Mikä on syömishäiriö (ED) ?

Syömishäiriöt kuvaavat sairauksia, joille on ominaista epäsäännölliset ruokailutottumukset ja vakava ahdistus tai huoli ruumiinpainosta tai muodosta.

Syömishäiriöihin voi sisältyä riittämätön tai liiallinen ruoan saanti, joka voi viime kädessä vahingoittaa ruokaa yksilön hyvinvointi. Syömishäiriöiden yleisimpiä muotoja ovat Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa ja Binge Eating Disorder, ja ne vaikuttavat sekä naisiin että miehiin.

Demi Lovato puhuu syömishäiriöstään. Kuten minä valitsen ihmiset on kirjoittanut Lääketieteelliseksi sairaudeksi luokiteltuna asianmukainen hoito voi olla erittäin tehokasta monien erityisten syömishäiriöiden kohdalla.

Vaikka nämä tilat ovat hoidettavissa, oireet ja seuraukset voivat olla haitallisia ja tappavia, jos niihin ei puututa. Syömishäiriöt esiintyvät yleensä muiden sairauksien, kuten ahdistuneisuushäiriöiden, päihteiden väärinkäytön tai masennuksen, kanssa.

Häiriöttömän syömisen tyypit

Kolme yleisintä syömishäiriötyyppiä ovat seuraavat:

• Anorexia Nervosa – Anorexia nervosan kärsivällä miehellä tai naisella on tyypillisesti pakko pelko painonnoususta, kieltäytyminen ylläpitämästä terveellistä painoa ja epärealistinen käsitys kehon kuvasta. Monet ihmiset, joilla on anorexia nervosa, rajoittavat kiivaasti kuluttamiensa ruokien määrää ja pitävät itseään ylipainoisina, vaikka he olisivatkin selvästi alipainoisia. Anoreksialla voi olla haitallisia terveysvaikutuksia, kuten aivovauriot, monielinten vajaatoiminta, luukato, sydänvaikeudet ja hedelmättömyys. Kuolemariski on suurin tämän taudin omaavilla henkilöillä.
• Bulimia Nervosa – tälle syömishäiriölle on ominaista toistuva ahmiminen, jota seuraa käyttäytyminen, joka kompensoi ylensyöntiä, kuten pakotettu oksentelu, liiallinen liikunta tai äärimmäinen laksatiivien tai diureettien käyttö. Bulimiasta kärsivät miehet ja naiset saattavat pelätä painonnousua ja tuntea olevansa vakavasti tyytymättömiä kehon kokoon ja muotoon. Juomisen syöminen ja puhdistaminen tapahtuu tyypillisesti salaa, mikä aiheuttaa häpeän, syyllisyyden ja hallitsemattomuuden tunteita. Bulimialla voi olla vahingoittavia vaikutuksia, kuten ruoansulatuskanavan ongelmat, vaikea kuivuminen ja sydänvaikeudet, jotka johtuvat elektrolyyttitasapainosta.
• Nautimishäiriö – Juominenhäiriöstä kärsivät henkilöt menettävät usein kontrollinsa syömisen suhteen. . Erilainen kuin bulimia nervosa, syömisjaksoja ei kuitenkaan seuraa kompensoiva käyttäytyminen, kuten puhdistus, paasto tai liiallinen liikunta. Tästä syystä monet BED-potilaista voivat olla liikalihavia ja lisääntynyt riski sairastua muihin sairauksiin, kuten sydän- ja verisuonitauteihin. Miehet ja naiset, jotka kamppailevat tämän häiriön kanssa, voivat myös kokea voimakasta syyllisyyttä, ahdistusta ja hämmennystä syömisen yhteydessä, mikä voi vaikuttaa syömishäiriön etenemiseen.

Syyt häiriöistä syöminen

ED: t ovat monimutkaisia häiriöitä, joihin vaikuttavat tekijät. Vaikka syömishäiriöiden tarkkaa syytä ei tunneta, uskotaan yleensä, että biologisten, psykologisten ja / tai ympäristöön liittyvien poikkeavuuksien yhdistelmä edistää näiden sairauksien kehittymistä.

