12 parasta kylpyhuoneen vaakaa painonpudotuksen mittaamiseen
Meillä kaikilla on erilaisia tapoja seurata ja seurata tietoja. Ehkä haluat mieluummin pitää asiat mahdollisimman yksinkertaisina ja suoraviivaisina ja välttää kaikkia / kaikkia numeroita, joiden edessä ei ole dollarin merkkejä. Ei tuomiota.
Painon valvonnassa saatat ehkä ota vähemmän ja enemmän -lähestymistapa numeroihin ja mittareihin, joten haluat pitää asteikkosi yksinkertaisina. Pidät parempana vähimmäismäärää numeroiden suhteen.
Päinvastoin voi olla, että sinä