Ehkäisysienen oikea käyttö joka kerta kun harrastat seksiä. Onneksi sienellä on helppo saada kiinni – se muistuttaa tamponin asettamista.
Kuinka sieni asetetaan?
1. Pese kätesi saippualla ja vedellä.
2. Ota sieni pois kääreestä ja kostuta se puhtaalla vedellä.
3. Purista sientä varovasti, kunnes se on äkillinen. Sen on oltava täysin märkä aktivoidakseen kaikki spermisidit. Älä purista sitä kuivaksi – sienen tulee olla märkä ja vaahtoinen, kun asetat sen paikalleen.
4. Taita sienen sisennetty puoli ylöspäin, taita sivut ylöspäin (poispäin pohjassa olevasta kangassilmukasta), kunnes se on pitkä ja kapea. Kun asetat sienen paikalleen, lovetun puolen tulee olla kehon etupuolta kohti ja kangassilmukan puolen kehon takaosaa kohti.
5. Mene mukavaan asentoon, kuten silloin, kun laitat tamponia. Voit seistä yhdellä jalalla tuolilla, istua tuolin reunalla, makailla tai kyykky – mikä sopii sinulle.
6 . Liu’uta sieni syvälle emättimeen ja työnnä sitä sormillasi niin pitkälle kuin pystyt. Sieni avautuu ja peittää kohdunkaulasi, kun päästät irti.
7. Tarkista sienen sijoittelu liu’uttamalla sormea reunan ympäri ja varmista, että kohdunkaulasi on peitetty. Sinun pitäisi pystyä tuntemaan kankaan silmukka sienen pohjassa.
Lyhyt tarina: kostuta ja purista sieni, taita se, työnnä se sisään ja varmista, että se on oikeassa paikassa. Älä stressa, että muistat jokaisen pienen askeleen – ohjeet tulevat pakettiin. Sienen käyttö on helpompaa, sitä enemmän sitä teet.
Milloin voin laittaa sienen sisään?
Syntyvyyden säätösieni alkaa toimia heti, kun aktivoit spermisidin vedellä ja laitat se emättimeen.
Sieni voidaan asettaa jopa 24 tuntia ennen seksiä, jotta saat ehkäisyvälisi paikoilleen ENNEN kuin toiminta alkaa – keskeytyksetön. Ja kun sieni on sisällä, voit harrastaa seksiä niin monta kertaa kuin haluat seuraavien 24 tunnin aikana korvaamatta sitä.
Kuinka kauan jätän sienen sisään?
Aina jätä sieni paikoilleen vähintään 6 tunniksi seksin jälkeen, mutta älä jätä sieniä emättimeen yli 30 tuntia. (Tämä tarkoittaa, että voit turvallisesti harrastaa seksiä jopa 24 tuntia sienen asettamisen jälkeen ja silti jättää sen vaadittavaksi 6 tunniksi seksin jälkeen.)
Sinun ei tarvitse jättää sieniä sisään koko 30 tunnin ajan – varmista, että jätät sen vähintään 6 tunniksi viimeisen seksiäsi jälkeen.
Kuinka sieni otetaan pois?
Liu’uta puhdas sormi emättimesi sisään ja kiinnitä se sienen pohjassa olevan kangassilmukan ympärille. Sitten liu’uta sieni varovasti emättimestäsi. Voit tarttua sieneen itse vetääksesi sen ulos, jos kangassilmukkaa ei löydy.
Jos sinulla on vaikea päästä sieneen, peitä se alas (paina emättimen lihakset kuin menisit vessaan) samalla kun tavoitat sitä.
Heitä käytetty sieni roskakoriin – älä huuhtele sitä wc: stä.
Pesusiteet eivät ole Ei ole uudelleenkäytettävissä, etkä voi ottaa niitä pois ja laittaa takaisin sisään. Jokainen sieni on hyvä vain yhden 24 tunnin ajan, kun se on emättimessäsi.
- Kyllä
- Ei
Auta meitä parantamaan – miten näistä tiedoista voisi olla enemmän hyötyä?
Kuinka nämä tiedot auttoivat sinua?
