CPAP-hoidon hyödyntämisessä mukavuus on avainasemassa. CPAP-koneesi ilmanpaineen taso on tärkeä osa yhtälöä. Jos jokin laitteesi osa saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, on vaarana, että hoitosi on vähemmän tehokas, etkä välttämättä käytä CPAP-laitettasi unen määräämällä tavalla. lääkäri.

Koska jokaisen ruumis on erilainen, ei ole olemassa yhtä ainoaa ilmanpaineen asetusta, joka toimisi tehokkaasti kaikille. Siksi asetuksia voidaan säätää! Vaikka emme suosittele, että yrität säätää ilmanpainettasi itse, on olemassa joitain tapoja, joilla voit kertoa, tarvitsetko unilääkäriäsi paineen säätämiseen.

Onko CPAP-paineesi liian korkea?

Liian suuri ilmanpaine maskissa, suussa, nenässä ja hengitysteissä voi olla hyvin epämiellyttävää ja hämmentävää. Se voi häiritä sinua nukkumasta ja tehdä kokonaisterapiastasi vähemmän tehokkaaksi kuin sen pitäisi olla. Tämä tarkoittaa vaikeuksia nukahtaa ja toistuvan yön yli heräämisen ongelmat, jotka aiheuttavat päiväsaikaan väsymystä ja muita uniapnean negatiivisia oireita – juuri sitä mitä CPAP-laitteesi on suunniteltu hoitamaan.

Liian korkea CPAP-ilmanpaine saa myös jotkut käyttäjät nielemään ”ilma yöllä, jota kutsutaan aerofagiaksi. Tämä voi aiheuttaa vatsavaivoja, vatsan turvotusta ja kivuliaita kaasuongelmia, kuten liiallista röyhtäilyä.

Jotkut CPAP-käyttäjät ilmoittavat ylimääräisestä ilmanpaineesta aiheuttavan polttavaa tunnetta nenässä ja kurkussa tai jopa pakottavan nestettä korviinsa yöllä, aiheuttaen kuulo-ongelmia ja nesteen vuotamista heidän korvistaan.

Onko CPAP-paineesi liian alhainen?

CPAP-laitteesi riittämätön ilmanpaine johtaa myös tehottomaan hoitoon. Yleensä tarvitset riittävästi painetta pitämään hengitystiet auki eikä romahda, varmistaen, että saat kehosi tarvitseman hapen koko yön.

Monilla CPAP-käyttäjillä, joiden paine on liian alhainen, ilmenee yli viisi apneaa tai hypopnean tapahtumia tunnissa, mikä tarkoittaa, että niiden hoito on tehotonta. Nämä käyttäjät kokevat jatkossakin uniapnean kielteisiä vaikutuksia, kuten huonon unen, ilmaan nielemisen, nälkään tuntemisen, kroonisen väsymyksen, korkean verenpaineen ja muiden.

Toinen merkki ilmapaineestasi saattaa olla liian matala, jatkaa kuorsaamista äänekkäästi CPAP-hoidon aikana. Oikean ilmanpaineen tulisi pitää hengitystiet auki koko yön, joten jos vielä kuorsaat käyttäessäsi CPAP-laitettasi, mutta naamio ei vuoda, paineesi saattaa olla tarpeen lisätä.

Lopuksi CPAP-potilaat, joilla on matalapaine, voivat kokea aerofagiaa, koska yön yli hengittäminen saa heidät ”nielemään” ilmaa vatsaansa. Kuten liian korkean paineen aiheuttaman aerofagian kohdalla, myös näillä käyttäjillä on turvotusta, kaasua, epämukavuutta ja liiallista röyhtäilyä.

Mitä pitäisi tehdä, jos CPAP-paineesi täytyy säätää?

Tätä suosittelemme, jos sinusta tuntuu, että CPAP-ilmanpaineesi ei ole oikea:

Kokeile Auto-CPAP-tekniikkaa

Monet nykypäivän edistyneimmistä CPAP-koneista tarjoavat ”automaattinen” paineominaisuus, joka tunnistaa hengitysteiden sulkeutumisen ja kuorsaamisen ja säätää ilmanpaineen sen mukaan. Nämä koneet tarjoavat yleensä myös enemmän suorituskyvyn seurantatietoja, mikä auttaa unelääkäriäsi ymmärtämään hoitosi suorituskykyä ja tekemään tarvittavat muutokset.

Keskustele unelääkäriisi

Huolimatta oireista Parasta mitä voit tehdä, jos epäilet ilmanpaineen säätämistä, on puhua unilääkäriisi.

Yleensä unilääkäri suorittaa ”CPAP-titrauksen”, sisäisen laboratorion unitutkimus, ennen kuin aloitat hoidon kalibroidaksesi koneesi ilmanpaineasetukset. Tästä syystä ei ole suositeltavaa, että yrität säätää CPAP-paineesi itse. On parasta jättää nämä muutokset ammattilaisille!

Toinen askel voit tehdä CPAP-hoidon mukavammaksi. on kokeilla RemZzzs® -pehmeitä, hengittäviä puuvillaisia CPAP-naamareita. Niitä on helppo käyttää, ne luovat paremman ilmatiivisteen, tekevät sinusta paljon mukavampaa ja jopa helpottavat naamion pitämistä puhtaana.

Lisätietoja