ja American Society for Gastrointestinal Endoscopy. Ota yhteyttä lääkäriisi keskustellaksesi sinulle parhaiten sopivasta.

Kolonoskopian valmisteluvinkit

Kolonoskopiaan valmistautuminen voi olla epämukavaa ja aikaa vievää, mutta sen ei tarvitse olla koettelemus. Tässä on joitain asioita, joita voit tehdä, jotta se sujuu mahdollisimman sujuvasti ja mukavasti:

1. Varmista, että olet saanut kolonoskopian valmisteluohjeet hyvissä ajoin ennen toimenpidepäivääsi ja lue ne heti kun saat niitä. Tämä on aika soittaa lääkärillesi, jos sinulla on kysyttävää, ja ostaa hänen määräämänsä suoliston valmistelu. Nosta joitain lääkepyyhkeitä (esimerkiksi Tucks tai aikuisten kosteuspyyhkeet, joissa on aloe ja E-vitamiinia) ja ihoa rauhoittava tuote, kuten vaseliini tai desitiini – koet suuritilavuista, nopeaa ripulia.
2. Järjestä valmistelua varten tarvittava aika ja yksityisyys mahdollisimman pienellä stressillä. Tyhjennä aikataulusi ja ole kotona ajoissa aloittaaksesi valmistelut. Jos sinulla on lapsia tai ikääntyviä vanhempia, jotka tarvitsevat huomiota, anna jonkun muun olla heidän käytettävissäsi, kun olet vapaa.
3. Vesi voi kyllästyä, joten pidä erilaisia kirkkaita nesteitä käsillä. Kolonoskopiaa edeltävänä päivänä – kun olet rajoittunut puhtaisiin nesteisiin – sinulla voi olla popsicles, Jell-O, kirkas liemi, kahvi tai tee (ilman maitoa tai kermavaahtoa), virvoitusjuomia, italialaista jäätä tai Gatorade. Mutta älä ota mitään punaisella, sinisellä tai violetilla väriaineella.Juo ylimääräisiä nesteitä ennen suoliston valmistelua, sen aikana ja sen jälkeen (yleensä muutama tunti ennen toimenpidettä) sekä kolonoskopian jälkeen.
4. Jotta huono makuinen nestemäinen esikäsittely, kuten magnesiumsitraatti, olisi helpompi niellä, kokeile yhtä tai useampaa seuraavista, ellei sitä tule maustettua: lisää Crystal Light- tai Kool-Aid-jauhetta (jälleen, ei punainen, sininen tai violetti); lisää inkivääriä tai kalkkia; juo se jäähdytettynä; juo se olkesi läpi, joka on asetettu kauas takaisin kielellesi; pidä nenääsi ja juo sitä mahdollisimman nopeasti; ime nopeasti sitruunaviipale lopetettuasi jokainen lasi; pidä sitruunaa tai kalkkia nenän alla juomisen aikana; ime kovaa karkkia jokaisen lasin jälkeen.
5. Käytä löysiä vaatteita ja pysy kylpyhuoneen lähellä. Parempi vielä, kun valmiste alkaa toimia, pysy kylpyhuoneessa – koska kun halu tulee, sitä on vaikea pidättää. Harkitse myymälän perustamista wc: n lähelle musiikin, kannettavan tietokoneen, aikakauslehtien tai kirjojen avulla.

Kuva: roobcio / Getty Images

Vastuuvapauslauseke:
Palveluna lukijamme Harvard Health Publishing tarjoaa pääsyn arkistoidun sisällön kirjastoon. Huomaa kaikkien artikkeleiden viimeisen tarkistuksen tai päivityksen päivämäärä. Mitään tämän sivuston sisältöä, päivämäärästä riippumatta, ei tule koskaan käyttää korvaamaan lääkärisi tai muun pätevän lääkärin suoraa lääketieteellistä neuvontaa.