Pooping. Me kaikki teemme sen! Mutta oletko koskaan kokenut äkillisiä muutoksia ulosteissasi?

Ehkä ne muuttuivat vihreiksi tai mustiksi jonain päivänä?

Tai menitkö kolme päivää ilman kakkaa – kun menet yleensä ainakin kerran päivä!

Ehkä se on tavallista kuohkeampi?

Tai ehkä sillä on epämiellyttävä haju – eikä edes ilmanraikastin voi peittää sitä!

Hämmästyttävää, kakkasi voi kertoa meille paljon terveydestäsi ja ruoansulatuskanavassasi tapahtuvasta toiminnasta – ja pitäisikö sinun mennä GI-lääkäriin.

Bristolin jakkaraaka-alueen ymmärtäminen

The Bristol Jakkaraakaava on hyödyllinen viite potilaille ja terveydenhuollon ammattilaisille tarkistamaan, onko kakun muoto terveellinen – tarkasteltuna kokoa, muotoa ja koostumusta. Jos mietit, kaavio on nimetty sairaalan mukaan, jossa se on kehitetty – Bristolin kuninkaallinen sairaala, opetussairaala Englannissa.

Bristol Stool Scale kuvaa 7 tyyppistä jakkaraa, aina vaikea ja vaikea siirtyä ripulin nestemäiseen muotoon. Kakku koostuu jätteistä, jotka kehosi on poistettava, joihin voi sisältyä sulamatonta ruokaa (kuten kuitua, jota ei voida pilkkoa), bakteereja ja suoloja.

Tyyppi 1 – erilliset kovat kokkareet, usein vaikeita ohittaa ja joskus kuvataan muodoltaan ja kooltaan pähkinöitä muistuttavaksi.
Tyyppi 2 – Muhkea makkaramuoto, joka voi myös olla vaikea ohittaa.
Tyyppi 3 – Makkaranmuotoinen, mutta pinnalla on useita halkeamia.
Tyyppi 4 – Sileä, pitkä käärme, ei halkeamia tai paakkuja.
Tyyppi 5 – Sarja pehmeitä, tarkoin määriteltyjä reunoja
Tyyppi 6 – Mushy-konsistenssi, jossa on repeytyneitä reunoja, näyttää enemmän kuin kasa kuin selkeät erilliset ulosteet.
Tyyppi 7 – nestemäinen, ei sisällä kiinteitä paloja.

Mutta mitä Bristolin jakkavaaka voi kertoa terveydestäsi?

Jos suolen liikkeet voisivat puhua

Syy, miksi Bristolin jakkaraasteikko on niin hyödyllinen, on se, että se ilmoittaa, kun kakka on normaali ja – joidenkin muiden seuranta väri, haju ja taajuus – kun se on epänormaalia. Jos tiedämme, ovatko ulosteesi normaalit, voimme tutkia mahdollisia syitä poop-ongelmiin.

6 asiaa, jotka suolesi yrittävät kertoa sinulle:

1. Merkkejä terveellisestä ruoansulatuksesta – Hyvä uutinen on, että jos sinulla on tyypin 3 tai 4 Bristol – kakasi on normaalia! Saat tarpeeksi vettä ja kuitua, ja ulosteesi ovat terveitä.

2. Ummetuksen indikaattori
Bristol Type 1 tai 2, jossa kakka on vaikea ja vaikea ohittaa, viittaa ummetukseen. Usein tällaiset ulosteet voivat olla tuskallisia kulkemaan. Lyhytaikainen ummetus ei ole mikään hikoilema – mutta jos olet kokenut sitä viikkoja tai jopa kuukausia, on aika käydä gastroenterologin luona.

Ummetus voi olla osoitus seuraavista olosuhteet:

• Huonot elämäntavat – istumaton elämäntapa, ruokavalio, josta puuttuu ravintoa tai yksinkertaisesti ei juo tarpeeksi puhdasta vettä.
• Diabetes – Huonosti hoidettu diabetes voi vahingoittaa hermoja ruoansulatuskanava aiheuttaen ummetusta.
• Kilpirauhasen sairaudet – Kilpirauhashormonin matala taso johtaa usein krooniseen ummetukseen.
• Raskaus – progesteronihormonin lisääntyminen raskauden aikana rentouttaa lihaksia ruoansulatuskanavan vuori, mikä johtaa suolen hitaampaan liikkumiseen ja ummetukseen.
• Suolen tukkeutuminen – Kun paksusuolen sisällä oleva tukos estää jätettä kulkemasta ruoansulatuskanavan läpi, ummetus voi olla yksi ensimmäisistä merkkejä, mutta vatsakipu tai kouristelut ja turvonnut vatsa ovat muita tärkeitä indikaattoreita. Ota heti yhteyttä lääkäriisi, jos epäilet suolen tukkeutumista – se on erittäin vakava.

3. Ripulin indikaattori
Bristol-tyypit 5–7 vastaavat ripulia. Tyyppi 5 ehdottaa, että kuidun puute on suurin ongelma, kun taas 6 ja 7 viittaavat tulehdusprosessiin. Kun ulosteessasi on liikaa vettä, mutta kuitua ei ole tarpeeksi, se aiheuttaa kakan liikaa pehmeän – yleensä kakun kuitu imee vettä.

