Maissisilkkiteetä on käytetty ikuisesti luonnollisesti voimakkaana diureettina, joka auttaa huuhtelemaan ylimääräinen vesi ja jätteet kehosta, mikä vähentää tuumaa dramaattisesti.
- Tekijä: Lifestyle Desk | New Delhi |
- 19. syyskuuta 2019 18:47:33 pm
Se saattaa kuulostaa epätavalliselta, mutta sen kantta voidaan käyttää iltateesi valmistamiseen. (Lähde: Getty / Thinkstock Images)
Kuuman paahdetun maissin syöminen rannalla voi olla vaalia muistoa. Mutta tiesitkö, että sen silkkisellä peitteellä on paljon enemmän terveyshyötyjä kuin maissilla itsessään? Voit käyttää iltateessäsi hyötyäksesi ravinteista ja antioksidanteista. Se sisältää tärkeimpiä ravintoaineita, kuten kaliumia, kalsiumia ja muita vitamiineja B2, C ja K.
Maissisilkki on erittäin diureettinen aine
Maissisilkkiteetä on käytetty iän aikoina luonnostaan voimakas diureetti, joka auttaa tyhjentämään ylimääräisen veden ja jätteet kehosta, mikä vähentää tuumaa dramaattisesti. Jos haluat laihtua ajoissa isoa tapahtumaa varten, tämä on super temppu, joka vähentää myös vedenpidätykseen liittyviä komplikaatioita. Diureetit auttavat pääsemään eroon useista terveyshaitoista, mukaan lukien kongestiivinen sydämen vajaatoiminta ja munuaissairaudet pitkällä aikavälillä.
Sinulla on päivityksiä
Pidä munuaiskivet loitolla
Maissisilkki voi lisätä virtsan virtausta ja vähentää sedimentin muodostumisen mahdollisuutta munuaisissa, mikä muuten voi johtaa munuaiskivien muodostumiseen. Tämä tulisi kuitenkin tehdä pätevän lääkärin asianmukaisessa ohjauksessa.
Säätelee verensokeritasoja
Maissisilkin juominen tee auttaa verensokeriongelmia. International Journal of Biological Macromolecules -lehdessä vuonna 2012 julkaistu tutkimus osoitti maissisilkkiuutteen vaikutuksen diabetekseen. Tutkimus tehtiin diabetesta sairastavilla laboratoriorotilla, ja kirjoittajat totesivat, että maissisilkin polysakkaridien käyttö auttoi vähentämään verensokeria.
Korkea verensokeri johtaa useisiin vaivoihin, kuten aivohalvaukseen, munuaisongelmiin ja diabetekseen. . Toinen tutkimus, joka julkaistiin vuonna 2009 Ravitsemus ja aineenvaihdunta -lehdessä, osoitti, että maissi-silkkitee auttaa ihmiskehossa insuliinia.
Näin voit valmistaa maissi-silkkiteetä kotona.
Ainekset
Kuiva tai tuore maissisilkki
vesi
sitruunamehu
hunaja
Menetelmä
* Keitä vettä jonkin aikaa.
* Lisää maissisilkki kiehuvaan veteen.
* Anna kiehua muutaman minuutin ajan ja jyrkätä muutaman minuutin ajan.
* Tästä tulee ruskean värinen karamellimainen neste. Siivilöi ja tarjoile teetä. Sinulla voi olla sekä kylmä että lämmin.
* Voit saada muutama tippa kalkkia tai hunajaa, jos haluat makean.
📣 Indian Express on nyt sähke. Napsauta tätä liittyäksesi kanavallemme (@indianexpress) ja pysy ajan tasalla uusimmista otsikoista.
Lataa kaikki uusimmat Lifestyle-uutiset lataamalla Indian Express -sovellus.