Esimerkkejä biologisista tekijöistä ovat:

• Epäsäännölliset hormonitoiminnot
• Genetiikka (syömishäiriöiden ja geenien välistä yhteyttä tutkitaan edelleen voimakkaasti, mutta tiedämme, että genetiikka on osa tarinaa).
• Ravitsemukselliset puutteet

Esimerkkejä psykologisista tekijöistä ovat:

• Negatiivinen kehon kuva
• Huono itsetunto

Esimerkkejä ympäristötekijöistä, jotka voisivat vaikuttaa syömishäiriöiden esiintymiseen, ovat:

• Dysfunktionaalinen perhedynamiikka
• Ohut olemista edistävät ammatit ja ura ja painonpudotus, kuten baletti ja mallinnus.
• Esteettisesti suuntautunut urheilu, jossa painotetaan laihan kehon ylläpitämistä suorituskyvyn parantamiseksi.
  • Esimerkkejä ovat:
    • soutu
    • sukellus
    • baletti
    • voimistelu
    • paini
    • Pitkän matkan juoksu
• Perhe- ja lapsuustraumat: lapsuuden seksuaalinen hyväksikäyttö, vakavat traumat
• kulttuuriset ja / tai ikätoverien paine ystävien ja työtovereiden keskuudessa
• stressaavat siirtymät tai elämänmuutokset

Merkit & ED: n oireet

Syömishäiriöstä kärsivä mies tai nainen voi paljastaa useita oireita, joista osa on:

• Krooninen laihduttaminen huolimatta vaarallisesta alipainosta
• Jatkuvat painonvaihtelut
• Pakkaukset ruoan kaloreista ja rasvapitoisuuksista
• Rituaalisiin ruokailutottumuksiin osallistuminen kuten ruoan leikkaaminen pieniksi paloiksi, yksin syöminen ja / tai piilottaminen
• jatkuva kiinnittäminen ruoalla, resepteillä tai ruoanlaittolla; henkilö voi valmistaa monimutkaisia aterioita muille, mutta pidättäytyä osallistumasta
• masennus tai uneliaisuusvaihe
• sosiaalisten toimintojen, perheen ja ystävien välttäminen. Voi tulla eristetyksi ja vetäytyä
• Vaihtaminen ylensyönti- ja paastojaksojen välillä

Häiriöttömän syömisen hoito

Näiden tilojen vakavuuden ja monimutkaisuuden vuoksi Syömishäiriöihin erikoistunut kattava ja ammattitaitoinen hoitoryhmä on usein perustavanlaatuinen parantamisen ja toipumisen kannalta.

Hoitosuunnitelmia käytetään vastaamaan moniin huolenaiheisiin, joita mies tai nainen saattaa kohdata terveytensä palauttamiseksi ja hyvinvointi ja ne räätälöidään usein vastaamaan yksilöllisiä tarpeita.

ED: n hoito koostuu yleensä yhdestä tai useammasta seuraavista ja hoitaa lääkärit, ravitsemusterapeutit ja terapeutit täydellisestä hoidosta:

• Lääketieteellinen hoito ja seuranta – Syömishäiriöiden hoidossa suurin huolenaihe on sellaisten terveysongelmien käsittely, jotka ovat saattaneet olla seurausta syömishäiriöistä.
• Ravitsemus: Tähän liittyy paino palauttaminen ja vakauttaminen, ohje nro rmalinen syöminen ja yksilöllisen ateriasuunnitelman integrointi.
• Hoito: Psykoterapian eri muodot, kuten yksilö, perhe tai ryhmä, voivat olla hyödyllisiä syömishäiriöiden taustalla olevien syiden poistamisessa. Hoito on perustavanlaatuinen hoito, koska se antaa toipumassa olevalle yksilölle mahdollisuuden puuttua traumaattisiin elämäntapauksiin ja parantua niistä sekä oppia terveellisempiä selviytymistaitoja ja menetelmiä tunteiden ilmaisemiseen, viestintään ja terveiden suhteiden ylläpitämiseen.
• Lääkitys: Jotkut lääkkeet voivat auttaa ratkaisemaan mieliala- tai ahdistuneisuusoireita, joita voi esiintyä syömishäiriön yhteydessä, tai vähentää syömis- ja puhdistuskäyttäytymistä.

