Mikä on biotiini?
Biotiini (lausutaan BYE-oh-tina) on vesiliukoinen vitamiini, jonka kehomme tarvitsee antaa meille energiaa ja ylläpitää hiusten, kynsien terveyttä ja iho. Alun perin nimeltään H-vitamiini, biotiini on nyt luokiteltu yhdeksi B-vitamiineista (B7), ja se on saavuttanut kaupallisen suosion ehdotetuilla eduilla terveellisemmille hiuksille ja kynsille.
BIOTIINI JA TERVEYS
Biotiinia käytetään kofaktorina entsyymeille, jotka hajottavat hiilihydraatteja, proteiineja ja rasvoja. Se auttaa myös geeniekspressiossa,