Tärkein askel ihon hoidossa on ymmärtää erityinen ihotyyppisi ja miten se sopeutuu tiettyihin olosuhteisiin tai kausiluonteisuuteen. Ihosi on kehosi suurin elin, yhtä monimutkainen ja älykäs kuin sydämesi, keuhkot, maksa ja muut elintärkeät elimet. Liian ankarien puhdistusaineiden ja hoitojen käyttö, vaikka niitä suositellaan liialliselle öljyisyydelle, voi lähettää ihollesi signaalin siitä, että öljyä todella tarvitaan. Toisaalta liian paksujen tai painavien kosteusvoiteiden levittäminen voi johtaa luonnollisen öljyntuotannon vähenemiseen, mikä johtaa vielä kuivempaan ihoon. Kun käytät aikaa oppia ihosi erityistarpeet, voit valita oikeat vaihtoehdot, jotka tasapainottavat ihoa, jolloin iho on terveempi ja kirkkaampi.

Jokaisen ihmisen iho on ainutlaatuinen, mutta on olemassa muutama yleinen iho tyypit, jotka voivat auttaa sinua tunnistamaan ihosi parhaiten. Kolmea päänahkatyyppiä kutsutaan yleisesti öljyiseksi, normaaliksi / yhdistetyksi ja kuivaksi. Tässä on kaksi helppoa tapaa määrittää ihotyyppi kotona:

Paljain kasvoin menetelmä

Puhdista kasvosi huolellisesti miedolla puhdistusaineella ja kuivaa kevyesti. Jätä iho paljaaksi (äläkä käytä muita kosteusvoiteita, seerumeita tai hoitoja). Tutki 30 minuutin kuluttua posket, leuka, nenä ja otsa mahdollisten loistojen varalta. Arvioi vielä 30 minuutin kuluttua, tuntuuko ihosi kuivuneelta, varsinkin jos hymyilet tai teet muita ilmeitä. Jos ihosi tuntuu kireältä, ihosi on todennäköisesti kuiva. Jos nenässäsi ja otsaasi on huomattavaa kiiltoa, ihosi on todennäköisesti normaalia / yhdistelmää. Jos otsaasi ja nenäsi lisäksi on poskissa kiiltoa, ihosi on todennäköisesti rasvainen.

Blotting Sheet -menetelmä

Tämä menetelmä on paljon nopeampi ja usein erinomainen erottelija. rasvaisen ja kuivan ihotyypin välillä. Taputa varovasti hiekkapaperia kasvosi eri alueille. Pidä arkkia valoa vasten selvittääksesi kuinka paljon öljyä on näkyvissä. Jos arkki keräsi vähän tai ei lainkaan öljyä, sinulla on todennäköisesti kuiva iho. Jos imupaperissa palaa öljyä otsa- ja nenäalueilta, ihosi on normaali / yhdistelmä. Lopuksi, jos imupaperi on kyllästetty öljyllä, on erittäin todennäköistä, että ihosi on rasvainen.

Ihotyypit

Kuiva iho

Kuiva iho voi tuntua tiukka koko päivän, ja se voi kokea huomattavaa hilseilyä. Kuiva iho johtuu suurelta osin genetiikasta, ympäristötekijöistä, kuten elämäntapa & ruokavaliosta, hormonaalisista muutoksista ja ilmastosta. Kuivuminen on myös johtava ihon kuivumisen syy, joten runsaan veden juominen ja diureettien, kuten alkoholin ja kofeiinin, välttäminen voi vaikuttaa merkittävästi ihon tunteeseen ja ulkonäköön.

Päivittäinen kuorinta hellävaraisella, hankaamattomalla aineella ainesosat auttavat edistämään ihosolujen vaihtumista poistamatta ihon luonnollisia öljyjä. Ilman lisäkerrosta kuollutta ihoa seerumit ja hoidot imeytyvät helpommin. Paras kosteusvoide kuivalle iholle on hyaluronihappoa (ainesosina usein lueteltu natriumhyaluronaattina), glyseriiniä ja meriaktiivisia aineita, kuten levä, koska ne kykenevät houkuttelemaan vettä ja toimittamaan sen suoraan ihosoluihin. Pehmentävät aineet, mukaan lukien skvalaani ja kameliaöljy, auttavat tasoittamaan ja kosteuttamaan ihoasi tasaisesti ja tehokkaasti.