Hoitotasojen vaihtelu, aina avohoidon tukiryhmistä sairaalahoitokeskuksiin ovat käytettävissä ja perustuvat syömishäiriön vakavuuteen. Joka tapauksessa ED: n tunnistaminen ja siihen puuttuminen ovat ratkaisevan tärkeitä hoidon aloittamisen kannalta.

ED-artikkelit

1. Anoreksia tappaa ihmisiä. Itse asiassa tällä taudilla on korkein kuolemantapaus kaikista psykiatrisista häiriöistä. Julkkiskuolemassa media kertoo. Ehkä ensimmäinen tunnustettu tapaus oli Karen Carpenter 8-luvun alussa. Anorektikko, joka luotti oksentamiseen ipecaciin, kuoli sydämen vajaatoimintaan. Vuosia myöhemmin häntä seurasi maailmanluokan voimistelija Christina Renee Henrich, joka kuoli vuonna 1994.

2. Naisurheilijatriadin oireyhtymä on vaarallinen sairaus, joka voi aiheuttaa urheilussaan äärimmäisissä naisissa elinikäisiä terveysongelmia. Heidän valmentajiensa, ystäviensä ja perheensä on kiinnitettävä huomiota ja autettava estämään urheilijaa kehittämästä naisurheilijatriadin oireyhtymää.

3. Suuret elämänmuutokset voivat laukaista syömishäiriötä taistelevat. Opiskelu ei ole poikkeus. Nuori mies tai nainen lähtee kotoa, ystäviensä ja perheensä kanssa lähteä tuntemattomaan. Opiskelu voi olla haastavaa ja vaikeaa kaikille opiskelijoille, mutta enemmän muille. Tämä eteneminen aikuisikään on usein merkittävä elämää muuttava tapahtuma, ja korkeakoulu voi valitettavasti laukaista tai johtaa syömishäiriöön.

4. Syömishäiriöt liittyvät yleisemmin valkoihoisiin naisiin, jotka ovat hyvin koulutettuja ja kuuluvat sosioekonomiseen ylempään luokkaan. Syömishäiriöitä pidetään myös läntisen maailman kärsimyksinä, eivätkä ne liity yleisesti muihin etnisiin ryhmiin. Tämä ei ole tarkka oletus. Syömishäiriöt ovat yleisiä monissa eri kulttuureissa ja ovat olleet pitkään. Tämä vain todistaa edelleen, ettei häiriintyneestä syömisestä ole esteitä. Miehet, naiset, valkoihoiset, afrikkalaiset amerikkalaiset, aasialaiset amerikkalaiset, meksikolaiset amerikkalaiset ja muut etniset vähemmistöt voivat kaikki taistella syömishäiriöiden kanssa.

5.Kansallisen syömishäiriöyhdistyksen mukaan lesboilla, homoilla, biseksuaaleilla ja transseksuaaleilla (LGBT) olevilla ihmisillä on suurempi riski sairastua syömishäiriöihin, mukaan lukien anoreksia ja bulimia. Homot ja biseksuaalit miehet, jotka ovat naimattomia, kokevat enemmän painetta olla ohuita ja turvautua rajoittaviin ED: iin, kun parisuhteessa olevat ihmiset kääntyvät bulimiaan. Lesbo- ja biseksuaaliyhteisön naiset kamppailevat edelleen syömishäiriöiden kanssa, jotka ovat samanlaisia kuin useimmat syömishäiriöiset heteroseksuaaliset naiset, mutta lesbo- ja biseksuaalisilla naisilla on todennäköisemmin mielialahäiriöitä.