Tulehduksellista ripulia esiintyy vastauksena ruokamyrkytykseen. , muut vakavat infektiot tai tulehduksellisen suolistosairauden (Crohnin tauti tai haavainen paksusuolentulehdus) seurauksena.

4. Jakkaran väri
Aikuisen kakan väri voi myös paljastaa paljon terveydestäsi:

Tummanruskea – terveellinen väri, jonka aiheuttaa bilirubiini – pigmentti, joka vapautuu vanhojen punasolujen hajoamisesta.

Musta – Rautalisäaineet ja tietyt elintarvikkeet ja lääkkeet voivat aiheuttaa mustia ulosteita, mutta musta, tahmea, tervamainen ulkonäkö voi johtua ruoansulatuskanavan verenvuodosta.

Valkoinen – sappeen puute sappirakon, maksan tai haiman aiheuttamat ongelmat voivat aiheuttaa vaaleanharmaita tai valkoisia ulosteita.

Vihreä – tietyt kasviperäiset elintarvikkeet voivat saada kakkan vihreäksi.Vihreä kakka voi johtua myös liikasta sappea tai liian pienestä bilirubiinista.

Punainen – tietyt punaiset ruoat voivat saada kakan muuttumaan punaiseksi, mutta punaisen kakun voi myös johtaa suoliston verenvuotoon tai peräpukamiin. .

Oranssi – Beetakaroteenipitoiset elintarvikkeet, kuten porkkanat, voivat muuttaa ulosteesi oranssiksi. Tukkeutuneet sappitiehyet ja tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa myös kakun oranssin.

Keltainen – keltainen tai rasvaisen näköinen jakkara voi sisältää liikaa rasvaa imeytymishäiriön tai tiettyjen entsyymien puutteen vuoksi ( mukaan lukien sappi).

5. Pooping Frequency – suoliston taajuus vaihtelee potilasta toiseen, mutta vuoden 2010 tutkimus osoittaa, että useimmat ihmiset kakkaavat missä tahansa 3 kertaa päivässä 3 kertaa viikossa! Jokaisella on oma rutiini, ja tyypillisesti saatat joutua kulkemaan ulosteita samaan aikaan joka päivä. Jos poopamisessasi ei ole mallia, voi olla taustalla oleva maha-suolikanavan ongelma.

6. Haju
Poopin pitäisi haistua pahalta, koska se koostuu kaikista tavaroista, joita kehosi tarvitsee päästä eroon, mukaan lukien bakteerit, jotka antavat voimakkaita haisevia kaasuja. Todella haistavat ulosteet voivat kuitenkin olla seurausta infektiosta, tulehduksellisesta suolistosairaudesta tai keliakiasta.

Suoliston liikkeet ja paksusuolisyöpä

On olemassa useita suolen liikkeen ominaisuuksia, jotka ovat punaisia paksusuolisyövän liput. Paksusuolen syöpä on syöpämuoto, jota on helpompi hoitaa nopeammin kuin se havaitaan. Joten, jos sinulla on jokin seuraavista oireista, kannattaa käydä gastroenterologissa mielenrauhan takaamiseksi.

Paksusuolisyövän oireita ovat – mutta eivät rajoitu näihin:

• veri ulosteessa
• ripuli
• ummetus
• taajuusmuutos – täytyy kakata enemmän tai vähemmän kuin olet tottunut
• muutos sakeudessa
• epätäydellinen suolen liike – missä sinusta tuntuu, että suolesi eivät tyhjene kokonaan

Nämä muutokset eivät sinänsä tarkoita muuta kuin kahta tai useampaa näistä ruoansulatuskanavan asiantuntijan on tarkistettava poopoinnin erot.

Milloin lääkäriin kerrotaan sorkkasi

Joko hämmennyksen tai oireiden minimoinnin vuoksi monet potilaat odottavat tapaaminen gastroenterologin kanssa – soittaa meille usein kuukausia. Mutta kakkaaminen on luonnollista – kaikki tekevät sen – ja tapaamisen tekeminen ennemmin kuin myöhemmin voi olla ehdottomasti hyödyllistä terveydellesi.

Mietitkö vielä, pitäisikö sinun varata aika?

Oletko kokenut:

• verta ulosteessa tai wc-kulhossa?
• merkittävä muutos suolen liikkeessä – oletko esimerkiksi siirtynyt kahdesta päivittäisestä suolenliikkeestä vain menemiseen joka toinen päivä?
• Krooninen ripuli?
• Krooninen ummetus?
• Hyvin hajuinen uloste?
• Suolen inkontinenssi?

Jos näin on, sinun on varattava aika gastroenterologille, joka voi auttaa sinua määrittämään, mitä ruoansulatuskanavan terveydelläsi tapahtuu, ja keksimään hoitojakso, jotta sinusta tuntuu enemmän kuin tavallinen itsesi .

Jos olet huolissasi muutoksesta ulosteessasi tai muista ruoansulatuskanavan oireista tai etsit johtokunnan hyväksymää gastroenterologia Dallas-Fort Worthin alueelta, älä epäröi saada kosketuksessa. Minun intohimoni on auttaa potilaita löytämään pitkäaikainen kestävä helpotus ruoansulatuskanavan ongelmiin. Voit pyytää ajanvarauksen soittamalla numeroon (817) 267-8470 tai täyttämällä lomakkeen verkossa.