Millainen elämä on mahalaukun jälkeen?

Tämä on suuri leikkaus, joten se kestää jonkin aikaa voit tuntea paremmin. Sairaalasi oleskelu riippuu suoritetun mahalaukun tyypistä.

Ensimmäisten päivien aikana et voi syödä mitään ruokaa. Sitten pidät kirkasta nestemäistä ruokavaliota. Tämä antaa ruoansulatuskanavalle mahdollisuuden parantua. Sen sijaan sinua ruokitaan laskimonsisäisen IV: n tai vatsasi sisään menevän katetrin (putken) kautta. Noin viikon kuluttua sinun pitäisi olla valmis aloittamaan kevyt ruokavalio uudelleen.

Koska vatsasi on nyt pienempi, varaudu tekemään joitain muutoksia syömiseen:

Pienet ateriat koko päivän. Kuusi pientä ateriaa on helpompi sulattaa kuin kolme suurta ateriaa.

Juo ja syö eri aikoina. Pidä nesteitä 1 tunti ennen aterioita tai niiden jälkeen aterioiden sijaan niiden aikana.

Seuraa kuitujen saantiasi. Kuitupitoiset elintarvikkeet, kuten pavut, linssit ja täysjyvät, voivat täyttää sinut liian nopeasti. Lisää ne takaisin hitaasti.

Mene helposti maitotuotteille. Tämän leikkauksen jälkeen monet ihmiset eivät pysty sulattamaan laktoosia, maidon sokeria. Jos olet yksi heistä, sinulla on kaasua, turvotusta ja ripulia maitotuotteiden nauttimisen jälkeen.

Ota lisäosa. Joitakin ravintoaineita, kuten rautaa, kalsiumia ja B12- ja D-vitamiineja, on kehosi vaikeampaa imeä ruoasta mahalaukun poiston jälkeen. Lääkäri voi tehdä verikokeita näiden tasojen tarkistamiseksi. Jos ne ovat alhaiset, sinun on ehkä aloitettava lisäravinteen käyttö.