admin | Volta - Part 962

Täydellinen kirjasto Rocky Training Exercises

Arkistoissamme on nyt yli 3 500 artikkelia, joten olemme päättäneet julkaista klassisen teoksen joka perjantai auttaaksemme uudempia lukijat löytävät joitain parhaita ikivihreitä helmiä menneisyydestä. Tämä artikkeli julkaistiin alun perin huhtikuussa 2018.

Paras osa monista toiminta- / supersankari- ja urheiluelokuvista on epäilemättä harjoitusmontaasikohtaus, jossa päähenkilö valmistautuu tekemään pakattuna ajankohtana. taistelu vastustajansa kanssa. Siellä on jotain uskomattoman read more

Onko sikurin juurikahvi sinulle hyödyllistä? Tässä on tietoa sen terveysetuista

New Orleansin ranskalaisessa korttelissa, sen jälkeen kun kaikki myöhäisillan konsertit ja juhlat ovat lakanneet Bourbon Streetillä, sinun on pakko löytää paikallisia ja turisteja rentoutumassa Café du Mondessa, jossa kaupungin kuuluisa juhlavuoden jälkeinen ruokapaikka syö: beignettejä ja sikurikahvia.

Yhdistelmä ei ole ihan ihanaa. Sokeripölystetyn paistetun taikinan makeat, hiutaleet tuntuvat sekoittuvan hyvin lämmin, pähkinäinen (melkein puumainen) aksentti tummasta haudutuksesta. read more

Miksi Shakespearen ' kuolema oli tuolloin sellainen ei-tapahtuma?

William Shakespeare kuoli 23. huhtikuuta 1616 400 vuotta sitten pienessä Warwickshiren kaupungissa. Hän oli 52-vuotias: hän oli vielä nuori (tai ainakin nuorekas) nykyaikaisen laskelman mukaan, vaikka hänen kuolemansa ei ehkä olisi vaikuttanut aikalaisilleen kuin varhainen ero maailmasta.

Suurin osa väestöstä Englannissa tällä hetkellä selviytyneet lapset kykenivät kuolemaan ennen 60-vuotiaita, ja vanhuus oli valtio, joka tuli tänä päivänä, jota voidaan ajatella yllättävän read more

Voitteko kaataa betonia betonin päälle?

Useimmiten vastaus on KYLLÄ! Jos nykyinen betoni on rakenteellisesti ehjä eikä taivuta tai laskeudu.

Nyrkkisääntöni on seuraava:

Jos uusi betoni on vähintään 3 tuumaa paksu – sinä Uuden betonin ei tarvitse kiinnittyä vanhaan betoniin. Jos uusi betoni on alle 3 tuumaa paksu – sinun on käytettävä sideainetta uuden betonin sitomiseksi vanhaan betoniin. Varmista, että vanha betoni on puhdas. Voit pestä sen tai imuroida sen. Kaada uusi betoni aivan kuten tekisit, jos se olisi kovaa tiivistettyä sorapohjaa.

Nimeni on Mike Day, omistan Day’s s Concrete Floors, Inc. -yrityksen. omistin oman betoniliiketoimintani 39 vuoden ajan. Olen erikoistunut betonityötekniikan kaikkiin osa-alueisiin.

Yllä olevassa kuvassa kaadamme betonia betonin päälle.

Vanha autotallilattia oli hyvin kulunut ja kuoppainen pinnalla. Voit nähdä aggregaatin monissa paikoissa.

Kuinka vuorotteleva aikataulu voi kaksinkertaistaa tuottavuuden

Jos hallinnoit yritystä, joka on avoinna neljätoista, kuusitoista tai jopa 24 tuntia, miten ajoitat työntekijät ? Saatko yhden joukkueen aina työpäiviin ja toisen joukkueen työpäiviin? Milloin työntekijäsi saavat vapaata?

Kun alat ajatella kaiken logistiikkaa, voit nähdä, kuinka aikataulutuksesta voisi tulla kaoottinen painajainen hyvin nopeasti. Onneksi tähän ongelmaan on yksinkertainen ratkaisu: vuorottelu.

Kiertävän aikataulun mukaan työntekijät työskentelevät päivävuorossa read more

Kirsikankukkien merkitys japanilaisessa taiteessa ja kulttuurissa

Valokuva: kazuend Unsplash Commonsin kautta Julkinen verkkotunnus)

Joka vuosi Japanin kylät ja kaupungit toivottavat kevään lämpimästi tervetulleeksi kirsikankukkien aalloilla. Kirsikan kukalla – tai sakuralla – on yksi kansallisista kukistaan, ja sillä on erityinen paikka japanilaisessa kulttuurissa.

Vuosisatojen ajan ihmiset ovat tulleet parvekkeelle katsomaan kasviston kukintaa osallistuminen kokonaisiin festivaaleihin, jotka on omistettu hanamille tai ”kukkien katseluun” read more

N-sana: Roturadan levoton historia

”Se on saastaisin, likaisin, pahoin puhuva sana englannin kielellä.”

Näin oli syyttäjä Christopher Dardenilla, kun N-sanan sanominen tuli esiin vuoden 1995 murhakokeessa. Yhdysvaltain jalkapallotähden OJ Simpson.

Ja se on mielestäni monien ihmisten mielipiteitä vielä tänäkin päivänä.

BBC sai yli 18 600 valitusta sanan täydellisestä käytöstä raportissa rodullisesti pahentunut hyökkäys heinäkuussa.

Se puolusti päätöstä alun perin, mutta silloinen pääjohtaja read more

Huguenot-seura :: Huguenot-historia

Keitä olivat hugenotit? Sanan alkuperä on epäselvä, mutta se oli nimi, joka 1500-luvulla annettiin Ranskan protestanteille, erityisesti heidän vihollisilleen.

Protestanttisen uskonpuhdistuksen vaikutus tuntui kaikkialla Euroopassa 16. vuosisadan alussa. Vuosisata. Sen suurimmat päähenkilöt olivat saksalainen Martin Luther ja ranskalainen Jean Calvin. Ranskassa kalvinismi tunkeutui yhteiskunnan kaikkiin riveihin, erityisesti kaupunkien lukutaitoisten käsityöläisten ja aateliston. Vuosina read more

Lentokoneet

Downwash

Jos olet koskaan seisonut helikopterin lähellä, tiedät tarkalleen, kuinka se pysyy taivaalla: se luo valtavan ”alaslaskevan” (alaspäin liikkuvan vedon) ilman, joka tasapainottaa sen painon. Helikopteriroottorit ovat hyvin samankaltaisia kuin lentokoneen kantolevyt, mutta pyörivät ympyrässä sen sijaan, että liikkuisivat eteenpäin suorassa linjassa, kuten lentokoneessa olevat. Silti lentokoneet aiheuttavat laskuvettä täsmälleen samalla tavalla kuin helikopterit – read more

Pysähtyykö sydämesi aivastettaessa? Aivastavan myytin hajottaminen

Mitä tapahtuu, kun aivastat?

Aloitetaan perusasioista: mitä tapahtuu, kun aivastat, ja miksi teet sen ensiksi? Yksinkertaisesti sanottuna aivastelu on kehosi tapa puhdistaa nenäsi ärsyttävistä aineista ja epäpuhtauksista. Keskimääräisen päivän aikana olet alttiina useille ympäristöelementeille, kuten pölylle ja savulle. Aivastelu on yksi ensimmäisistä puolustuslinjoistasi näitä mahdollisesti haitallisia epäpuhtauksia vastaan.

Yksi nenäsi tehtävistä on puhdistaa lian ja bakteerien ilma ennen kuin se read more