6. Täydellistä tanssijaa ei ole olemassa. Naisbalettitanssijat työskentelevät kovasti töissään, mutta usein joutuvat syömishäiriöiden kurkuun. Balettitanssijoiden on pitkään tiedetty kehittävän syömishäiriöitä, ja tämä voidaan jossain määrin ymmärtää, koska tanssija seisoo harjoituksen aikana suuren peilin edessä ja vertaa itseään kaikkiin muihin ikäisiinsä. Ei myöskään auta, että balettitanssialalla on erittäin pakkomielle painosta.

7. Edistääkö kasvissyöjä häiriöitä syömiseen? Tällä hetkellä vain noin viisi prosenttia amerikkalaisista määrittelee itsensä kasvissyöjäksi (henkilö, joka poistaa lihan ja eläintuotteet ruokavaliostaan). Tämä prosenttiosuus ei sisällä niitä, jotka pitävät itseään ”lähes kasvissyöjinä” (ihmiset, jotka syövät joitain eläinperäisiä tuotteita, mutta luottavat ensisijaisesti kasvipohjaiseen ruokavalioon). Kasvissyöjä on paljon yleisempää niille, jotka kamppailevat syömishäiriöiden kanssa. puolet syömishäiriötä taistelevista potilaista harjoittaa jonkinlaista kasvisruokavaliota.

8. Syömishäiriön monien lääketieteellisten komplikaatioiden ratkaisemiseksi kiireellisemmät huolenaiheet yleensä vaativat prioriteetti, kuten aliravitsemus tai epävakaa sydämenlyönti. Jotkut häiriöihin liittyvistä terveysvaikutuksista vaikuttavat kuitenkin yksilöön pitkällä aikavälillä, vaikka ne eivät olisikaan ilmeisempiä tai selvempiä.Luukato tai osteoporoosi on hiljainen, mutta heikentävä tila, joka vaikuttaa yleisesti ED: n naisiin, kuten Anorexia Nervosa.Jos sinä tai rakkaasi kamppailet syömishäiriön kanssa, lue tämä artikkeli saadaksesi lisätietoja tavoista estää ja hoitaa luun tiheyden menetystä ja syömistä g-häiriöt

9. Syömishäiriöistä johtuvan harhaanjohtavan tiedon määrän vuoksi on tavallista, että nämä vakavat sairaudet ymmärretään väärin, yksinkertaistetaan tai yleistetään suuresti. Totuus on, että syömishäiriöt ovat monimutkaisia sairauksia, jotka johtuvat monista tekijöistä. Miehillä tai naisilla, jotka kamppailevat häiriintyneen syömisen kanssa, on vakava mielisairaus, jolla voi olla hengenvaarallisia seurauksia. Häiriöttömän syömisen seurausten ymmärtäminen voi lisätä tietoisuutta tavoista saada apua. Lue tämä artikkeli oppiaksesi myytteistä ja faktoista syömishäiriöistä, jotka ovat vakavia mielenterveysolosuhteita.

10. Nykypäivän yhteiskuntamme nopeassa kehityksessä tekniikan kehitys on sanellut ihmisten vuorovaikutuksen. Tapa, jolla olemme vuorovaikutuksessa toistensa kanssa, riippuu suurelta osin vuosien mittaan kehittyneistä kapasiteeteista. Kasvokkaat yhteydet työnnetään usein syrjään tekstiviestien, sähköpostiviestien ja vastaavien vuoksi. Mitä on menetetty ja uhrattu mukavuuden ja tarkoituksenmukaisuuden nimissä? Lue lisää täältä.

11. Media voi olla syyllinen sellaisten kuvien tuottamiseen, jotka väärentävät ihmiskehon todellisuutta, mutta mikä ajaa yksilöä idealisoimaan kehon täydellisyyden esittämistä? Kun tutkijat kehittävät geneettisen meikkimme suunnitelman, on ilmeistä, että sekä ympäristö että genetiikka ovat keskeisessä asemassa kehon kuvan muodostumisessa. Lue lisää täältä.

