Yleiskatsaus

Ulnar Collateral Ligament vamma, jota kutsutaan myös UCL-vammaksi, on yleinen vamma kyynärpään sisäpuolella johtuu toistuvasta rasituksesta, joka johtuu yläpuolella olevasta liikkeestä.

UCL on vahva kudosnauha, joka pitää luut yhdessä ja ohjaa liikettä kyynärpään sisäpuolella.

UCL-vammat ovat yleisiä urheilussa, johon kuuluu heittää esine, kuten baseball, pallotikku tai softball.

UCL-vamma luokitellaan nyrjähdykseksi ja luokitellaan asteikolla 1-3.

• 1. asteen nyrjähdykset – repeämää ei ole, mutta nivelside on venytetty.
• 2. asteen nyrjähdys – nivelside on venytetty ja se voi olla osittain repeytynyt.
• 3. asteen nyrjähdys – Täydellinen nivelside repeämä.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) -vammojen syyt

UCL-vammat johtuvat sekä akuuteista että kroonisista vammoista. Akuutti UCL-vamma tapahtuu, kun kyynärpäähän kohdistuu liikaa stressiä kerralla, mikä aiheuttaa sen repeämisen. Tyypillisesti voit kuulla popping-äänen, kun koet akuuttia UCL-vammaa. Krooninen UCL-vamma johtuu heittovarren toistuvasta stressistä, joka saa sen venymään, repeämään tai repeämään.

Krooniset UCL-vammat ovat yleisempiä kuin akuutit UCL-vammat.

Akuutti UCL-loukkaantuminen voi johtua putoamisesta ojennettuun käteen tai työtapaturmasta.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) -vamman oireet

Yleisin merkki UCL-loukkaantumisesta on äkillinen ponnahtaa kyynärpään sisäpuolelle, mikä heikentää kykyäsi heittää.

Muita UCL-vamman oireita ovat:

• Kipu kyynärpään sisäpuolella yläpuolella aktiivisuus tai toistuva heittäminen.
• Kipu käden kiihtyessä eteenpäin kohteen heittämiseksi.
• Heikkous, kihelmöinti tai tunnottomuus vaaleanpunaisen tai rengassormen ympärillä.

Vaikka UCL-vammat vaikuttavat kykyyn osallistua urheiluusi, se ei todennäköisesti vaikuta päivittäiseen rutiiniin, joka ei vaadi heittämistä.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) -vammakomplikaatiot

Jos jätetään hoitamatta tai ei tr syödään asianmukaisesti, krooninen UCL-vamma voi aiheuttaa vammautuvaa kipua ja epävakautta sekä vähentää puristuksen voimaa.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) -vammojen riskitekijät

Ihmiset, jotka harrastavat urheilua, joka vaatii yläpuolella tapahtuvista liikkeistä todennäköisesti kehittyy ulnar collateral ligament vamma.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) -vammojen ehkäisy

UCL-vammat voidaan estää noudattamalla näitä ohjeita:

• Vältä sivuvarren heittämistä.
• Älä lyö (softball tai baseball) ympäri vuoden.
• Älä lyö tuskalla.
• Pakota tiukasti sävelkorkeus lasketaan, jos heite on yli 85 mph.
• Opi oikea säveltämistekniikka.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) -vammojen diagnoosi

Ortopedisi tai urheilulajisi lääkäri voi diagnosoida UCL-vamman. Lääkärisi suorittaa lääkärikäynnin aikana fyysisen tutkimuksen, ottaa täydellisen sairaushistorian ja suorittaa valgus-stressitestin. Valgus-stressitesti arvioi kyynärpääsi epävakauden. Se on paras tapa arvioida UCL.

Lääkäri voi myös tilata magneettikuvaus- tai röntgenkuvan voidakseen ymmärtää vamman vakavuuden tai selvittää, onko sinulla murtunut luu.

Jos Valgus-testi on positiivinen eikä luuta ole murtunut, lääkäri voi määrätä MR-artrogrammin, jossa väriainetta ruiskutetaan kyynärpäähän.

Ulnar Collateral Ligament (UCL) -vamman hoito

Kirurgi laatii mukautetun hoitosuunnitelman tapaustasi varten. Tapauksesi vakavuudesta riippuen kirurgi hoitaa sitä joko konservatiivisesti tai kirurgisesti. Väriaineen avulla kyynele on helpommin nähtävissä.

UCL-vamman konservatiivisia hoitoja ovat:

• lepo.
• jää.
• Tulehduskipulääkkeet.
• Fysioterapia. Fysioterapia voi auttaa vahvistamaan kyynärpään ympärillä olevia lihaksia.
• Kiinnitä tai hihna akuuteihin UCL-vammoihin. Kyynärpään immobilisointi voi vähentää kyynärpään stressiä.

Kun nivelside repeytyy kokonaan luusta tai kipu jatkuu konservatiivisen hoidon jälkeen; leikkaus voi olla tarpeen repeämän korjaamiseksi tai rekonstruoimiseksi. Leikkausta kutsutaan Tommy Johnin leikkaukseksi. Leikkauksen aikana ortopedinen kirurgisi tekee viillon kyynärpään sisäpuolelle ja kiinnittää sen takaisin luuhun.

Milloin hakeutua hoitoon

Jos sinulla on akuutti UCL-vamma (äkillinen pop), ota heti yhteyttä lääkäriisi. Jos tunnet kipua kyynärpäässä, sovi tapaamisesi lääkärisi kanssa arvioidaksesi hoitovaihtoehtosi. Palautuminen on nopeampaa, jos aloitat hoidon aikaisemmin. / p>

Seuraavat vaiheet

Jos sinulle tehtiin leikkaus UCL-vamman hoitamiseksi, toipuminen voi kestää jopa muutaman kuukauden, riippuen kyynärpään liikealueesta. prosessissa tarvitset fysioterapiaa kyynärpään vahvistamiseksi.Kuntoutus voi viedä yli vuoden.

On ehdottoman tärkeää noudattaa lääkärisi palautumisohjeita eikä palata liikuntaasi liian aikaisin.