• suurempi tekstikokoSuuri teksti Normaali tekstikoko

Hypoglykemia (sanoa: hi-po-gly-SEE-me-uh) on lääketieteellinen sana alhaiselle verensokeritasolle. Se on hoidettava heti. Miksi? Koska glukoosi tai sokeri on kehon tärkein polttoaineen lähde. Se tarkoittaa, että kehosi – aivosi mukaan lukien – tarvitsee glukoosia toimiakseen kunnolla.

Kun verensokeritaso laskee alhaisemmaksi kuin heidän oletetaan olevan, voit sairastua hyvin. Vanhempasi ja diabeteksen terveydenhuollon tiimisi kertovat, mitä verensokeritasosi tulisi olla ja mitä tehdä, jos ne laskevat liian matalaksi.

Matalan verensokerin syyt

Alhaista verensokeritasoa voi ilmetä diabetesta sairastavilla lapsilla heidän tarvitsemiensa lääkkeiden takia. Diabetesta sairastavat lapset saattavat tarvita insuliinihormonia ja / tai diabeteslääkkeitä auttamaan kehoaan käyttämään verensokeriaan. Nämä lääkkeet auttavat poistamaan sokerin verestä ja saamaan sen kehon soluihin, mikä saa veren sokeritason laskemaan.

Mutta joskus se on hankala tasapainottava toimenpide ja veri sokeripitoisuus voi laskea liian matalaksi. Diabetesta sairastavien lasten on pidettävä verensokeritasonsa nousemasta liian korkeaksi tai liian matalaksi. Kuinka he tekevät sen? Aikuisten avulla he pitävät tasapainossa kolme asiaa:

• syöminen
• liikunta
• lääkkeiden ottaminen

Jokainen näistä voi vaikuttaa toisiinsa. Esimerkiksi syöminen enemmän voi tarkoittaa, että lapsi tarvitsee enemmän insuliinia. Ja liikunta voi luoda tarpeen ylimääräiselle välipalalle. Jälleen aikuinen voi auttaa sinua oppimaan harjoittelemaan näitä kolmea toimintaa, jotta sinusta tuntuu hyvältä.

Joitakin asioita, jotka voivat tehdä matalan verensokeritason todennäköisemmiksi, ovat:

• aterioiden ja välipalojen ohittaminen
• ei syö tarpeeksi ruokaa aterialla tai välipalalla
• liikunta tavallista pidempään tai kovemmin syömättä jotain ylimääräistä
• liian paljon insuliinia
• ei ajoita insuliiniannoksia oikein aterioiden, välipalojen ja liikunnan kanssa
• pitkän kylvyn tai suihkun ottaminen heti insuliinikuvan jälkeen

Merkkejä verensokeritasojen alhaisuudesta

Alhaisella verensokerilla voi olla joukko oireita. Se ei ole sama kaikille. Oireet ovat yhtä pieniä kuin nälän tunne ja yhtä vakavat kuin kohtaukset tai ohimenevät. Onko sinulla koskaan ollut alhainen verensokeri? Jos niin, muistatko miltä tuntui? Huomatessasi nuo ongelmat aikaisin auta sinua, jos se toistuu.

Jos sinulla on diabetes ja sinulla on alhainen verensokeri, voit:

• tuntea nälkäistä tai sinulla on ”nälkäkipuja” vatsassasi
• vapina tai tunne kuin vapisit
• sinulla on nopea syke
• tuntuu hikiseltä tai sinulla on kylmä, sileä iho
• on vaalea , harmaa ihonväri
• sinulla on päänsärky
• tuntuu mielialalta tai oudolta
• uneliaisuudelta
• heikkoudelta
• huimausta
• olla epävakaa tai porrastaa kävellessäsi
• näön hämärtyminen tai kaksoisnäkö
• sekava olo
• kohtauksia
• kadota

Jos luulet verensokerisi olevan matala, kerro siitä vanhemmalle, opettajalle tai kenelle tahansa, joka huolehtii sinusta. Aikuinen voi auttaa sinua testaamaan veresi ja saamaan sinulle hoitoa, jotta voit alkaa paremmin.

Kuinka alhaista verensokeria hoidetaan?

Kun verensokeritaso on alhainen, tavoite on saada ne takaisin nopeasti. Useimpien lasten, joilla on matala verensokeri, täytyy:

• syödä, juoda tai ottaa jotain, joka sisältää sokeria ja joka voi päästä vereen nopeasti. Äitisi tai isäsi voi antaa sinulle todella sokerisia ruokia tai juomia, kuten tavallista soodaa, appelsiinimehua, kakun kuorrutus, glukoositabletteja tai glukoosigeeliä (putki sokerigeeliä)
• odota noin 10 minuuttia sokerityö
• tarkista verensokeritaso verensokerimittarilla nähdäksesi onko tasot palanneet normaaliksi

Joskus verensokeritasot voivat laskea hyvin ja sinä ei välttämättä tunnu tarpeeksi hyvin tai ole tarpeeksi hereillä syödäksesi tai juoda jotain sokerista. Kun näin tapahtuu, lasten on saatava glukagonikuvaus. Glukagoni (sano: GLOO-kuh-gon) on hormoni, joka auttaa palauttamaan verensokeritasosi normaaliksi hyvin nopeasti. Lääkäri ja diabeteksen terveydenhuollon tiimi voivat kertoa sinulle, jos sinun on pidettävä näitä laukauksia käsillä, ja auttavat sinua ja vanhempiasi ymmärtämään, milloin sitä on tarpeen käyttää.

Vanhempasi ja muut aikuiset Sinusta huolehtivien tulisi osata antaa glukagonikuvia. Jos sinulla ei ole glukagonikuvaa – tai henkilö, jonka kanssa olet, ei osaa käyttää – jonkun tulisi soittaa numeroon 911.

Voitko estää matalan verensokerin?

Hypoglykemia saattaa kuulostaa hieman pelottavalta, joten saatat miettiä, pystytkö välttämään sen. Riippumatta siitä, kuinka hyvin he huolehtivat itsestään, diabeetikoilla on joskus alhainen verensokeri. Mutta näiden vaiheiden suorittaminen voi auttaa:

• Yritä syödä kaikki ateriat ja välipalat ajoissa äläkä ohita mitään.
• Ota oikea määrä insuliinia.
• Jos liikut tavallista pidempään tai kovemmin, ota ylimääräinen välipala.
• Älä ota kuumaa kylpyä tai Suihku heti insuliinikuvan jälkeen.
• Pidä kiinni diabeteksen hoitosuunnitelmastasi.

Mitä muuta voit tehdä? Käytä lääketieteellistä tunnistusranneketta tai kaulakorua, joka kertoo, että sinulla on diabetes Sitten, jos et tunne oloasi hyvin, kuka tahansa, joka auttaa sinua – vaikka henkilö ei tunnisikaan sinua – tiedä soittavansa lääketieteelliseen apuun. Lääketieteelliseen tunnistukseen voi sisältyä myös lääkärisi puhelinnumero tai vanhempasi puhelinnumero. Mitä nopeammin saat apua, sitä nopeammin tunnet olosi paremmaksi.