Osta suosikkimme kuivalle iholle

Normaali / yhdistelmäiho

Ihmiset, joilla on normaali / sekaihoinen iho, kokevat usein kuivuutta poskissa, joten on tärkeää löytää kosteusvoide, joka ei ole liian raskas, mutta tarpeeksi merkittävä kosteuden säilyttämiseksi siellä, missä sitä eniten tarvitaan. Ne, joilla on normaali iho, eivät ole alttiita purkauksille poskillaan, ja niillä on yleensä hyvin kosteutettu t-alue. Hellävarainen, päivittäinen kuorinta on myös tärkeää, jotta t-vyöhyke ja poskialueet ovat tasapainossa. Geeliä muistuttavat kosteusvoiteet imeytyvät nopeammin ja aiheuttavat vähemmän todennäköisyyksiä. Aloita pienellä määrällä ja lisää tarvittaessa tarpeen mukaan, jotta vältät ihon liiallisen kosteuttamisen ja rasituksen.

Osta suosikkimme normaalille ja kuivalle iholle

rasvaiselle iholle

Ylimääräinen öljy voi usein jättää huokoset ruuhkautuneiksi ja tukkeutuneiksi. Iloinen uutinen on kuitenkin se, että öljyinen iho näyttää nuoremmalta ja joustavammalta, koska sillä on enemmän luonnollista kosteutta ja vähemmän ryppyjä. Päivittäinen entsymaattinen kuorinta on välttämätöntä solujen vaihtumisen edistämiseksi ja talin kertymisen estämiseksi huokosissa. Hellävarainen fyysinen kuorinta (joka ei käytä hankausaineita, kuten murskattuja pähkinöitä tai siemeniä, jotka voivat aiheuttaa pieniä kyyneleitä dermiksessä) on hyödyllinen myös tasapainottamaan ihon sävyä ja tekstuuria.

Myös öljyisempi iho on altis tulehduksen jälkeiseen hyperpigmentaatioon, joka jättää iholle tummat täplät puhkeamisen jälkeen. Kuorinta auttaa myös vaalentamaan näitä tummia pisteitä kiillottamalla ihon ylemmät kerrokset ja paljastaen uudet solut.Niiden, joilla on kohtalainen tai vaikea aknen puhkeaminen, tulisi harkita kuorinta-aineen käyttöä, joka sisältää antibakteerisia ainesosia paranemisen nopeuttamiseksi ja tulevien vikojen välttämiseksi. Huomautus herkälle iholle

Herkän ihon hoitaminen voi olla haastavaa, koska tulehdusta ja ärsytystä aiheuttavien ainesosien määrittäminen vie paljon aikaa ja vaivaa. Tämän prosessin helpottamiseksi ota käyttöön vain yksi uusi kaava tai tuote kerrallaan. Tätä sääntöä sovelletaan sekä ihonhoitoon että kosmetiikkaan. Uuden kaavan laastaritestaus sisävarteen on erinomainen tapa minimoida mahdolliset reaktiot kasvoilla. Jos ihollasi ei ole merkkejä soihdutuksesta, levitä kaavaa korvasi takana olevalle alueelle ennen kuin käytät sitä kasvoillasi.

Etsi tarroja, jotka tunnistavat kaavat ärsyttämättömiksi ja herkistämättömiksi ja ei sisällä parabeeneja, synteettisiä hajusteita, mineraaliöljyä, sulfaattipesuaineita, ftalaatteja, ureaa, DEA: ta tai TEA: ta, koska nämä ainesosat voivat aiheuttaa punoitusta ja kutinaa.

Osta herkät ihon parhaat valintamme

Päätelmä

Ihomme tarpeet voivat muuttua ajan myötä, ja toimenpiteiden tekeminen parhaiten tunnistamaan ihon tarpeet ovat välttämättömiä, jotta se toimisi ja näyttäisi parhaimmalta. Pidä ihosi terveys mielessä ja ”tarkista” säännöllisesti selvittääksesi, tarvitsetko muutoksia nykyiseen rituaaliisi, pidät sen tasapainossa ja kauniina.

Aina,