Oletko koskaan sisällyttänyt herätyskellosi unelmaasi? Se on voinut esiintyä sireeninä ambulanssista, koiran haukusta tai automaattisella poralla, jota työntekijät käyttävät kadulla. On tavallista, että todelliset kuuloärsykkeet vaikuttavat unen sisältöön. On paljon harvinaisempaa, että visuaaliset, tuntoon vaikuttavat, haju- tai mausteen ärsykkeet vaikuttavat unelmiesi. Mielenkiintoinen kysymys on, miksi näin tapahtuu. Mutta yleisempi kysymys on, mitä tämä tarkoittaa. Mitä se tarkoittaa, kun kuulet sireenin ambulanssista unelmassasi?

Yksinkertainen vastaus on, että se ei tarkoita oikeastaan mitään. Se ei tarkoita vaikuttaa unen sisältöön symbolina jossakin syvässä ja salaperäisessä. Pikemminkin sen tehtävänä on pitää sinut unessa huolimatta hälytyksen korvia kuuntelevasta äänestä.

Kun ihmiset katsovat unelmiaan niiden tulkitsemiseksi he tekevät joskus virheen jättäessään tekemättä eroa unen merkityksen ja sen välillä.

Tutkimusten mukaan yksi tärkeimmistä syistä unelmistamme on että muistinohjauskeskuksemme – hippokampuksen – on harjoiteltava edellisen päivän tai edellisen viikon tietoja sen varmistamiseksi, että se koodataan pitkäaikaiseen muistiin.Siksi monet unelmistamme sisältävät tapahtumia ja ihmisiä, joita olemme viime aikoina tavanneet tai ajatellut.

Radikaali näkemys on, että tässä on kaikki mitä unelmoinnissa on. meillä on kiire harjoittaa äskettäistä syötettä aivoihin, muut aivojen osat tekevät kertomuksen, joka voi olla enemmän tai vähemmän johdonmukainen harjoitettavan sisällön kanssa.

Tämä näkemys on radikaali ja todennäköisesti väärä. Todennäköisempi ajatus on, että unelmilla voi olla unisisältö, joka voi opettaa meille jotain tiedostamattomista uskomuksistamme, halustamme, peloistamme ja niin edelleen. Sigmund Freud meni yli laidan symbolisen unen tulkinnallaan. Tämä freudilainen teoria on ristiriidassa hypoteesin kanssa, että haaveilemme osittain, koska se antaa hippokampuksellemme tehtävän.

Unia voi esiintyä symboleina. Mutta ne eivät yleensä ole salaperäisiä. Haaveileminen hampaiden putoamisesta ei symboloi jotain syvällistä sinussa tai elämässäsi, mutta eksistentiaalinen viha menetyksestä yleensä – pelko, jota meillä kaikilla on. Se voi myös symboloida piilevää pelkoa kumppanin, vanhemman tai työpaikan menettämisestä. Samoin unelmointi lentämisestä ei (tyypillisesti) symboloi orgasmia. Symbolismi on paljon hienovaraisempaa. Kun lennät, tunnet olevasi ylpeä (oletettavasti). Joten se symboloi todennäköisesti jonkin verran helpotusta tai jännitystä herännyt elämäsi.

Et tarvitse hienoa psykoanalyytikkoa uniesi tulkitsemiseksi. Jos haluat selvittää, mitä unelmasi tarkoittavat, voit kirjoittaa ne muistiin heti, kun heräät, kun ne ovat vielä muistissa. Jos käytät Word-kaltaista ohjelmistoa ja lisäät siihen kaikki unelmasi – merkitty oikein päivämäärällä ja mitä tapahtui elämässäsi tuolloin -, voit käyttää avainsanoja myöhemmin ohjelmiston hakukoneella. Oman henkilökohtaisen unelmapankin avulla saatat löytää jokaisen unen todellisen unisisällön katsomalla monia erilaisia unelmia, joilla on yhteinen teema, ja vertaamalla niitä tosielämän tapahtumiin ja huolenaiheisiin, jotka ovat sinä ajankohtana.

Berit ”Brit” Brogaard on The Superhuman Mind -kirjoittaja.