12. Vaikka siirtyminen yliopistoon on jännittävä aika nuorille aikuisille, täynnä mahdollisuuksia itsenäisyyteen ja itsensä löytämiseen, siihen liittyy myös joukko stressitekijöitä. Nuori aikuinen asuu usein ensimmäistä kertaa erillään ensisijaisesta tukijärjestelmästään. Lisätietoja siitä, kuinka korkeakouluikä (ja erityisesti urheilijana) voi asettaa ihmiset syömishäiriöiden vaaraan.

13. Jokainen, jolla on kokemusta taistelusta syömishäiriön kanssa, tietää haasteen paini ”demoniensa” kanssa ja palauttaa elämänsä hallinnan. En voi ajatella mitään vaikeampaa aikaa kuin vapaa aika työstä tai yliopistosta eli kesä Silloin suurin osa meistä voi huomata olevansa entistä enemmän keskittynyt kehon kuvaan ja kuulla ED: n puhuvan meille kovin.

14. Syömisestä kamppaileville henkilöille Perheen paineista tai toimintahäiriöistä johtuva häiriö lisää tämän kesäloman mukauttamista. Useimmille koti on rakastava ja turvallinen ympäristö. Joillekin koti voi kuitenkin olla erilainen.

15.Syömishäiriöiden hoidossa peili-neuroneilla on mielenkiintoinen rooli. Usein niillä, joilla on anoreksian kaltainen häiriö, on taipumus kokea jäykkyyttä ja joustamattomuutta ajatuksissaan ja toiminnassaan. Heidän elämäntapansa tapahtuu usein hyvin mustavalkoisena. Tämä näkyy erityisen selvästi heidän käsityksissään ruoasta ja ruoan kulutuksesta.

16. Suurimmalle osalle opiskelijoista on pohdittu, kuinka ei saada ”fuksi 15: tä”. Mutta heille ei todennäköisesti ole pohdittu, kuinka vaarallista voi olla yrittää välttää näiden 15 kilon keräämistä fuksiina tai pohjustaa syömishäiriön punaisia lippuja.

17. Ahdistuksen ja kaikenlaisen häiriintyneen syömisen välillä on läheinen suhde. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että 64 prosentilla 674 anorektisesta ja bulimisesta osallistujasta oli diagnosoitavissa oleva ahdistuneisuushäiriö jossakin elämänsä vaiheessa.

18. Syömishäiriöillä on korkein kuolleisuus kaikista mielisairauksista, minkä vuoksi hoito on usein niin kriittistä. ED-hoidossa annetaan anoreksiaa, bulimiaa tai syömishäiriöitä työkalut ja taidot parantua. Nämä strategiat on suunniteltu auttamaan heitä selviytymään epämiellyttävistä tunteista tai ahdistuksesta; niiden on tarkoitus korvata häiriötöntä syömistä koskeva tarve ja estää uusiutuminen. Koska totuus on, syömishäiriö on epäterveellinen, sopeutumattomasti selviytymistekniikka.

19. Kuka tahansa, prinsessasta kärsimykseen, voi joutua näiden elämää muuttavien – ja hengenvaarallisten – mielisairauksien uhriksi. Ystävät, sukulaiset, rakastajat, tuttavat – jopa julkkikset, ihmiset, joita ihailemme tähtiä, voimakkaimpia tai kauneimpia keskuudessamme, kärsivät tai ovat kärsineet.

20. Haastattelu tohtori Thomas Brittonin, DrPH: n, LPC: n, LCAS: n, CCS: n, ACS: n kanssa: ”Olin hyvin onnekas, että omaan toipumismatkaani ei sisältynyt häiriintymättömän syömisen kipua ja eristämistä, mutta alkuvuosina kokemani tavat ja kipu jakoi monia rinnakkaisuuksia ja antoi minulle suurta empatiaa syömishäiriöitä kohtaan. Silloin alueellani oli vain yksi hoitokeskus, joka tarjosi sairaalahoitoa, eikä yksikään poliklinikalla toiminut avohoitoterapeutti ollut koulutettu ED-hoitoon. ”

21. Monet ihmiset työskentelevät ahkerasti ja väsymättä yliopiston toteuttamiseksi ja voivat äkillisesti puuttua näihin tavoitteisiin ja unelmiin. Voivatko molemmat osallistua yliopistoon, kun he saavat hoitoa häiriintyneestä syömisestä?

