Ruoka-allergiat voivat aiheuttaa sinusongelmia. Toisin sanoen sinusongelmat ovat ruoka-aineallergioiden yleisiä oireita. Sinusit ovat pääsi onteloita, jotka asettuvat suoraan nenän ja silmien taakse, ja ne auttavat suodattamaan ei-toivotut hiukkaset ilmassa, jota hengität. Sinusit on valmistettu pehmeästä herkästä kudoksesta ja vuorattu limakalvoilla, jotka pitävät kudoksen kosteana ja pehmeä. Kun ruoka-aineallergioita esiintyy, poskiontelot tulehtuvat korkeamman histamiinipitoisuuden vuoksi.
Mitkä elintarvikkeet aiheuttavat ruoka-aineallergioita?
MedlinePlus, osa NIH: ta, ruoka-aineallergiat ovat pääasiassa Seuraavien kahdeksan ruoan aiheuttama:
- soija
- maito
- vehnä
- muna
- kala
- Simpukat
- Pähkinät
- Maapähkinät
Kun olet allerginen jollekin ruoalle, kehosi immuunijärjestelmä voi erehtyä kyseisen ruoan proteiineista vaarallisina aineina. Puolustamiseksi kehosi luo sitten immunoglobuliini E: n tai IgE: n ja vasta-aineet taistelemaan ruoasta peräisin olevat proteiinit, ja se laukaisee syöttösolut tuottamaan histamiinia. Sinusontelosi histamiini puolestaan johtaa sinusien tulehdukseen, turvotukseen ja ruuhkautumiseen.
Mitkä ovat sinusongelmat?
Ruoka-aineallergioista johtuvat sinusongelmat sisältää:
- aivastelu
- nenän tukkoisuus
- sinus-päänsärky
- sinus-paine
- vuotava nenä
- postnasaalinen tippuminen
Kun sinusontelosi on turvonnut, se voi estää hengittämisen ja tyhjentää liman sieraimista ja johtaa limaan olla loukussa sivuonteloissa ja painostaa ympäröiviä alueita. Sinus ruuhkautuminen voi aiheuttaa kipua otsaan, poskiin, sisäkorvaan, hampaisiin ja silmien taakse.
Kuinka voit välttää?
Paras tapa estää sinusongelmat tehokkaasti ruoka-aineallergioiden tarkoituksena on testata ja selvittää, mitkä elintarvikkeet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia. Se voidaan määrittää joko käyttämällä verikokeita tai käyttämällä ihon pistotestejä.
Yleensä allergologin tulisi altistaa veri proteiineille, jotka ovat yleisimmin ruoka-allergioita aiheuttavissa elintarvikkeissa. Jos veresi tuottaa IgE-vasta-aineita tietyn ruoan proteiineille, olet allerginen tälle ruoalle. Diagnoosin jälkeen sinun tulee välttää kaikkien kyseistä ainesosaa sisältävien elintarvikkeiden nauttimista, mikä ei ehkä ole helppoa, koska monista ruoka-allergeeneista voi löytyä eri tuotteita. Jos syöt vahingossa ruokaa, jolle olet allerginen, sinusoireiden hoito on ottaa antihistamiinia ja dekongestanttia. Vaikka antihistamiini voi vähentää elimistön histamiinia, dekongestantti voi lievittää tulehdusta ja turvotusta sinusontelossasi. Jos sinulla on kuitenkin vakavia allergiaoireita, kuten hengitysteiden sulkeminen, sinun tulisi käydä heti päivystyspoliklinikalla. Jos tiedät, että sinulla on vaikea allergia, sinun tulee pyytää kuljettamaan epinefriinikynää mukanasi.
