Joskus elämässä kaipaat hanhen, lämmintä suklaa-siru-evästettä. Ja joskus et halua tehdä kokonaista erää. (Kenen täytyy houkutella kymmenkunta tai kaksi ripustamista, eikö?). Olipa syy miksi noihin aikoihin, älä katso enää reseptiämme mikroaaltouunille tarkoitetulle suklaalastulle. eväste mukissa. Kyllä, luit sen oikein. Se on ihanteellinen tapa hillitä sitä makeaa himoa, jonka saat illallisen jälkeen, yhden annoksen herkkupalalla (vaikka emme arvioi, päätätkö kaksinkertaistaa reseptin). mainitse, että se on valmis seitsemässä minuutissa? Tartu siis suosikkimukillesi ja paista.
Ainekset >
1 annos
2 rkl voita
2 rkl sokeria
1 rkl vaaleanruskeaa sokeria
1 muna
¼ tl puhdasta vaniljaa ote
⅓ kuppi yleisjauhoja
¼ teelusikallinen leivinjauhe
ripaus suolaa
2 rkl suklaalastuja
Ohjeet >
1. Aluksi sulata suuressa mukissa voita mikroaaltouunissa, noin 15 30 sekuntiin. Lisää sokeri ja vaaleanruskea sokeri ja sekoita sekoittaaksesi. Lisää seuraavaksi muna ja vaniljauute ja vatkaa sitten yhteen.
2. Lisää seuraavaksi jauhot, leivinjauhe ja suola mukiin; sekoita yhdistääksesi. Jatka sekoittamalla suklaalastuja.
3. Laita muki lopuksi mikroaaltouuniin ja kuumenna noin 1-2 minuuttia, kunnes se on kypsynyt. Toinen tapa tarkistaa on työntää hammastikku keskelle ja varmistaa, että se tulee puhtaana. Kun olet kypsynyt koko ajan, tarjoile heti ja nauti.
Ravitsemus >
696 kaloria
34 g rasvaa
86g hiilihydraatteja
11g proteiinia
Powered by
Huomaa: Esitetyt tiedot ovat Edamamin arvio käytettävissä olevien ainesosien perusteella ja valmistelu. Sitä ei pidä korvata ammattitaitoisen ravitsemusterapeutin neuvoja.