22. Jos sinulla on ollut jo ennestään pelko ruokaa ja ennen ammattia (tai täydellistä pakkomielle) painosi, muodon ja koon suhteen, korkeakoulu voi olla erittäin vaikea aika. Lisäksi hoikkuudella voi olla aivan uusia sosiaalisen paineen tasoja, joita et ole tottunut käsittelemään.

23. Rakkaasi ei voi pystyä kommunikoimaan tehokkaasti kanssasi ennen kuin vakautus ja ylläpito on tapahtunut. Sen jälkeen, kun syömismallit ovat vakiintuneet, todellinen perhetyö voi kehittyä. On tärkeää tunnistaa, että rakkaasi tarvitsee edelleen kärsivällisyyttä sinulta, kun hän oppii edelleen jakamaan tunteitaan terveellä tavalla.

24. Avioliitto- ja perheterapeutina olen hoitanut lukuisia perheitä, joissa poika tai tytär toipuu näistä heikentävistä häiriöistä. Äidit ja isät ja veljet ja sisaret ovat etulinjassa niiden kanssa, jotka kamppailevat toipumasta anoreksiasta tai bulimiasta. He ovat myös elintärkeitä hoitoryhmän jäseniä, joiden tuki on ratkaisevan tärkeää, kun joku auttaa toipumaan syömishäiriöstään. Ja toistan yhden asian kaikille perheille, joiden kanssa työskentelen neuvonnan aikana, että kukaan ei ole syyllinen häiriöön, mutta jokainen voi auttaa toipumisessa.

25 . Useimmat syömishäiriöt ovat anatema niille, joilla ei ole sitä, mutta tietyt ruokaan liittyvät sairaudet ovat erityisen huolestuttavia ja hämmentäviä yleisölle. PICA on varmasti yksi niistä.

26. Tämä sai minut miettimään – kuinka kovaa tietoisuuden on oltava niille, jotka katsovat kohti näitä vapaapäiviä pelolla eikä iloisella odotuksella? Vaikka on olemassa monia syitä, joiden vuoksi loma-aika on haastava ihmisille, keskityn tässä artikkelissa niihin henkilöihin, joiden vaikeudet lomien aikana liittyvät heidän syömishäiriöihinsä.

27. Olemme kaikki oppineet hyvin, että vaikka lomalla on jännitystä perheen ja ystävien kanssa olemisesta, on myös jonkin verran stressiä. Niille, jotka tuntevat olonsa ”melko hyvältä” emotionaalisesti, lomat voivat parantaa näitä positiivisia emotionaalisia ja parisuhdekokemuksia.

28. Lomat voivat olla stressaavaa aikaa kenellekään, riippumatta siitä, onko syömishäiriö mukana elämässäsi.Yleensä suunnitelmia on tehdä, perheenjäsenet ja läheiset, joiden luona vierailla, juhlat ja sosiaaliset kokoontumiset, joihin voi osallistua, ostettavia lahjoja, valmistettavia aterioita ja usein ruokia.

29. Kilpirauhasen ongelmat ovat erittäin yleisiä koko väestössä, ja ne ovat myös ongelma joillekin toipumisesta syömishäiriöistä. Yleisväestössä esiintyvät toimintahäiriöt ja ne, joilla on ollut syömishäiriöitä, eivät kuitenkaan yleensä ole samat.

30. Nykyään meitä pommitetaan valokuvilla nykypäivän ”kauniista naisista” aikakauslehdissä, mainoksissa, TV-ohjelmissa, elokuvissa ja online-valokuvissa. Nämä naiset, jotka edustavat tämän päivän kauneuden tasoa, näyttävät hyvin erilaisilta kuin menneisyyden naiset. Victoria’s Secretin kiitorata osoittaa vuosittain äärimmäiset standardit, joita media kuvaa seksikkäinä ja ”kauniina”.