Jos olet uusi kiropraktikkohoidossa etkä ole aivan varma mitä odottaa , sitten ajatus ”huonommasta olosta” kiropraktikkokäynnin jälkeen voi jättää sinut skeptiseksi. Kuitenkin se, mitä monet ihmiset kuvaavat ”huonommaksi”, on itse asiassa lievä epämukavuus, joka liittyy selkärangan ja lihasten kannustamiseen terveellisempiin asentoihin. p> Reaktiot kiropraktiseen hoitoon vaihtelevat henkilöittäin ja riippuvat myös siitä, kuinka kauan he ovat käyneet kiropraktikon luona ja saaneet muutoksia. Tässä on muutamia asioita, joita voit odottaa käydessäsi Marietta-kiropraktikosta:

Keskustelut kiropraktikkosi kanssa

Kiropraktikkosi selittää, mitä ennakoida ennen säätöä, sen aikana ja sen jälkeen, jotta olet täysin mukava ja mukava koko prosessissa. Voi olla uskomattoman hyödyllistä ymmärtää kiropraktikkosi näkökulma ja missä he arvioivat kehosi olevan ennen ensimmäistä säätöä ja hoitotavoitteensa koko hoitoprosessille lopullisen säätämisen avulla.

Keskustelu Mariettasi kanssa kiropraktikko ei myöskään ole yksisuuntainen katu. On tärkeää, että jaat odotuksesi, ilmaiset huolesi ja tunnet olosi aina mukavaksi raportoida kaikesta, mikä ei ehkä ole tuntunut aivan tentin jälkeen. Esimerkiksi se voi tarjota sinulle suurta helpotusta, kun selität epämukavuutta, kuten selkäkipua, joka tuntui tietyn säätämisen jälkeen, koska kiropraktikko voi auttaa selittämään, miksi kyseinen lihas tai alue tuntui ehkä enemmän kipua, kun lähellä olevat nikamat mukautuivat olemaan oikea kohdistus.

Yleisiä reaktioita säätöihin

Jotkut ihmiset ilmaisevat lievää epämukavuutta muutaman ensimmäisen kiropraktisen säätönsä jälkeen, kun heidän ruumiinsa sopeutuu tähän normaaliin selkärangan oikeaan suuntaukseen. Lihaksia, jotka ovat saattaneet heikentyä tai joita on käytetty tukemaan huonoa ryhtiä, pyydetään nyt tukemaan kehoa uudella ja terveellisemmällä tavalla. Tämän vuoksi selkärangan nivelten ja lihasten kipu ja arkuus ovat yleisiä reaktioita kiropraktisiin säätöihin.

Kun kehosi reagoi näihin kehossa tapahtuviin positiivisiin muutoksiin, saatat ensin löytää sen epämukavaksi. Samanlaisia tunteita treenaamisen jälkeen, voit kokea lihaskipua, koska niitä venytettiin ja käytettiin uusilla tavoilla. Huonon asennon esimerkissä lihakset ovat tottuneet tukemaan selkääsi ja niskaasi tavalla, joka ei ole yhtä terveellistä tai hyödyllistä kehollesi. Marietta-kiropraktikot käyttävät lempeitä ja terapeuttisia säätöjä houkuttelemaan nämä lihakset tukemaan selkärangaa sen oikeassa asennossa, mikä antaa selkärangan toimia täydellä mahdollisuudellaan.

On myös tärkeää huomata, että kaikki reaktiot kiropraktiikkaan säätö on epämukavaa tai tuskallista. Jotkut ihmiset ilmoittavat myös olevansa onnellisia ja helpottuneita, kun heidän tuskansa lievittyy. Toiset ilmoittavat olevansa innostuneita, mikä voi johtua siitä, että selkäranka ja neurologiset järjestelmät pystyvät kommunikoimaan paremmin kehon kanssa ja ottavat paineen alueilta, jotka aiemmin aiheuttivat kroonista epämukavuutta.

Toksiinien vapautuminen

Äskettäisen kiropraktisen säädön jälkeen ei ole harvinaista kokea epämukavuutta toksiinien vapautuessa kehosta. Kiropraktisten säätöjen ja hoitojen avulla toksiinit hajoavat ja vapautuvat, ja keho vapautuu näistä myrkkyistä terveellä immuunivasteella. Kaikki sairaudet, joita olet saattanut kuljettaa kehossasi, huuhdotaan pois näillä myrkkyillä, mikä voi johtaa reaktioihin, kuten vuotava nenä tai usein kylpyhuoneen tauot, kun kehosi karkottaa myrkkyjä.

Juominen paljon vettä sen jälkeen kiropraktinen säätö voi auttaa kehoa tukemaan näitä toksiineja kehosta. Tämä on hyvin samanlainen kuin jos sinulla on joskus ollut terapeuttinen hieronta, jossa lempeät kädet ovat työskennelleet solmuja selässäsi ja karkottaneet myrkkyjä, ja teknikko kuvaa toksiinien uudelleenkostuttamisen ja huuhtelun tärkeyttä. Paljon vettä juomalla auttaa myös ravitsemaan nikamien välisiä lihaksia ja kiekkoja pitämällä selkärangan, selän ja niskan lihakset joustavina, joustavina ja terveinä.

Uudet terveelliset tavat

Monet ihmiset kiropraktisen hoidon uusi etsivät nopeaa lievitystä kipuun ja epämukavuuteen, joka todennäköisesti on muodostunut ajan myötä ja keho on oppinut korvaamaan ja selviytymään. Saatat tuntea itsesi turhautuneeksi, jos odotat yhden kiropraktiikkasäädön korjaavan kipusi, mutta on tärkeää muistaa, mitä kehosi käy läpi. Toisin kuin palata harjoittelurutiiniin, kehosi voi aluksi aiheuttaa jonkin verran vastarintaa ja olla melko kipeä, kun se oppii rikkomaan epäterveellisiä tapoja ja muodostamaan uudempia, terveellisiä.

Kun koet kiropraktista hoitoa ja säätöjä Marietta-kiropraktikon kanssa, kehosi oppii palauttamaan itsensä ja selkäranka ja lihakset muuttuvat positiivisemmalla ja terveellisemmällä tavalla. Soita Marietta-kiropraktikoille AICA Orthopedics -yhtiöön aikatauluttamaan tapaaminen ja kokea kiropraktiikan korjaava käytäntö tänään.